Подуване след хранене: причини и лечение

Много хора по света са изправени пред проблема с подуване на корема. Често този симптом се появява след 30 години или при бременни жени. Това може да означава заболяване или патология. Причините за подуване след хранене и лечение са описани в статията.

Защо се случва това явление?

То може да бъде постоянно или да се появява периодично. Постоянното увеличаване на обема обикновено показва заболявания на коремната кухина. Ако феноменът е периодичен, тогава причината за подуване и тежест след хранене може да са храносмилателни нарушения. При този феномен е вероятно да се образува течност или газове.

Защо се появява подуване след хранене? Причините могат да бъдат различни: от използването на голям обем сода и мазни храни за сериозно заболяване. Най-често срещаните включват следното:

1. Ако диетата включва храни с много фибри, тогава тялото изглежда газове. Въглехидратите лесно се смилат и процесът на ферментация започва, което води до тежест и подуване. Ето защо е важно да се внимава, когато се използват бобови растения, ябълки, яйца, черен хляб, квас, зеле.
2. По време на хранене, човек поглъща въздух. И ако бърза, харесва бързи закуски или разговори, когато яде храна, тогава повече въздух навлиза в стомаха, отколкото е необходимо. Това води до пренаселеност на стомашно-чревния тракт. Поради газа, гадене, остра, краткотрайна болка може да се появи.
3. Подуване след хранене може да се случи, когато се яде голямо количество храна. Обикновено това се наблюдава, когато се яде много храна наведнъж. Голямо количество сол причинява метеоризъм. Продукти с високо съдържание на натрий и задържат вода.
4. Ако подвижността на червата е нарушена, движенията й стават неравняващи и хаотични, което води до синдром на раздразнените черва. Лицето има честа болка, периодично има желания за стола или запек.
5. Тежестта и подуването на стомаха след хранене се случва с колит, хроничен панкреатит, ентерит, гастрит. И да се определи някои от заболяванията ще се окажат сами. Например, ако стомаха набъбне след хранене, това обикновено означава гастрит или панкреатит.
6. Подуване на корема и газ след хранене се появяват поради чревна дисбиоза. В дебелото черво има обикновено полезни микроби, тъй като те служат като защита срещу вредни микроби. Ако защитните свойства се намаляват, в червата се появяват чужди микроорганизми със собствени методи на смилане на храната (разлагане и ферментация), което води до образуване на газове.
7. Често този феномен се боли по време на бременност. В началото това се дължи на високото съдържание на прогестерон, с което се отпуска не само мускулатурата на матката, но двигателната функция на червата и стомаха намалява. В третото тримесечие това се дължи на забележимо увеличение на матката.
8. Друга причина е вродена недостатъчност на храносмилателни ензими, недохранване, болест на стомаха.
9. Тя може да бъде свързана с запек, когато тялото консумира малко влакна или пие достатъчно течности, за да облекчи редовните изпражнения.

В допълнение към тези заболявания, подуване на корема след хранене там заради блокирането на пикочните пътища, diverkulita, апендицит, язви, камъни в жлъчката. Определете вида на заболяването може да бъде само лекар.

Постоянно подуване

Ако подуването след хранене е постоянно, каква е причината за това? Обикновено това се дължи на болестта. Този симптом често се проявява, когато:

• цироза на черния дроб;
• перитонит;
• панкреатит;
• дисбиоза;
• хематом.

Провокирането на фактори за здрави хора включва:

1. Неправилно консумиране на храна, поглъщане на големи порции с недостатъчно дъвчене.
2. Консумация на храни, обогатени с нишесте.
3. Любовта на сладкото и брашното.
4. Консумация на сода.

Елиминиране на повишеното гасиране ще бъде постигнато след лечение на основното заболяване или корекция на неговата диета. И за това ви е необходима консултация със специалист.

Продукти, водещи до подуване

Подуване, подуване след хранене възниква от няколко храни. Те включват:

1. Бобови растения. Въпреки че те често се наричат ​​суперхрани, които отлично заместват месото, но бобът, лещата може да доведе до дискомфорт. Това се дължи на наличието на трудно смилаеми олигозахариди. Намаляването на ефекта ще даде възможност за накисване и изплакване преди готвене.
2. Зеленчуци от семейството на кръстоцветни. Това зеле, броколи, карфиол. В тези зеленчуци има рафиноза, която е леко смилана, докато достигне дебелото черво. В тази ситуация се изисква кисело мляко, което ще увеличи растежа на полезните бактерии в дебелото черво и ще намали подуването след ядене.
3. Млечни продукти. В тях много лактоза и с непоносимост към този компонент може да имат проблеми с храносмилането. Непоносимостта означава, че тялото няма необходимите ензими, които са необходими за нормалното храносмилане на млечните продукти. В този случай трябва да ги изключим от храната.
4. Цели зърна. Обогатените с влакна продукти не само са полезни за сърцето и здравето. Те могат да бъдат проблем за някои хора. При подуване, използвайте пълнозърнести храни в умерени количества.
5. Изкуствени подсладители. Тези компоненти обикновено водят до подуване поради факта, че те не могат да бъдат усвоени напълно. Препоръчително е да се изключат продуктите с изкуствени подсладители, тъй като те съдържат много химически неестествени компоненти, водещи до възпаление на стомаха.
6. Газирани напитки. Те натрупват газове и увеличават подуването. Не пийте сода през слама, тъй като това увеличава количеството въздух, увеличава дискомфорта и състоянието на микрофлората.

