Менструален цикъл: как да броим началото и продължителността

Менструалният цикъл е набор от нормални физиологични промени в женската репродуктивна система. Основната му цел е да създаде оптимални условия за зачеване на дете и да подготви тялото за имплантиране на плода. За да управляват репродуктивната си функция, всяка жена трябва да знае как да брои цикъла и по кое време на месеца е възможно да забременее.

Сексуална система на жената

Основните органи на женската репродуктивна система са половите жлези - яйчниците и матката. Те имат пряка роля в концепцията и носенето на потомството.

Матката се намира в центъра на тазовата кухина, а в страните й са тръби, които завършват в широки фунии. Под балдама на тези фунии се намират яйчниците, в които се съхраняват запасите от рудиментарни овули и се развиват и се развиват.

След като достигне физиологичната зрялост, сексуалната клетка напуска жлезата и се всмуква във фалопиевата тръба. Тук, с щастливо съвпадение, среща на мъжките и женските гамети. Ако оплождането е успешно, малък зигот ще продължи пътуването си до дъното на матката, където се опитва да получи опора. След успешното имплантиране можете да говорите за началото на бременността.

Горещи точки за цикъл

След като анализирахме основите на възпроизвеждането, е възможно да се отделят критичните моменти от този процес:

• Активиране на растежа на яйцата. Зародишите на зародишните клетки в яйчниците са в пасивно състояние. Нуждаем се от някакъв стимул, така че един или двама от тях да излязат от хибернация и да започнат да се развиват.
• Гемата се добива от яйчниците. В даден момент тялото решава, че клетката вече е достигнала прага на зрялост и може да отиде на среща с сперма. За да направите това, трябва да разчупите стената на фоликуларния мехур.
• Оплождане във фалопиевите тръби. Ако активната жизнеспособна сперма навлезе в матката в матката, срещането й с голяма вероятност може да доведе до сливане.
• Имплантиране на едноклетъчен ембрион в стената на матката. Zygote не може да се самоинфектира в мощна мускулна тъкан. Необходима е сериозна подготовка на вътрешния слой на матката за успешно приемане на оплодено яйце.
• Подготовка за стартиране на цикъла. Ако не възникне торене или ембрионът не може да бъде имплантиран, е необходимо бързо да се елиминират всички ненужни и да се започне репродуктивният цикъл от самото начало.

Тези повратни точки помагат да се разбере как да се преброи менструалния цикъл и да се определи разделянето му на фази:

• растежа на яйцето, организацията на удобна зона за кацане за ембриона;
• разкъсване на фоликула и овулация, хормонална подготовка на тялото за предстояща бременност;
• имплантирането на оплоден плод и началото на бременността или очистването на матката и началото на нов цикъл.

Разгледайте по-подробно фазите на този репродуктивен процес.

произходът

Тъй като промяната на състоянието на женското тяло настъпва в определен кръг, важно е да се определи началото и да се определи от кой ден се разглежда цикълът. В медицината се приема първият ден от кървенето за един месец.

Това събитие отбелязва пречистването на матката и показва, че организмът официално е престанал да очаква бременност и е готов да започне отново.

За да разберете как да пресметнете продължителността на цикъла, трябва да отнемете период от началото на месеца до първия ден на следващия, като не го включите. Това е желаният резултат. Обикновено това е 28 дни, приблизително съвпадащи с цикличното движение на Луната на земното небе.

Ако менструалният цикъл продължава по-малко от 24 или повече от 35 дни, една жена трябва да се консултира с гинеколог. Този симптом може да покаже сериозни аномалии в работата на репродуктивните или хормоналните системи.

В отделна дискусия се изисква въпросът как да се разгледа цикъл, който все още не е уреден. При млади момичета под 18-годишна възраст нестабилният цикъл е нормален. От месец до месец, продължителността на интерменструалния период може да варира, в този момент е много трудно да се правят точни изчисления.

Първата фаза

След завършване на един ход на колелото тялото започва следващата. Най-важният му регулатор - хормоналната система - предприема курс за подготовка за размножаване. Според еволюционната идея това включва следните важни събития:

• активиране и узряване на едно от яйцата, съхранявани в яйчниците от ембрионалния период;
• натрупването на мек, васкуларен ендотелен слой в матката;
• търсене и привличане на партньор за оплождане.

Изпълнението на трите точки се осигурява от действието на фоликуло-стимулиращите хормони на хипофизната жлеза. Под тяхно влияние започва активен растеж на няколко яйчникови фоликули, след което един доминиращ се освобождава след известно време. Стената на матката е обрасла с няколко нови слоя клетки.

Когато остава много малко време преди Х-часовия период, мозъкът включва древния инстинкт на възпроизводството. Във всяка жена се проявява в различна степен, но почти всички хора забелязват увеличение на либидото някъде в средата на цикъла. Това се случва предварително, няколко дни преди овулацията, така че сперматозоите могат да се втурват на мястото на срещата без бързане.

