Сомноголог Олга Александрова: отзиви. Система за здрав детски сън

Синтологът Олга Александрова е сертифициран треньор, треньор, лекар, който развива системата за здрав сън на детето. Завършила е Медицинския университет в специалност "Обща медицина", квалификация в somnology израснал в PMGMU, той учи в клинични проучвания, както и в "Sinton" център за обучение по програми като "обучение на обучители" и "говора изкуства. Реторика и ораторско изкуство"

Много хора знаят таблицата за съня на сонолога на Олга Александрова.

Кой ще използва техниката на О. Александрова?

Техниката на О. Александрова е полезна за онези родители, които не получават достатъчно сън поради следните причини:

• детето непрекъснато си ляга с бой;
• детето заспива само с болест на движението или на гърдите;
• детето яде през нощта;
• детето става твърде рано и се събужда няколко пъти през нощта.

В резултат на това в семейството са постоянни скандали и кавги, родителите са poluzombi състояние не се чувства "Омагьосан ден", загубил визуална привлекателност, умора става хронична, има депресия и загуби либидото.

Децата също страдат от липсата на сън още по-сериозно - от нарушаването на имунитета и от мащабните забавяния на развитието. Как да учим дете да заспи от себе си?

Неправилни действия на родителите

В повечето случаи, лош сън на детето е свързано с неправилни действия на родители, които често следват препоръки "по-опитни" роднини и приятели, отгледани в системата на Съветския съюз, както и да се направи, тъй като те са били обучавани да майки и баби. Те не четат психологически проучвания и умни книги и все още издигат нормални деца.

Въпреки това, те имат проблеми със съня. Ето защо не е нужно да измъчвате себе си и детето си с безсънни нощи, защото има специалисти като сонолози, които могат да помогнат в тази ситуация.

Обучение О. Александрова: начинът да развиете своя собствена методология

Синтологът Олга Александрова започва да търси информация за детската мечта, когато тя се изправя пред същите проблеми в семейството си. Благодарение на консултанта, тя успя да установи съня на дъщеря си само за една седмица, без да се прибягва до жестоки методи, например, оставяйки само плачещото дете. Оказа се, че има възможност да се измъкнем от затворения кръг на липса на сън. Тогава Олга разбра, че мисията й е да помогне на семейства, страдащи от разстройства на съня, и тя започна да се занимава с този въпрос от професионална гледна точка. Как да постигнем пълен сън?

Олександрова се обучава като консултант за сън, изучава системата и извежда основните принципи за влиянието на различни фактори върху детския сън. На практика, обаче, шаблонната система не работи във всички случаи. Ето защо тя започна да разглобява проблема основно, да я изучава на научно ниво. Олга е обучавана по сонология в СГПМУ. Им Сеченова изследва подробностите за съня на хората, времевите фази и свързаните с тях процеси в мозъка. Коментарите за сонологът Олга Александрова са в изобилие.

Как работят сонолозите?

След като прочете всички книги и ги изучава подробно за по-голяма ефективност, О. Александрова трябваше да разбере как правилно да представи материалите, които е изучавала. Факт е, че простата история за проблемите на човека и начините за решаването му не е достатъчна, така че съветниците за сън обикновено работят в продължение на два месеца, т.е. от доста време.

Ефективната и ефективна работа със съня изисква не само консултация, но съвсем различна дейност. Лицето не разполага с достатъчно информативен материал - той се нуждае от работа в специална тренировъчна група. След това О. Александрова усвоила професията треньор, затова тя успя да създаде уникална система, която дава възможност на родителите да получат по време на тренировките най-ефективния и бърз резултат от работата с детския сън.

условия

Понастоящем на тренировъчните сесии се постига стабилен и добър резултат за максимум три седмици. В същото време те не прибягват до съвети, като например оставянето на детето да плаче. Оказа се, че резултатът може да бъде постигнат чрез удобни методи както за родителите, така и за бебето.

В резултат на работата на детската сомнолог Олга Александрова и груповия треньор детето заспива и майка му вече не е нервна и се радва от собственото си родителство. Ако всички членове на семейството могат напълно да си починат, тогава ще има хармонични отношения.

Отзиви

По техниката на О. Александрова има многобройни спорове по форуми и блогове. Някой смята, че е ефективен, някой, напротив, го отрича. Но си струва да се каже, че има много по-положителна обратна връзка. Нека разгледаме по-подробно какво пишат майките, които са участвали в обучението на Олга.

Отрицателна обратна връзка

Някои майки твърдят, че въздържането от разходи за обучение се е превърнало в голям успех, тъй като сумата е надценена, а дори и всички предимства на методологията не я покриват по никакъв начин.

Други твърдят, че Олга Александрова просто финализира техниката на Т. Хог, и следователно нищо ново не може да се каже. Освен това майките са треньори, които са постигнали успех по време на обучението и не са специалисти.

От съобщенията на родителите в групата на сонолога Олга Александрова заключава, че след една година много деца по принцип започват да спят по-добре и до една година този метод на практика не се отрази на ситуацията. По този начин редица майки имат съмнения относно осъществимостта и ефективността на този проект.

Развод?

