muzruno.com

Спортни наранявания на раменната става

На практика всеки спорт е свързан с наранявания. Най-често срещаните са обикновени натъртвания, навяхвания и изкълчвания, включително коляното и коляното раменната става. Това са често срещани наранявания, които са неизбежни по време на тренировка и конкуренция. Но въпреки това дислокациите могат да доведат до сериозни усложнения. Ето защо техните наранявания трябва да бъдат лекувани незабавно. Но ако е така коляно съединение всичко е съвсем просто, тогава възстановяването на раменната става изисква повече време и усилия.

раменна ставаНай-травмиращо за раменния колан е колоезденето, бойните изкуства, хандбал, ски, сноуборд. Тези спортове са обект на постоянни падания, които могат да доведат до изместване на раменната става. Степента на нараняване може да бъде различна. Това е лесно разтягане и пълно разкъсване на връзките. В най-лошия случай става визуално видима изпъкнала ключица - в медицината, тази травма се нарича символ "пиано ключ".

Ако разгледаме основните симптоми на разместване на раменната става, тогава няма много от тях. Но те разясняват естеството на щетите. Така че, травмата в ставата е показана от силна болка и подуване. Първа помощ в случай на разместване е надеждното закрепване на крайника в най-удобната и безболезнена позиция. Това може да се направи с кърпа или друга широка тъкан. За да се намали подпухналостта, е необходимо да се постави леден пакет върху повредената зона.



упражнения за раменната ставаАко нараняването не е силно и връзките са само малко разкъсани, след известно време тя ще се излекува. Но няма да е излишно да се правят специални упражнения ежедневно за раменната става, за да се върне пълната мобилност по-бързо. Физиотерапевтичните процедури също са полезни. Ако щетите са по-сложни, преумора ставните връзки, но щетите не е засегната ростралното-рамото и ключицата зона, най-доброто лечение - артроскопия. Последиците от такава травма могат да бъдат доста сериозни, в някои случаи се развива артроза на рамото.

раменния масажПонякога с изместване на рамото, хирургическата интервенция не може да бъде избегната. Необходимо е, ако увреждането засяга лигаментите между ключицата и върха. Това, разбира се, е лесна операция, но рискът до голяма степен се дължи на факта, че под ключицата има не само нерви, но и големи кръвоносни съдове. Ето защо винаги съществува риск от повреда. Самата операция се извършва с цел шиене на разкъсаните влакна и стабилизиране на връзката с помощта на специални винтове (тел).

Постоперативният период е доста сложен. Поради металните закопчалки мобилността на крайниците е ограничена. Когато се опитате да вдигнете ръката си в раменния пояс, има напрежение, което причинява тежък дискомфорт. Тъй като металните винтове могат да се счупят, те обикновено се изваждат по-бързо. Имплантите се отстраняват само в случай на възпалителен процес. Физиотерапията и масажът на раменете спомагат за укрепването на мускулите и повишаването на тяхната издръжливост. Върнете се отново в спорта и започнете тренировката отново не по-рано от три месеца.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден