Какво можете да ядете след отравяне без да навредите на тялото

В наше време, замърсена екология и нестандартни продукти, хранително отравяне не заемат последното място в редица човешки заболявания. Отравянето на храната по-често се случва както при деца, така и при възрастни. Това може да бъде причинено от яденето на почти всяка храна. Какво се консумира от отравяне с храна, всеки човек решава сам, но има редица препоръки, които помагат изчерпано тяло да отскочи назад.

Много често има случаи на отравяне от различни химикали, които наскоро буквално ни заобикалят навсякъде. Такива случаи на отравяне могат да имат много сериозни проблеми, затова най-добре е да се свържете с лекар във всеки случай на отравяне.

След отравяне тялото изразходва цялата си енергия за пречистване от токсини и възстановяване. Нека се опитаме да разберем какво можете да ядете след отравяне. Организмът се нуждае от много енергия за това, но не забравяйте, че също така полага усилия за смилането на храната. На въпроса какво можете да ядете след отравяне, можете да отговорите недвусмислено - има нужда от смилаема храна. Вашата диета трябва да бъде колкото е възможно по-нежна. Нека се опитаме да разберем какво можете да ядете след отравяне.

По време на отравяне самото човешко тяло се опитва да се пречисти от токсините, така че храненето в този момент е почти невъзможно. По това време трябва да пиете повече течност. Когато човек напълно е изчистил стомаха и е прекъснал повръщане, пациентът може да получи силен черен чай с една чаена лъжичка захар и сух хляб. След известно време можете да дадете на пациента пилешки бульон. Няма твърда рамка по въпроса какво може да се яде след отравяне. Пациентът може да избере любимото си овесена каша, приготвено във водата, например елда, ориз или грис. Можете да готвите течен картофено пюре (в него не можете да добавите масло или мляко). Основната точка в въпроса за това, което е след отравянето, най-важното, е да се вземе предвид факта, че порциите трябва да са малки.

Какво можете да ядете след отравяне на следващия ден? По това време вече можете да диверсифицирате диетата си. Позволено е да се използва малко количество бяло пилешко месо (гърди), патриоти, леки супи. Основното изискване за храната остава неговата смилаемост, така че всички храни трябва да бъдат постно. Много добър ефект върху тялото оризов бульон, който отдавна се използва за различни отравяния. За възстановяване на микрофлората на храносмилателната система е полезно да се вземат различни пробиотици.

Какво е след отравяне през първата седмица, за да настроите напълно храносмилателната система? Диетата пациент в този момент трябва да се състои предимно от супи с различни зърнени култури и постно борш. След отравяне тялото е катастрофално липсва жизненоважни аминокиселини, така че диетолозите препоръчват по това време да се използва грах или пюре от боб, които лесно се смилат и съдържат голям брой растителен протеин. За пюре от бобови растения можете да добавите кисело зеле или морско зеле, постна риба или сварено постно месо. В храната можете да ядете почти всякаква варена или кисела зеленчуци. Много благоприятен ефект върху тялото яде печени ябълки.

Пълното възстановяване на организма след отравяне се случва след няколко седмици, така че по това време трябва да се ограничи количеството месо в храната. Желателно е да се яде нискомаслено варено месо.

След всяко отравяне от диетата трябва да се премахнат напълно: газирани напитки, сокове, кафе-консервирани пушени - шоколадово осолени, пикантни, пържени, мазни, храна - алкохол. В ранните дни е по-добре да откажете от млечни продукти. Суровите зеленчуци и плодове също не трябва да се използват в този момент.

При възстановяването на организма след отравяне процесът на приемане на храна играе важна роля. По това време преяждането е абсолютно неприемливо. Храната трябва да бъде строго ограничена. Хранителният пациент трябва да е частичен. Най-добре е да се храните 6-7 пъти на ден. Преходът към нормална диета ще бъде възможен само след нормализиране на стомашно-чревния тракт.