Как да си почиствате зъбите правилно

Устна хигиена - това е най-надеждната превенция на много проблеми със зъбите и лигавиците. Как правилно да си почиствате зъбите може да кажете на обикновен зъболекар или зъболекарски хигиенист. Тези експерти трябва да обясняват на малките деца как да се грижат правилно за зъбите си. Разбира се, родителите могат също така да водят разговор и да се покажат като пример, но всички характеристики на устната кухина на вашето дете са известни само от лекаря и той ще подтикне оптималните действия.

Също така е задължение на зъболекар да съветва за правилния избор на пасти за зъби, четки, вода за уста и други продукти за зъби. Как да си миете зъбите - това е не само въпрос на последователни манипулации с четка, но и правото инструменти, тела, които ще подходи устата си и няма да повреди зъбния емайл, венци, тиранти или импланти. Също така, ефектът на паста за зъби е от голямо значение. Може би ще бъде зло, неправилният избор няма да донесе, но няма да е от полза. Правилното почистване на зъбите включва не само механично почистване и предотвратяване паметна плоча и кариес, но и терапевтичен ефект върху венците, укрепване и подхранване на зъбния емайл, избелване на зъбите. Макар че, независимо от резултата, който се обещава, избелването включва само връщане към естествения цвят на зъбите.

Така че, ако въпросът "как правилно да миете зъбите" е последователност от манипулации, тогава първата стъпка е цялостното изплакване на устата. На този етап остатъците от храна между зъбите се отстраняват. Можете да изплакнете устата си със специално лекарство, или можете да използвате обикновена вода. Следващата стъпка е внимателно да почистите предната или предната повърхност на зъбите. След това почистете повърхността, която хапва храната и след това вътрешната повърхност на зъбите. За да се поправи почистване на зъбите е ефективна вътрешна и външна повърхност на зъбите, почистена от метене - по време на растежа на зъбите. Особено необходимо е да се почисти повърхността на ухапване кътници, защото там са най-често образувани кариозни точки.

При почистването на устната кухина е важно не само как да се изгладят зъбите правилно, но и колко трябва да продължи цялата процедура. Най-оптималното време е 3 минути. За децата дори правят специални таймери за пясък за 3 минути. За това време пастата показва достатъчно действие и прекарва 1 минута върху всяка повърхност на зъба, можете да почистете достатъчно зъбите си.

Но всеки зъболекар ще ви каже как правилно да се грижи за вашите зъби, а не само у дома. След всяко хранене, кухината на устата трябва да бъде внимателно изплакната със специално лекарство или вода. Ако частиците на храната са залепени между зъбите, тогава можете да се възползвате от тях зъбен конец. За да запазите зъбите си в продължение на много години, трябва да ги използвате правилно и да не ухапате жиците, нишките и т.н.

Но за идеална чистота на устната кухина знаете как правилно да си измиете зъбите малко. Необходимо е да се подлагате на превантивен преглед на зъболекаря на всеки шест месеца. Със същата честота е необходимо да се провежда професионално почистване на зъбите. Тя се провежда от зъболекар и точно ще определи колко често е необходимо да се провежда тази процедура за вас. Факт е, че по време на професионалното почистване лекарят ще премахне плаката и камъка, с които дори най-добрата четка и паста не може да се справи. Това е камъкът, който унищожава емайла на зъбите и губи твърдостта си, започва да се разпада, е по-подходящ за кариозни ефекти. Някои хора имат по-бърз камък, други - по-бавно. Това е причината за честотата на процедурите за професионално почистване на зъбите. Малките деца обикновено не прекарват такова почистване или прилагат пестеливи методи.

Обичайте зъбите си и се грижете за тях правилно.