Инсулин в културизма - характеристики на приложение, дозировка и обратна връзка

В културизъм за постигане на идеален резултат не може да се направи без допълнителни лекарства, които стимулират растежа на мускулната маса. Те включват инсулин - пептиден хормон, който се произвежда в нашето тяло. Инжектираният инсулин в бодибилдинга е използван от дълго време, но новаците рядко го използват поради многобройни странични ефекти. За какво са предимствата и недостатъците на инсулина, как да го приемате и какъв ефект може да има върху тялото, можете да прочетете в тази статия.

Какво представлява инсулинът?

Инсулинът е пептиден хормон, който се произвежда от панкреаса. Неговата задача е да намали нивото на глюкозата в кръвта. Освобождаването на инсулин се извършва в момент, когато нивото на "безопасна" захар започва да надхвърля знака от 100 mg / децилитър. Инсулинът неутрализира глюкозата и я преработва в мускули или мазнини. По този начин предотвратява изгарянето на мазнините и насърчава събирането на мускулна маса.

Инсулинът има силни анаболни свойства и широк спектър от ефекти върху тялото ни:

• Увеличава степента на разпадане на протеини, мазнини и въглехидрати.
• Ускорява абсорбцията на аминокиселини.
• Намалява нивото на захар в кръвта.
• Подобрява метаболизма.
• Намалява разграждането на протеини и мазнини.

Инсулин в културизма

Трансформиращият хормон инсулин е силно и опасно лекарство, така че експертите силно не препоръчват използването му за начинаещи. Без знания, използващи този хормон, можете да постигнете ужасни нежелани реакции. Но ако приемате инсулин правилно, ще постигнете отлични резултати.

Въглехидратите, които се транспортират от инсулин, дават много енергия, а протеините и мазнините осигуряват растежа на мускулната маса. Това означава, че с помощта на инсулин, неизбежно ще натрупате мазнини. За да увеличите процента на мускулите и да не "увеличите мазнините", ще трябва да спазвате няколко правила:

• Внимателно следете диетата си. Диетата на културист, използваща инсулинови инжекции, трябва основно да се състои от протеинови храни. Въглехидратите трябва да се сведат до минимум.
• Също така, крайната форма след курса на инсулиновите инжекции ще зависи от типа на вашата фигура. Най-доброто от всичко е, че този хормон работи върху ектоморфи и мезоморфи. Ако имате голям процент мастни тъкани и знаете, че сте склонни към бързо натрупване на тегло, тогава употребата на инсулин трябва да се изхвърли. В крайна сметка, в този случай, вместо мускулите, ще натрупате мазнини.

Анаболни ефекти на лекарството

Защо хибислот инсулин в бодибилдинга? Този хормон засяга няколко процеса наведнъж, осигурявайки анаболни, анти-катаболни и метаболитни ефекти. Приемът на инсулин в културизма е придружен от повишена абсорбция на аминокиселини от мускулите. Тъй като инсулинът е транспортен хормон, смилаемостта на левцин и валин се повишава многократно. В допълнение към аминокиселините, по-високи дози магнезий, фосфат, калий и други хранителни вещества започват да влизат в клетките. По-рано пишехме, че курсът по инсулини в културизма ви позволява да увеличавате не само процента мускули, но и мазнините. Това се дължи на засилената синтеза на мастни киселини и последващото им превръщане в мастна тъкан. Ако инсулинът не е достатъчен, то тялото, напротив, започва да изгаря мазнините.

Антикатаболичен ефект

В допълнение към анаболния ефект, инсулинът също има способността да намали хидролизата на протеините, т.е. да предотврати тяхното разграждане. Тази характеристика позволява на спортистите да изграждат мускулна маса много по-бързо.

Метаболитен ефект

Инсулинът ефективно повишава метаболизма в тялото:

• Повишава усвояването на глюкозата от клетките.
• Активира ключовите ензими на гликозата.
• Намалява количеството глюкоза в черния дроб, което се получава от протеини и мазнини.
• Повишава глюкозата в клетките, като я превръща в гликоген.

Предимства на курса на инсулина

Ако не сте получили медицинско образование, тогава в процесите на химичен обмен на инсулин на клетъчно ниво ще бъде трудно да се разбере. Следователно, по-долу са положителните ефекти, които това лекарство има върху организма:

1. Инсулинът помага да се увеличи мускулната маса. Както знаете, мускулите се състоят от протеини (аминокиселини). В човешкото тяло те се произвеждат от рибозоми - най-важните органоиди на жива клетка. И те се активират от инсулин. Ако човешкото тяло не произвежда този хормон, тогава протеините просто престават да бъдат синтезирани. Ето защо диабетът (недостатъчно количество от производството на ваш инсулин) е смъртоносен. Курсът на инсулина при бодибилдинг ви позволява да увеличите количеството на този хормон в организма и съответно да произведете белтъчини и мускули от него.
2. Инсулинът забавя разграждането на мускулите, т.е. тяхното унищожаване. Опитните културисти са добре наясно, че колкото и да консумирате протеини и да правите сила, с постоянното унищожаване на мускулите, това ще бъде безполезно. Кога са изгорени мускулите? С недостиг на калории и твърде активни кардио натоварвания. Освен това, нови протеини се синтезират ежедневно в тялото и старите се унищожават, дори и да не правите нищо. Ето защо, тези, които искат да увеличат значително процента на мускулната маса в тялото, инсулинът може да бъде от голяма полза.
3. Инсулинът увеличава смилаемостта на аминокиселините. Аминокиселините са жизненоважни вещества за човешкото тяло. Но ние не се интересуваме от всички тях, а BCAA е група протеиногенни аминокиселини. Инсулинът активира "доставянето" си в мускулните клетки, което отново допринася за натрупването на мускулна маса.