Изключването на тези продукти ще помогне да се отървете от много проблеми с храносмилането. Но месото ще бъде полезно - телешко, пилешко, пуешко. От млечните продукти трябва да ядете твърди сирена, кисело мляко. В диетата трябва да се включат ориз, зеленчуци, плодове, които трябва да бъдат подложени на топлинна обработка. От напитки трябва да използвате билкови чайове - от мента, лайка, жълт кантарион. Възстановяването на диетата ще подобри състоянието на човека като цяло.

симптоми

При подуване след хранене е вероятно появата:

• чувства на разгръщане и тежест;
• болки в болки или колики на различни места в корема.

Количеството на червата обикновено изчезва след изтичането на газовете. Може да има гадене, запек или диария, не е приятен вкус и мирис в устата, лош апетит, оригване.

Необходимо е да посетите лекар, ако това явление разкрие следните проблеми:

• тежка и продължителна болка в корема;
• гадене;
• кръв в изпражненията;
• загуба на тегло;
• повишаване на температурата;
• болка в гърдите.

Дългосрочна нарушения в храносмилането, в която има силна формация газ, придружен от симптоми на интоксикация - обща слабост, безсъние, неразположение, раздразнителност, депресия, главоболие, нарушения на сърдечния ритъм, задух.

диагностика

Преди да установите как да лекувате подуване и тежест на стомаха след ядене, е необходимо да се подложите на изследване и да установите причините. Трябва да се обърне внимание на диетата и начина на хранене. Това е необходимо, за да се определи кои продукти водят до силно образуване на газ.

След това лекарят дава указания за необходимите процедури. Обикновено трябва да минете и да минете:

• изследване на жлъчката;
• изследване на стомашен сок;
• анализ на изпражненията;
• анализ на бактериални изпражнения;
• ултразвуково изследване на храносмилателната система.

Според получената информация диагнозата и тежестта на признаците на метеоризма са установени курсове на лечение. Това трябва да бъде установено от специалист, т.е. лекар.

лечение

С подуване след ядене какво да правя? Както при всяко друго заболяване, е необходимо да се отстранят причините, които водят до силно образуване на газ. Назначаването помага:

• корекция на захранването;
• лечение на основното заболяване;
• възстановяване на двигателната функция;
• лечение на дисбаланс на чревната микрофлора;
• отстраняване на натрупаните газове.

Вкъщи трябва да нормализирате диетата. Важно е да се премахнат от диетата продукти, които по време на храносмилането излъчват много газове. Това важи за зеле, боб, ориз, пълномаслено мляко. Необходимо е да се яде хляб от зърно от грубо смилане, кисели млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове.

Необходимо е да се правят ежедневни упражнения и да се разходват най-малко 3 километра на ден. При липса на заболявания на органите тази програма ви позволява да премахнете подуване на корема и газ след хранене.

Ако цялата материя в чревната дисбактериоза, гастрит, ентероколит, или това е необходимо за лечение на самото заболяване, започване на метеоризъм. Метеоризъм, който се появява в резултат на хроничен панкреатит, т.е., от недостиг на панкреатични ензими, премахване на лекарства с ензими данни.

таблетки

Силното подуване след хранене се лекува у дома с лекарства:

1. Активен въглен, произведен под формата на таблетки. При флатуленция лекарството се приема преди хранене за 1-3 броя. Децата под 7-годишна възраст се нуждаят от 1-2 таблетки. Пийте трябва да бъде с варена вода.
2. "Espumizan" и други лекарства със симетикон. Лекарството се приема под формата на капсули или емулсии, 2-3 пъти по време на хранене. Espumizan се използва и за отстраняване на рядко натрупване на газове в червата, което се дължи на нарушение на диетата, след операция и при запек.
3. Таблетки "Бял въглища" се създават на основата на диетични фибри. Те са в състояние да абсорбират токсини и газове. Вземете ги трябва да бъдат преди хранене за 1-2 бр.

Трябва да се има предвид, че всички тези чревни адсорбенти са агенти с повишена активност, които събират газове, но основната причина за метеоризма не се решава с тях. Ето защо тези таблетки трябва да се използват само при симптоматично лечение, с нарушение на диетата: преяждане, отравяне, употреба на млечни продукти, когато се открие недостиг на лактоза.

Тези ситуации не се смятат за хронични, а метеоризмът е просто неприятен симптом, елиминиран от хапчета от подуване и газово производство след хранене. Но преди това все още трябва да се консултирате с специалист.

