Защо крещи коляното, когато клекне?

Често дори много млади хора с огъващи крайници могат да направят много стари гърди. Това не е много приятен феномен за самия човек и за неговата среда. Причини за това хлътва коляното когато клекнат, може да варира - от напълно невинни до много сериозни здравословни проблеми.

Първото нещо, което трябва да помислите, когато има пукнатина в ставите, особено в коляното, е дали консумирате твърде много сол. Обикновено най-простата причина, защо пие коляното когато клякам, е излишък от сол, който се отлага в ставите и предизвиква появата на звуци при щракване по време на движение. В този случай трябва да се опитате малко да коригирате диетата. Солта не е за нищо, наречена "бяла SMER" прекомерна консумация на това не се възползват тялото, и затова най-добре е да се намали консумацията му на храна до минимум.

Друга причина, поради която коляното се свива при клек, може да бъде заседнал начин на живот. Това също не е необичайно в наши дни - повечето жители на големите градове вече са се преместили в собствените си коли, работят в офис сгради и са пренебрегнали дори кратки разходки. И напразно - всички тези фактори предизвикват не само стагнация в ставите, но и появата на наднормено тегло. Но това увеличава натоварването на колянните стави и води до появата на криза. В този случай е необходимо посещение в ендокринолога, което ще помогне да се изберат методи за нормализиране на метаболизма и намаляване на теглото до нормално.

Но освен горепосочените проблеми, които могат да причинят свиване на коляното при клекнати, много от тях имат по-малко общи фактори, които могат да причинят тази дисфункция. Например, подобно явление се случва при хора, занимаващи се с вдигане на тежести, мощностни тренировки, тренировки за мощност. Също така не е необичайно за тези, които работят редовно да вдигат тежести. В този случай само смяната на дейността помага. Ако лекарят потвърждава, че това явление се дължи на промени в ставата, поради постоянните тежести, а след лечението няма да доведе специален Proc - повишено натоварване ще го унищожи по-нататък.

Друга причина за криза в колянните стави може да бъде тяхната хипермобилност. Това е наследствено заболяване, което изисква лечение с правилно проектирана гимнастика, коригиране на режима на пиене и периодично - чрез носенето на специални фиксатори - подложки за коляното.

Е, ако кризата е придружена от факта, че възпалено коляно когато клякате, си струва да помислите: преди това сте получили наранявания на тази част от тялото? В този случай лечението се предписва от лекаря в зависимост от естеството на предишната травма - разтягане, увреждане на менискуса, нараняване. Най-често това включва пълна почивка, а понякога и хирургична интервенция.

Но в случай, че възпалителния процес - причината, че боли коляното в флексия, лечението се провежда hondroprotektorami-лекарства (за възстановяване на хрущяла), физиотерапия (електрофореза магнитотерапия), и с помощта на специална гимнастика. Това обикновено се случва при артрит, синовит, ревматизъм и други патологии на колянната става.