Научете се да се отпуснете. Треперенето на ръцете, причините за появата му.

Може би сте забелязали, че някои хора се опитват да държат ръцете си в джобовете си, а когато говорят, се крият зад гърба си. Те се притесняват да говорят за техния проблем, тъй като да приемат, че треперенето на ръцете е характерно само за хората със силна зависимост от алкохола. Това далеч не е така. Разбира се, алкохолна интоксикация води до тремор и хората са свикнали да подчертават тази "популярна" част от нашата аудитория. Думата "зависимост" обаче е неподходяща тук. Първият знак най-силното опиянение на тялото е треперенето на ръцете. Причините трябва да се търсят не в количествата консумиран алкохол, а в индивидуалния ефект върху индивидуалния организъм на всяко лице. Някой ще има достатъчно и една чаша, а някои трябва да пият няколко бутилки, без да се хранят. Във всеки случай това състояние се нарича патологично и лицето се нуждае от спешна медицинска помощ.

С депресии и нервни разстройства е възможно също да треперите ръцете. Причините могат да бъдат открити при силно физическо натоварване. Но в такива случаи треморът ще бъде временно явление. По-често, след тежки житейски проблеми, силен емоционален стрес и скръб, има треперене на ръцете. Причините трябва да се разклащат в индивидуалната реакция на хората към тази ситуация. Всеки има свои собствени. В особено истерични и възприемащи естества, понякога дори обикновените обстоятелства причиняват буря на емоции. Твърде силните реакции неизменно водят до нарушения на нервната система. С релаксация, треперенето на ръцете може да мине, но отново ще се появи, когато човек започне да се чувства нервен. Мнозина, знаейки за това, допълнително изострят ситуацията. Когато извършват някакви действия, те чакат тремор, стават нервни, има напрежение, вътрешно треперене и пълна загуба на контрол над ръцете.

Честота на треперене на ръцете се наблюдава при възрастните хора. Ако все още сте млади, но вече забележите треперенето на ръцете, независимо от физическия стрес или стреса, причините се търсят депресия. Движенията стават остри, понякога те са доста трудни за контролиране. В някои случаи това може да е първият пратеник на болестта на Паркинсон или проблеми с щитовидната жлеза. Ако треморът се наблюдава непрекъснато, незабавно се консултирайте с лекар. Наркотиците и напитките, съдържащи кофеин, също могат да предизвикат тремор, ако се консумират в твърде големи количества.

В повечето случаи можете да се отървете от проблема, като приложите стари, тествани по времето рецепти за успокояващи отвари. За да се успокоите в стресова ситуация и да потискате ненужната нервна възбудимост, сложете няколко билки. Това е лайка, краставица, майонеза, глог. Вземете ги в еднакви пропорции, смилайте се добре и варете като чай. Дайте nastoyu се изправи, поеме всички полезни свойства на билки за най-малко два или три часа. След това вземете половината стъкло дневно преди хранене. Sage е много полезно за нервната система. Изсипете я с вряла вода и оставете я да варя. След четиридесет минути инфузията може да се пие. Препоръчваната доза е една чаша на ден. Разделете го на няколко части и пийте през целия ден. Вътрешният тремор скоро ще мине и с него ще изчезне тремор на крайниците. Мощен биостимулант - слаб тибетски. Неговото съцветие е изпълнено с водка и настоява на тъмно място за поне един месец. Периодично, бутилката с инфузия трябва да се разклати. След инфузията филтрираме и приемаме три пъти дневно не повече от десет капки на чаша вода. Треперенето на ръцете скоро ще мине.

Основното нещо е да се научите да приемате себе си така, както сте. Подтискайки, само влошавате ситуацията и отпускането ще донесе значителни облекчения. В нашия свят перфектните хора не съществуват, затова спрете да се притеснявате, прекарвате необходимата терапия и веднага започнете да се наслаждавате на живота!