Народни средства за защита

От болка и подуване след хранене можете да се отървете от традиционната медицина:

1. Отвара от магданоз. Нуждаете се от плод на растението (20 г), Която е пълна с топла вода (1 чаша). Задръжте на пара за половин час и охладете. Щам и яде трябва да бъде 1 супена лъжица. л. 4-5 пъти на ден.
2. Копър вода. Тя ще вземе сухи семена (1 супена лъжица) и вряща вода (1 чаша). След 1-2 часа е необходимо да се напрягате и да използвате frac14- чаша 2-3 пъти на ден.
3. Отвара от пелин. Сухата трева (1 ч. Л.) Се излива във вряща вода (1 стъкло). Настояването се извършва половин час, а след това е необходимо да се щам, да се охлади и да вземе 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден преди хранене.

Ако подуване веднага след хранене не се случи поради недохранване, но се счита за последица от заболяването, тогава се изисква причината за метеоризма след консултация с лекаря.

Какво трябва да добавя към диетата?

В менюто, е необходимо да се даде възможност на продуктите, намаляване на чревната подвижност: варени и печени зеленчуци и плодове, пшеничен хляб (груби мелене), млечни продукти, елда и просо каша.

Има специална диета, която ви позволява да предотвратите прекомерно образуване на газ:

1. За закуска се нуждаете от зърнена каша, десерт от извара, заквасена сметана, сушени сини сливи.
2. Втората закуска се нуждае от мюсли със сок.
3. За вечеря трябва да приготвите пюре от моркови с варена пуйка, бульон и неподсладен чай.
4. За една следобедна закуска, трябва да се пече една ябълка или готвене на елда овесена каша и паница кюфтета.
5. За вечеря трябва да пиете нискомаслено кисело мляко (200 мл.).

Терапевтично физическо обучение

Да се ​​отървеш от подуване ще помогне да се упражняваш. И с този метод няма да се наложи да приемате лекарства:

1. Велосипедът. Трябва да легна на гърба ми. Краката трябва да се наведат на коленете и да се повдигат над пода. Извършете движения, подобни на колоездене.
2. Пистите. Необходимо е да се изправи, краката да се поставят на ширината на раменете. Трябва да се навеждате напред един по един - към левия и десния крак. Повторете упражнението в 3 серии от 20 пъти.
3. Трябва да лежиш на стомаха си, на пода. Трябва да се наведете в лумбалния гръбначен стълб и да акцентирате върху ръцете.
4. Лодката. Началната позиция не трябва да се променя. Трябва да лежиш на стомаха си. Ръцете се протегнаха над главите им. Необходимо е да повдигнете багажника на свой ред с ръце и след това с крака.

масаж

Тези процедури също така позволяват да се премахне този неприятен симптом. Първо трябва да почувствате черния дроб. Нехомогенните образувания или уголеменият орган са признаци, които изискват помощта на лекар. В тези случаи не трябва да се извършва масаж. Не отстранявайте гнездата за газ в случай на болка или дискомфорт на мястото на цекумента. Има и други функции на масажа:

1. Необходимо е да се намери мястото на натрупване на газове. Понякога тези области са малко.
2. Ако болката се реже, е необходима илюзорната зона. С лек натиск звучи глух звук с ужас. Изпуснатият стомах не трябва да се масажира.
3. След това трябва да намерите долната въздушна капачка. От долната му част с кръгово движение масажирайте малко червата, за да елиминирате щепсела.
4. Ако има втвърдяване, има маси на изпражненията. Тази запушалка преминава, но се масажира по-долу.

Фекални и въздушни задръствания се натрупват в червата, следователно е необходимо да се изследват червата отдолу. Масажирането се извършва от свободната част, насочвайки се към върха. Не бива да се бориш грубо срещу клъстери, тъй като такъв масаж е опасен. Лечението трябва да се подбира внимателно.

При новородени

Наблюдаването се появява при 50% от децата. Причината е физиологична дисбиоза. Чревна микрофлора при децата не се образува, гнилостните бактерии образуват газове, които не се отстраняват своевременно от червата, тъй като тяхната моторна функция не е напълно съвършена.

Към атрибутите на подуване на децата носят:

• капризи;
• отказ за ядене;
• удари крака и ги дръпна към стомаха;
• зачервяване на лицето.

Малък масаж на корема ще помогне: движенията трябва да се извършат по посока на часовниковата стрелка. Бебето трябва да бъде поставено върху затоплена пелена. След това трябва да му бъдат дадени средства за отстраняване на газовете (Espumizan, Bebinos). Използва се газова тръба, чийто връх се обработва с нефтен желе и се инжектира в ануса в продължение на 15 минути. Ако все още има треска, диария, тогава се нуждаете от медицинска помощ. Специалистът ще назначи комплект за първа помощ.

предотвратяване

Няма специални превантивни мерки срещу подуване на корема. Хората трябва да следват прости правила. Сред тях:

• изключване на лоши навици;
• придържане към активен начин на живот;
• изпълнение на препоръките за хранене;
• приемане на лекарства, предписани от лекаря;
• премахване на стреса.

Тъй като този симптом се счита за проява на заболяването на храносмилателната система, препоръчително е да се вземат повече тестове с гастроентеролог. Това ще предотврати появата и развитието на много заболявания.