Възстановяване след цезарово сечение: това, което трябва да знаете, за да постигнете бързи резултати

Специално чудо се случва, когато бебето се появи след цезарово сечение, а самият чудо е неговият вик. Лекарите наричат ​​тези майки "Кесария", звучи уважително, красиво и мило. Въпреки това, възстановяването след цезарово сечение включва придържане към стриктните им препоръки и след това скоро можете да размахвате крилата на щастието към майчинството. Емоционално състояние жените, разбира се, зависи от това дали операцията е планирана или непланирана (спешна).
Но понякога има случаи, когато бъдеща майка, знаейки за предстоящата хирургическа интервенция, все още изпитва трудности да я понесе, дори по-трудно от това, което е настроено на естествената поколения. Възстановяване след Цезарово сечение зависи от възрастта, физиката и, разбира се, от условията, при които е извършена операцията.

Най-важното е да оцелееш първите дни, но, повярвайте ми, това е възможно. Може да е трудно да се обърнеш от едната страна, да стигнеш до нещо или да дишаш. Тези дни помагат на анестезиолог и медицински сестри в отдела интензивно лечение. Но както и след всяка друга операция, след извършване на секцио цезарово сечение е необходимо да се движи, носете превръзка, така че коремните мускули да влязат в тон, но не се увличайте. За да се предотврати припадък, е необходимо да го смажете с масло от чаено дърво или мехлем от невен. През първите дни тя се обработва от медицински сестри, но след заряването е необходимо да се следи състоянието му.

Кашлицата е болезнена, но е необходимо да се кашля и да се кашля, за да се отървете от слузта, която се е натрупала в белите дробове и понякога причинява инфекция. Има техника, която ви позволява да направите това с минимална болка. Тя се нарича "бау": укрепване на ставите и вратовръзка ръцете си или кърпа, дълбоко вдишайте на дробовете и издишайте рязко и силно, но внимателно, дълбоко в стомаха. Публикувайте звука на "уау", повтаряйте го няколко пъти в рамките на един час.

Трудно е да ходите в първите часове, но сестрата ще ви помогне да се изправите и да се изправите, отначало ще се почувствате замаяност и слабост. Отделете време, оставете тялото да свикне с новото състояние.

Възстановяването след цезарово сечение също включва такъв деликатен проблем като уриниране. Първоначално сестра ще ви помогне, защото след катетър в уретера може да възникнат проблеми, но ако не можете да уринирате за определен период от време, отново можете да поискате въвеждане на епруветка.

Има такива упражнения, които вече можете да правите дори и в деня след операцията: въртенето на краката, алпинизма на краката, напрежението на бедрата. Трябва да ги направите малко и с почивки за почивка. Важно е да знаете, че докато шевовете се излекуват, трябва да излязате леко от леглото, опитайте се да не се надигнете на гърба си и не вдигнете главата си. От леглото трябва да ставате само когато се обръщате отстрани и спускате краката си на пода. Прекаленото напрежение върху шевовете може да доведе до тяхното несъответствие.

Освен упражнения, трябва да обърнете внимание на храненето след цезарово сечение: трябва да следвате специална диета. На първия ден можете да пиете, докато правите капки. На втория ден също е нежелана плътна храна, трябва да пощадите храносмилателния тракт колкото е възможно повече. На третия ден и по-нататък в диетата включвайте превъртано месо, ниско съдържание на мазнини пилешки бульон, зърнени храни и извара. Всяка храна е разделена на 5-6 приеми.

След отстраняването на конците с разрешение на лекаря може да се продължи възстановяване след цезарово сечение с лесни упражнения за мускулите: повдигане на таза и изтегляне в стомаха, повтаряне няколко пъти на ден. Препоръчва се да се извършват интензивни физически упражнения не по-рано от месец и половина. Можете да натиснете натиска, след като се е образувал траен белег. От сексуалността е желателно да се откажеш от 4-6 седмици.

В къщи трябва да почивате повече и да се откажете от трудната работа. Умората след операцията се извършва в рамките на 4 седмици.

И най-сетне 5 прости съвета как да се възстановите след цезарово сечение бързо:

1. Придържайте се към здравословна диета, особено ако кърмите.

2. Постепенно увеличавайте физическата активност и само след като лекарят е решил.

3. Дайте достатъчно време за почивка и сън.

4. Помислете положително.

5. Изберете време, за да обърнете внимание на себе си и да отстъпите от задълженията на майка си.