Интервертебрална херния на лумбалната част на гръбнака: причини и лечение

Много хора са чували за такова нещо като междузвездна херния лумбален гръбнак. За да се разбере каква е болестта, трябва да се разглоби за кратко pozvonochnika.Pozvonochnik човешки изградена структура от серия от прешлени с вземащите междупрешленните дискове и връзки, както и мускулни групи, които поддържат гръбначния стълб в изправено положение. Междузвездният диск се състои от т.нар. Влакнест пръстен, който е мембраната на диска и ядрото, разположено в центъра му. Ядрото е способно да се увеличава с почти двойно увеличение във вертикалното натоварване, като се абсорбира от влагата, като по този начин се предотвратява изтласкването на дисковете.

Влакнестият пръстен може да изпъкне от диска и дори да се пръсне. В този случай ядрото се движи отвъд диска и навлиза в зоната на гръбначния канал, причинявайки болка чрез притискане на нервните окончания. Най-често това явление се проявява в долната част на гърба и в гърлото и се нарича междупрешленна херния.

Интервертебрална херния може да възникне лумбален гръбнак поради следните причини:

• Липса на упражнения. Мускулите на гърба са отслабени и не държат гръбнака в правилната позиция. В резултат на това сравнително голяма тежест, човек да не се повишава вертикално и под някакъв ъгъл, може да доведе до разкъсване на пръстените и на лумбалната част на междупрешленните херния веднага ще има остра болка.
• Недостатъчно снабдяване на организма с витамини и микроелементи. Гръбначните дискове, без да получават адекватно хранене, не могат да се възстановят, да се закотвят и да изсъхнат, изложени на риск от разкъсване. Необходимо е да ядете храни, които съдържат калций, магнезий, калий и фосфор.
• Интервертебралната херния на лумбалната част на гръбначния стълб също може да възникне поради недостатъчно количество влага в тялото. Но дисковете запазват свойствата си на затихване поради абсорбцията на влага.
• Нараняване на гръбначния стълб. Включва падане на гърба и на крака, удари в лумбалния регион. Разкъсване на пръстена може да възникне при повдигане на голямо тегло с наклонен гръб и дори по време на почивка на много мека пролетна мрежа, когато гръбнакът е огънат в обратната посока.

Предпоставките за възникването на тази патология могат да се натрупват постепенно и един нещастен ден, дори при обичайния наклон, може да прояви междуведомствена херния на лумбалния регион, чиито симптоми са както следва: болка в долната част на гърба, както и изтръпване в ръцете или краката.

Междузвездната херния на лумбалния регион се третира консервативно. Различни триене и масажи се използват за облекчаване на болката и елиминиране на възпалението. Може да се използват и нестероидни препарати като celebrex или индометацин. Често се случва, че съдържанието на ядрото, което е влязло в гръбначния канал, може да се разтвори сама по себе си, разбира се, с подходящо предписано лечение и изпълнение на специални упражнения, които допринасят за това. Така че пациентът може лесно да премахне диагнозата "междубвертебрална лумбална херния". Упражнения, които помагат в това, можете да извършите следното:

• Застанете на четири крака, повдигнете ръката си и противоположния крак. Вдигнете ги, задръжте ги на това място.
• Постоянно на четири крака, коленичи и се облегна на ръцете си, обърни огънатите си крака наляво и надясно. Рамото на колана се завърта в същата посока, опитвайки се да види краката ви.
• Седнете на огънати крака и ръце, за да се издърпате напред и да докоснете пода.
• Да лежиш назад, опънете гръбнака. Петите на краката се изтеглят напред и брадичката се опитва да докосне гърдите.
• имитация плувен бруст лежеше на стомаха си.

Основната задача на тези упражнения е да осигурят активно кръвоснабдяване на лумбалния регион и да укрепят задните мускули, които са отговорни за поддържането на гръбначния стълб в удобно състояние.