минуси

Инсулинът, подобно на всяко вещество със силно влияние, може да се използва не само за добро, но и за вреда. Преди да приложите курса на този хормон, е важно да претегляте плюсовете и минусите. Последната точка може да се отдаде на много свойства на инсулина:

1. Инсулинът блокира ензима, който е отговорен за изгарянето на мазнини в тялото. Хромон-рецепторната липаза просто престава да разделя триглицеридите, поради което човек може бързо да получи наднорменото тегло.
2. Инсулинът забавя превръщането на енергията от мазнините и увеличава въглехидратите. И това означава, че ще бъде много трудно да се отървете от мастната тъкан.
3. Инсулинът увеличава синтеза на мастни киселини в черния дроб, което отново насърчава бързото натрупване на мастна тъкан. И тъй като отпадането от него по време на курса на инсулина е много трудно, то спортистите, които приемат този хормон, трябва да гледат двойно своята храна.
4. Инсулинът активира липопротеиновата липаза. Липазата разгражда мазнините, превръщайки я в абсорбируеми мастни киселини, които лесно се абсорбират от мастните клетки.

.

Странични ефекти

Неправилното определяне на дозата, неотчетените признаци на тялото, прекалено дългият курс на инсулин може да доведе до необратимо увреждане на тялото.

• Излишъкът от този хормон може да причини хипогликемия. Сънливост, студени изпотявания, объркване - всичко това са признаци на критично ниско ниво на глюкоза в кръвта.
• Дори един курс инсулин може да предизвика диабет. В случай, че във вашето тяло и така имаше проблеми с развитието на инсулин, това ще доведе до сериозно заболяване. Също така, диабетът често се появява при онези спортисти, които извършват прекалено чести и дълги курсове.
• Панкреасът намалява нивото на производството на инсулин. Научните изследвания показват, че тъканите на този орган също се променят, което означава, че процесът може да бъде необратим.

За да избегнете всички тези неприятни последици, преди да започнете инсулинов курс, трябва да се консултирате с специалист, да вземете всички необходими тестове и да изчислите възможните рискове.

Инсулин и растежен хормон

Въпреки факта, че приемането на инсулин е свързано с по-големи рискове и сериозни странични ефекти, понякога е просто необходимо. По време на курса на растежен хормон в културизма, инсулинът предпазва панкреаса от изтощение. Фактът е, че хормонът на растежа има свойството да освобождава глюкоза в кръвта, което засяга отрицателно собственото му производство на инсулин от организма. Панкреасът е принуден да отделя голямо количество инсулин в отговор на такива глюкозни "скокове". Ето защо, ако приемате растежен хормон за дълъг период от време, курсът на инсулина може да ви предпази от появата на диабет.

Как и как да приемате инсулин за културисти?

Много от начинаещите културисти се питат как да приемат инсулин в културизма. Началната доза се изчислява като 1 IU за 5-10 kg телесно тегло. Реакцията на инсулина във всички може да се прояви по различни начини, така че по време на приемането на лекарството курсът често се коригира. Например, ако се чувствате слаби и сънливи, тогава дозата на инсулин намалява.

Инжектирането обикновено се извършва веднага след тренировка и 15 минути след инжектирането е необходимо да се яде нещо сладко. След час ще трябва да има пълна вечеря. Как да направите самата инжекция? Лекарството се прилага със специална спринцовка с къса игла, наречена инсулин. Хормонът се инжектира в кожната гънка на корема, защото няма големи вени. Продължителността на курса се избира индивидуално и обикновено е 1,5-2 месеца с прекъсвания. Какъв е най-добрият начин да използвате инсулин в културизма? Най-добрите отзиви могат да бъдат намерени за Novorapid Penfil или Novorapid FlexPen.

Инсулин в културизма: рецензии

Отзивите на хора, които вече са се опитали да повлияят на курса на инсулина, могат да помогнат на начинаещите, които само обмислят дали да приемат това лекарство или не. Повечето бодибилдъри съветват да вземете хормон на тези, които сериозно възнамеряват да увеличат мускулната си маса. Но най-важното условие за извършване на курса на инсулин е строг контрол върху здравето по време и след приема. В медицината има случаи, при които злоупотребата с инсулин е фатална. Има и хора, които са спечелили диабет по този начин. Но при правилно прилагане и спазване на всички препоръки курсът на инсулина може значително да подобри качеството на вашето тяло.