Средната продължителност на първата фаза е 14 дни, но може да варира значително.

Промяна на курса

В един момент, тялото отделя голяма доза кръв хормон и фоликул обвивка е счупен, освобождаване на зрял яйцеклетката в коремната кухина, където взима фунията на маточната тръба.

В момента на освобождаване на женската секс клетка се нарича овулация и маркира семантичната среда на следващия кръг на функциониране на репродуктивната система.

Докато гамета се движи по тръбата, мозъкът активно сигнализира на тялото, че е отлично време за възпроизвеждане. 2-3 дни след овулацията сперматозоиди имат шанс да достигнат яйцеклетката и да я оплодят, то е било мъртво, или се имплантира в маточната стена.

Овулация и зачеване

За да се изчисли успешния момент на зачеването, най-важно е да се разбере как да се преброи цикълът на овулация. През този период оплождането на яйцето е възможно по принцип, тъй като то е извън яйчника и активно функционира.

Разрушаването на фоликуларната мембрана или пиковия овулаторен връх настъпва приблизително в средата на менструалния цикъл. Точната дата може да варира за всяка жена.

Лекарите препоръчват да се съсредоточи върху двуседмичен период преди очакваната дата на следващия месец. Това се дължи на факта, че втората фаза на цикъла е по-стабилна и при повечето жени трае 14 дни, докато продължителността на първата фаза не е толкова предвидима.

Незащитен сексуален контакт 2-3 дни преди овулацията и 2-3 дни след това може да доведе до зачеване. През този период има възможност да се срещнат жизнеспособни зародишни клетки във фалопиевата тръба.

Хормоналния фон на тялото се възстановява и тези промени могат да бъдат открити чрез специални тестове за овулация.

Втората фаза

Организмът направи всичко, което зависеше от него, да започне процеса на торене. Сега той може само да чака.

Ако изведнъж се окаже, че срещата на двамата гамети се е състояла, едноклетъчният ембрион ще изисква меко място за засаждане и богата храна още от първите мигове. Следователно, организмът не остава в пасивно очакване. Хормоналната система работи активно в съответствие с политиката на подготовка за бременност.

Тази фаза в повечето жени трае две седмици и може да има два резултата:

• прекъсване на цикъла в резултат на успешно имплантиране на ембриона и настъпване на бременност;
• началото на нов цикъл, ако не е имало торене или зиготата не може да бъде имплантирана в матката.

Във втория случай е необходимо да се премахне меката ендотелиална обвивка, натрупана върху матката. Тъй като е изключително богат на кръвни капиляри, отхвърлянето на клетките се съпровожда от разкъсване и тежко кървене, което се нарича менструация.

Как да преброим менструалния цикъл

Проследяването на нормалното функциониране на репродуктивната система е много важно за здравето на жената. Знаейки как правилно да обмисляте цикъл, ви позволява да изчислите периода на възможно зачеване и да се подготвите за него или да се предпазите от бременност, ако това е нежелателно. Освен това, неизправностите на месечния механизъм могат да показват сериозни заболявания на гинекологичната или хормоналната сфера, които по-лесно се лекуват в ранните етапи.

Има няколко надеждни начина за изчисляване на цикъл с различна степен на точност.

Най-често срещаните и прости от тях са календарните. Жената отбелязва началото на всяка менструация в календара. След като въведете определена статистическа база, тя ще може да изчисли средната продължителност на цикъла и приблизително да определи датата на следващия месечен период и овулацията. Наличието на такива данни ще бъде полезно за гинеколога при рутинни прегледи, както и при определяне на точната продължителност на бременността.

Помислете, например, как да изчислявате месечния цикъл с помощта на календар. Да предположим, че една жена редовно отбелязва началото на менструацията и знае, че между тях преминават 28 дни. Периодът от миналия месец започна на 1 януари. Въз основа на тези данни тя предлага следващият цикъл да започне на 29 януари и в рамките на няколко дни след това е по-добре да не планирате уроци във фитнес залата. Освен това, тя знае, че на 14-15 януари тя ще има овулация, така че е по-добре да отложим срещата за няколко дни.

Определение на овулацията

Методът за проследяване на промените в базовата температура е доста точен. Не всяка жена знае как правилно да обмисли цикъл, като използва тази диаграма, и всъщност ви позволява много точно да определите момента на овулацията. Основната трудност на метода е необходимостта от редовни измервания стриктно след събуждане. По време на овулацията основната температура достига своя минимум и след това започва да се увеличава, достигайки праг от 37 градуса.

Тези методи описват как да броим менструалния цикъл у дома. По-точни резултати се получават чрез ултразвуково изследване, демонстриращо състоянието на яйчниците и позволяващо да се определи конкретната фаза на цикъла.