Хроничен запек: лечение и профилактика

Така че, нека да говорим за хроничен запек като една от най-неотложните и вълнуващи теми на нашето общество. Процентът на хроничния запек варира от 20 до 45. Има два вида хроничен запек. Първата се нарича дискинезия на дебелото черво, и се характеризира с нарушение на координацията на контракциите на червата и хормоналните нарушения. Вторият вид хроничен запек е дисхиксия. Характеризира се с намалена чувствителност на нервните окончания на тазовата и ректалната мускулатура.

Какви са симптомите, които причиняват хроничен запек?

Много често и, изглежда, без причина, изведнъж имаме умора, летаргия, намалена ефективност, сънливост. В същото време може да възникне коремна болка, придружена от неприятно чувство на натиск в ректума. С голяма трудност правим изпразването на червата, докато понякога изпитваме много силна болка в ануса. Често в изпражненията кръвта се появява в малко количество. Понякога има нестабилен стол, който се придружава от промяна на диария и запек. Това създава хроничен запек, чието лечение трябва да започне незабавно.

При хора с хроничен запек, с дефекация често има чувство непълно движение на червата, при опитите се усеща някакво препятствие. Може да има и частичен изход от ректума, който може да бъде настроен ръчно, но с много неприятна болка.

Възможно е също да няма желание да отидете до тоалетната, но в същото време се усеща подуване на корема, се появява чувство на пълнота.

хроничен запек: лечение и превенция.

За лечение на хроничен запек са необходими големи усилия и най-важното е желанието на пациента да се отърве от това заболяване. Ефектът се постига само при стриктно спазване на препоръките на специалист.

Преди всичко, трябва да обърнете внимание на промяната в диетата, която е обичайна за нас.

Необходимо е да се увеличи приемът на продукти, които активират работата на дебелото черво.

Ежедневната диета трябва да се състои от храни, които съдържат високо фибри диетични фибри. Задължително е да се храни с хляб грубо брашно, моркови, краставици, зеле, лук, цвекло. Също така задължително е необходимо да се увеличи консумацията на плодове - сладки ябълки, праскови, кайсии, сливи, къпини, кайсии, пъпеши, смокини. Важно е да се използват масла: слънчоглед, маслини, соя, царевица, палмови. Полезно е да се яде рибено масло. За нормалното функциониране на червата също са полезни и млечни продукти. Риба и месо трябва да се консумира само в варено форма.

Ако човек е диагностициран с хроничен запек, лечението на заболяването трябва да включва предимно употребата на достатъчно количество течност. Нейната дневна ставка трябва да достигне около два литра на ден. Това включва чай, различни сокове (с изключение на гроздето), кефир. Опитайте се да пиете минерална вода всеки ден.

Влакната, които се съдържат в цвекло, моркови, сливи, трици действат като лаксатив в тялото, помагат да се увеличи обема на стол, който води до повишена активност на червата.

След това говорете за продукти, които трябва да бъдат изключени от нашата диета.

Такива продукти са главно хляб от висококачествено брашно, мазно месо, пушени и пикантни храни. Необходимо е напълно да се премахне от диетата използването на силно кафе, чай, шоколад. Необходимо е да се минимизират такива ястия като грис и оризова каша, граница и картофени ястия, фиде. Чесънът и лукът също са нежелани в нашата диета.

Хроничен констипация, лечението е много важен проблем в живота на всеки, който някога го е срещал.

Много от тях задават въпроса: как да се лекува хроничен запек?

Причините за хронична констипация могат да бъдат много разнообразни и лечението им във всеки случай трябва да бъде строго индивидуално. Ето защо не трябва да се приемат самостоятелно и неконтролирани лаксативи, тъй като това може да е в ущърб на вашето здраве и да доведе до сериозни последици.