Успокояващи без рецепта: ефективни ли са те?

В нашите трудни времена е много трудно да се спазва един от основните принципи на здравословния начин на живот, а именно да се избягва стреса. Те ни чакат навсякъде, както у дома, така и на работното място, а понякога и да се справят с тях без медицинска помощ, е много трудно. Днес има много различни безопасна и ефективна седация, но за съжаление, много от тях се продават само с рецепта, и да посетят клиники - не най-добрият начин да се развесели по време на разгара на страстта. Освен това за всеки човек отвън е доста трудно да оцени състоянието на някой друг, дори и специалист.

За щастие, можете да си купите някои добри успокоителни средства без рецепта и почти всяка аптека. В допълнение към добре известните наркотици, може да се разгледат и модерните лекарства, които се появяват на пазара всяка година. Някои нови без рецепта седативи много ефективни, например, добре познатите Persen, Afobazol или Novopassit. За съжаление, това са доста мощни лекарства, като продължителната употреба води до пристрастяване и има редица противопоказания. И какво, ако трябва незабавно да получите седатив без рецепта, така че да е ефективен и да действа много внимателно, например, ако сте бременна или имате лошо физическо състояние?

Тук за помощ могат да дойдат тинктури на билки, като валериан, лимонов балсам, мента, майонеза, божур и други. Те се използват в случаите, когато не могат да се използват мощни лекарства, например традиционните седативи по време на бременност. Ако се страхувате, че алкохолът, съдържащ се в тях, може да навреди на бебето, можете да вземете бультите от тези билки или чайове от тях. Между другото, всички тези растения са много ароматни, а техните отвари имат приятен вкус.

Обикновено билки тинктури се използват в комплекс, например, 15 капки тинктура от валериан, мента и Leonurus вземат три пъти на ден в продължение на две седмици - един добър успокоително за получаване на равновесие с продължителен стрес. Варианти са възможни при увеличаване или намаляване на дозата и промяна на комплекта компоненти. Важно е само да запомните, че когато депресирана трева, особено валериан, не се препоръчва - в този случай трябва да се консултирате с специалист.

Също така при безплатна продажба има такива седативи без рецепта, както и известните Corvalolum и Valocordinum, както и техните аналози. Това, което е най-интересно, като лекарства от сърцето и напрежението, те не са много ефективни, но те се доказаха като успокоителни. Струва си да се помни, че при неконтролирана употреба в дългосрочен план тези лекарства също могат да станат зависими, така че и те трябва да бъдат достатъчно предпазливи.

В допълнение към лекарствата, можете да донесете чувствата си в ред и по други начини. По-специално, добър седатив означава - физическа активност. Без значение колко исках да си останат вкъщи и да се отдадете на мрачни чувства, че е по-добре себе си да преодолее и да излезе в природата, на фитнес или в басейна. Основното тук е само да започнете, а вече в близко бъдеще ще почувствате ефективността на този метод върху себе си. Много добре, ако сте близък или просто положителен човек, или дори няколко, но не много - една шумна компания може да се умори. Можете да пазарувате или просто надолу по улицата, да отидете на кафе или филм - и най-важното е да го правите възможно най-често в труден период. Всеки човек знае по-добре от всеки, който е в състояние да възстанови баланса си и да отвлече вниманието от мрачни мисли, и най-важното е, че винаги можете да получите тези успокоителни без рецепта и в неограничени количества, без вреда за здравето.