Колко хора могат да живеят без сън, без да навредят на тялото ви

Сънят играе важна роля в човешкия живот. Почивка е необходима за всеки орган, особено за мозъка, който без това не може да работи напълно. И колко хора могат да живеят без сън?

Научни изследвания

В продължение на много години учените задават въпроса: "Колко хора могат да живеят без сън?" и провеждат експерименти по тази тема. Така че, един ден няколко доброволци бяха събрани в една стая и започнаха изследвания. Резултатът показа, че повечето хора са заспали за два дни без сън, а само няколко оцеляват в продължение на пет дни. През този период доброволците са имали тежка умора, лека загуба на паметта и липса на енергия. Приблизително два дни по-късно мозъкът започва автоматично да се затваря, като потъва в плитък сън. Ако човек не извършва никакви действия, той заспива на всяка позиция.

записи

Много хора се опитаха да определят колко хора могат да живеят без сън. Абсолютният запис, записан в книгата на Гинес - 12 дни. През това време един европеец, който не е спал толкова много време, паметта се влоши и започнаха главоболия. Експериментът се отрази негативно върху здравето му.

Има обаче хора, които не са спали по-дълго време. Така че един виетнамски не е спал от 27 години и в същото време се чувства добре. И има много такива случаи в света. Как се обяснява това? Индивидуалната способност на тялото да издържа на тежки товари. Според учените тези хора имат феноменални способности, които се състоят във факта, че техните органи могат да бъдат изключени отделно, почиващи по този начин. Всъщност, ако тренирате тялото си, това е напълно възможно.

Защо човек трябва да спи?

Опитвайки се да разбере колко хора могат да живеят без сън, хората правят експерименти върху себе си. Но не правете това, защото можете напълно да разрушите тялото си. След първия ден без сън състоянието на здравето се влошава, налягането се нарушава, появява се раздразнителност. Два дни без сън лишава човек от сили, за него е трудно да мисли. След третия ден има депресивно състояние, невротични разстройства. Още по-лошо: човек вижда кошмари, халюцинации, чува странни звуци или гласове. Съществуващите хронични заболявания се влошават, има задух, сърцебиене. Постепенно умират клетки на мозъка, което води до неизбежната смърт на човек.

Колко души могат да спят? Защо да не експериментираме?

Колко хора могат да живеят без сън, без да навредят на тяхното здраве? Отговорът е очевиден: 15-20 часа. За един ден трябва да има поне един сън с продължителност поне 4 часа. Но това е един изключителен случай. Най-общо, човек се нуждае от пълен, осемчасов сън веднъж на всеки 24 часа.

Не се опитвайте да проверите колко дълго човек може да живее без сън. Всичко зависи от тялото и неговата издръжливост. Някои хора могат безопасно да останат будни в продължение на пет дни и да се чувстват добре, а други стават бавни, напрегнати и болезнени в рамките на един ден. Сън - това не е случаят, когато е полезно да се поставят експерименти. В противен случай ще трябва да докажем колко хора могат да живеят без сън, за сметка на собствения си живот или здраве.