Защо глезените ми се разширяват?

Според статистиката, всяка трета жена е имала поне веднъж в живота си с подуване. Натрупването на течност в тъканите и органите е често срещано явление при различни заболявания.

И усложнения като мозъчен оток или белодробен оток могат да станат смъртоносни за пациентите. Но най-често все още има такова състояние на тялото, в което се натрупва течност в долните крайници. И в по-голямата си част красивата половина на човечеството е обект на това явление.

Но защо някои жени потят краката си в глезените си?

Причините могат да бъдат различни. Най-често срещаното обяснение за това, защо глезените са подути, е женските обувки. Високи токчета и тесните обувки, дори при най-упоритите жени, могат да причинят подуване на телетата и краката след целия ден на носене.

И ако съчетаете модел обувки с заседнал начин на живот и навик да хвърлят краката си или да ги пресича на глезените, подуване на глезените ще бъде неизбежна. За да ги избегнете, първо трябва да се погрижите за удобството на обувките си, да се откажете от високите токове и платформи и да се движите повече.

Друга причина, защо краката набъбват в глезените, е задържането на течност в тялото поради голямата консумация на вода. Понякога това състояние е вродено и не зависи от здравните показатели. Такава ситуация не е необичайна в горещия сезон, кога Искам да пия постоянно. Също така хората с наднормено тегло са склонни към такива видове забавяне на течностите. И в този случай допринася и заседналият начин на живот подути крака. Във всеки случай, ако знаете, че тялото ви е склонна към отоци, е да се откаже от големи количества течност в следобедните часове, за да се избегне прекалено солени храни, бира, цигари - всички тези продукти допринасят за задържане на вода в органите.

Но причината за оток само в единия крак може да бъде съдова болест, като тромбофлебит. С него се образува кръвен съсирек във вената, което причинява нарушение на кръвообращението. Причините за това явление могат да бъдат инфекция, разширени вени, неотдавнашни хирургични интервенции. Съответно, поражението на дясната вена ще причини подуване на глезена на десния крак. Също така, при тромбофлебит, крайникът ще стане глупав, болен, а също и човекът ще изпитва общо неразположение.

бременност

Често подуване на краката в глезените по време на бременност. Особено през третото тримесечие този проблем става важен за почти всяка жена в ситуацията. В себе си, подобно подуване не е ужасно, но те пречат на ходенето, влошават благосъстоянието.

При твърде силно подуване на крайниците, бременните жени определено трябва да преминат анализ за толерантност към глюкозата. Тежкия оток може да бъде симптомите на диабет на гестацията.

болест

Има много повече заболявания, за които характерна проява е натрупването на течност в крайниците. Подути крака в глезените с бъбречно заболяване, сърдечно-съдова недостатъчност, нарушения в ендокринната система. Особено опасно е такава патология елефантиазис поради нарушение на изтичането на лимфата. Също така, подуване може да възникне при липса на белтък в кръвта. Тогава просто трябва да преразгледате хранителните си навици.