Редица жени казват, че това е обикновен развод за пари. Някои майки започват да имат проблеми с децата, след като използват тази техника: истерика, нощни разходки, трудно заспиване и чести събуждания. Такива хора обикновено се пенсионират, тъй като разрушително повлияват останалите. Фрустрираните родители твърдят, че цялата положителна обратна връзка е написана от същите треньори - т.е. майките, които успяват да успеят по метода на О. Александрова. Те също така смятат, че е трик да разделят клиентите си месеци, защото благодарение на това хората не се припокриват и не могат да видят неуспехите или успехите на своите предшественици. Вместо тези дейности, много хора се съветват да четат книгите на известния педиатър К. Гонзалес. Таблицата за сън на сонологът Олга Александрова е дадена по-долу.

Също така мумиите казват, че всяко дете се нуждае от индивидуален подход, което означава, че дори и най-изтънчената техника не може да бъде ефективна във всички случаи. В допълнение, често смутените периоди при децата са свързани с нередности в развитието, емоционално пренасищане или преумора. По-добре е да се свържете с невролог, остеопат или психолог, т.е. опитайте с други методи.

Има ли някакви положителни коментари относно системата на здравословен детски сън?

Положителна обратна връзка

В резултат на работата по системата на здравословен детски сън, Олга Александрова, някои майки успяха да влязат в режима с детето буквално след половин или две седмици. Бебето спи толкова дълго, колкото би трябвало, получава достатъчно сън. Майките успяват да научат децата да спят у дома, а не на улицата. В допълнение, трябва да се отбележи, че освен че преподават сън, потребителите чакат подкрепата на същите родители и наставници.

Разбира се, обучението не може да помогне на всички. Обикновено, по време на груповите сесии, е постигнат значителен напредък. Всяка майка трябва да реши дали се нуждае от този начин да оправи бебето си. Разбира се, че е доста скъпо, но тези, които са преминали обучение и постигна положителни резултати, се твърди, че е по-добре да не купуват купища безполезни играчки или дрехи, които разполагат с достатъчно във всяко семейство, и да даде пари за обучение. Те вече знаят как да научат детето да заспи от само себе си.

Чудесен специалист

Родителите твърдят, че Олга Александрова е чудесен специалист, който е добре запознат с бизнеса си и е готов да помогне на тези, които се нуждаят от подкрепа. За някой, такова обучение се превръща в истински спасение, защото майките имат време за себе си, да сърфират в интернет, четат книга, спокойно да напусне къщата, а не безкрайно разклащането на детето и на всеки половин час, за да се успокои истерия му. Освен това тя предоставя ценна информация за адекватна диета, характеристики на положителното образование. Всичко това прави детето и родителите много по-спокойни. Много деца в крайна сметка плачат само поради въздействието на обект или падане, а не на всеки тридесет минути поради неясни причини.

Обвиненията на някои майки, които в книгата сомналогът Олга Александрова просто разказва техниката на Трейси Хог, се опровергават. Факт е, че последният е написан в малък обем, докато Олга описва много нюанси.

Разбира се, всяка майка трябва да реши за себе си какви методи работят в нейния случай. Знанието на някой може да не е много полезно, а подкрепата на треньорите може да стане невероятно значима. Освен това, наблюденията на други родители, които имат положителни промени, влияят на настроението на всеки участник, позволяват им да прилагат знания, да получат помощ и да търсят ключ за детето си. В края на краищата, често майки са нещастни, търсят мръсен трик навсякъде и не искат да се съветват и да действат систематично. В резултат на това ситуацията не се променя, детето реагира на негативните и не може дори да мечтае за здрава мечта.

Цените на сонолога Олга Александрова

Книги могат да бъдат закупени за 250-300 рубли. Зависи от това къде да ги купите. Разходите за обучението трябва да бъдат предварително определени.

Що се отнася до цената, майките, които са получили положителни резултати, казват, че не струва да се спестят пари за развитието на детето, защото десетки хиляди не са толкова много пари, ако благодарение на тях можете да помогнете на себе си и на вашето семейство. Цената на здравето трябва да се разглежда като полезна инвестиция, която ще се изплати в резултат на психическо спокойствие. Техниките за подобряване на съня на детето трябва да бъдат проучени от всички родители.

Много майки обикаляха всички лекари, прибягнали до съвети като оставяйки детето да плаче, оставяйки стаята по време на истерика и т.н., но получило само стрес. Но само благодарение на обучението те успяха да установят режима на своите деца, дори и да бяха твърде енергични и мобилни.

Разбира се, за пръв път имаше затруднения, но буквално в десет дни с дължимата грижа всичко се нормализира. Освен това има безплатни материали, след като сте учили кои, можете да ги използвате частично и да изпробвате нови методи, които могат да бъдат причина за промяна и да покажат дали системата е наистина ефективна.

Много хора казват, че децата наистина се научават да заспиват себе си без болест на движението и гърдите, събуждат се през нощта само за да ядат (поради малка възраст). Преди обучението ситуацията беше много по-лоша. Освен това децата са по-малко капризни през деня. Най-ценното нещо за родителите беше не само подобряването на съня, но и познаването на времето за събуждане на детето, условията за създаване на добър сън, адаптирането на диетата, системата за позитивно родителство и взаимодействието с бебето.

заключение

Така всяка майка трябва да реши сама дали има нужда от тази система. Ако няма средства, тогава може би трябва да прибягвате до този метод. Изведнъж в този конкретен случай тя наистина ще се окаже ефективна.