Ако имате ниска телесна температура. Какво да направя в този случай?

Без съмнение се безпокоите, ако сте ниска телесна температура. Какво да правим с това, не всеки знае. И от това, което обикновено се свежда? Ще го разберем.

Температурата на тялото при хора и всички по-високи животни може да се поддържа на относително постоянни нива, въпреки променящите се температурни колебания в околната среда. Настъпва вътре в нас образуването на топлина, дължащо се на непрекъснатите и безкрайно различни екзотермични реакции. Те се срещат във всички органи и тъкани без изключение, обаче, не е същото интензивно. В производството на активни тъкани и органи - в мускул, бъбрек, черен дроб, освобождава повече топлина, отколкото в по-малко активни - кости, съединителна тъкан, хрущялите. Топлинните загуби тъкани и органи, зависят до голяма степен от постоянното им място: органи разположени повърхностно активни вещества, например, кожа или скелетните мускули, повече топлина се дава по-силен и се охлажда вътрешните органи, защитена охлаждане. Следователно е ясно, че температурата на различните органи е различна. И ако цялото тяло има по-ниска телесна температура, какво да правим?

Всички определяме индикатора на допустимата нормална температура със стойност 36,6 ° С. Но за повечето хора цифрите под или над общоприетия стандарт може да са норма. По този начин се чувстват нормално, такова отклонение не оказва никакво влияние върху тяхното здравословно състояние.

Но ако забележите спад на температурата, има известен дискомфорт и може би понижение на силата, тогава е необходимо да се търси причината за такова явление.

Такива условия често са типични за бременни и кърмещи жени. Ако тези фактори са напълно изключени, тогава каква е намалената телесна температура? Какво трябва да направя? Търсене на причини в:

- намален имунитет;

- намален хемоглобин (трябва да се направи рутинна кръвна тест);

- скорошни заболявания;

- невроциркулаторна дистония, а именно по хипотензивен тип (поради умора, липса на сън, повишено физическо натоварване или неправилно хранене на човешкото хранене);

- интоксикация на тялото;

- вътрешно кървене;

- астеничен синдром;

- склонност към понижаване на кръвното налягане (трябва да се свържете с кардиолог);

- заболявания на надбъбречните жлези, нарушения на активността в ендокринната система, хипотиреоидизъм (хормонален анализ, спешен ултразвук);

- тежка умора, свързана с нови отговорности (липса на сън през нощта, майчинство, известна светлина изчерпването на тялото чрез лактация).

Ако въз основа на резултатите от проучването не откри сериозни нарушения, а след това лечение вероятно ще се основава не на конвенционалните фармакологични методи, както и тези, свързани с нормализирането на начина на живот - процедури отвръщане, леки спортове, физическа терапия.

Какво да направите, ако температурата е 36 - можете да използвате санаториум-курортна терапия, физиотерапия, балнеотерапия.

Когато температурата е 35, това, което трябва да направите, ще накара народните методи. Ако това състояние е придружено от постоянен инвалидизиращ стрес, тогава е необходимо бързо да изберете най-ефективните успокояващи "помощници". На първо място, като правило, се предпочитат лекарствата, които съдържат изключително растителни суровини. Отлични резултати в борбата с инвалидизиращи стрес показаха женшен, сибирски жен-шен, Aralia (група от възстановителни лекарства, които се вземат сутрин и следобед, като има някои стимулиращи свойства) - motherwort, хмел, валериан, глог (група от успокоителни, че взети през нощта). Продължителността на този курс на лечение е един месец.

Ако билкови лекарства не могат да се справят със симптом на "ниска телесна температура", което правя съветват лекарите, които определят точното лекарство.