Как да изкараме алкохола от кръвта у дома: ефективни методи и препоръки

Проблемът при изтеглянето на вредни елементи от алкохола от организма се сблъсква не само с зависими от алкохола хора. Последиците от пиенето на питие на банална маса за празнуване се усещат дори след няколко дни. Интензивното изтегляне на вредни вещества е особено важно за тези, които планират да продължат активната си работа в деня след празника. Ето защо естествено възниква въпросът: как да се изтегли алкохолът от кръвта? Освен това процесът на индукция очевидно трябва да бъде безопасен, достъпен и ефективен.

диуретичен

Най-простият и най-сигурен принцип за пречистване на кръвта от алкохол е оттеглянето с течността. В този случай си заслужава да се разгледат диуретиците. Така например, експертите препоръчват "Veroshpiron" Spironolactone ", и други подобни. Въпреки това, не много от сутринта след бурен празник са в състояние да стигнем до аптеката, да не говорим, че може да се извърши и основен отхвърляне на химикалите в този период.

В този смисъл друг въпрос: колко бързо може да се изтегли алкохолът от кръвта с естествени диуретици? Подобни свойства имат диня, пъпеш и тиквички. Ако сезонът на тиква отдавна е изчезнал, трябва да се обърнете към алтернативни средства. Например зелен чай или бульон от овесени ядки ще осигури същия ефект без странични ефекти.

вода

Може би няма по-лесен начин за отстраняване на алкохолните компоненти от тялото, отколкото водата. Не може да се каже, че изобилната употреба на вода бързо ще възстанови бившата държава, но без нея, други методи ще бъдат неефективни. Наличието на течност в този период е просто необходимо - както за да се отървете от вредните токсини, така и за общия тон.

Ако трябва да изтеглите алкохол от кръвта вкъщи без специални лекарства и диуретици, водата ще бъде добро решение. Напитката трябва да бъде с честота около 4 литра в продължение на 2-3 часа. Такъв обем не само ще стимулира пречистването на кръвта, но и ефективно ще измие стените на стомаха, което е много полезно в състояние на махмурлук. И водата трябва да бъде леко охладена и чиста. Можете да замените обичайната вода с минерална вода или пресен сок. Въпреки това, тя трябва да бъде точно натурални напитки, но не и опаковани. Течностите с подсладители, багрила и добавки не са включени в тази позиция.

Трекинг в банята

Водните процедури сами по себе си също имат положителен ефект върху организирания с алкохол натиск. В този случай същата схема се прилага и за диуретиците - отстраняването на нежеланите вещества заедно с течността. Само банята стимулира екскрецията на алкохол чрез интензивно изпотяване. Топлинният ефект на баня или сауна ускорява процеса на метаболизъм, облекчавайки тялото на токсините. Но е важно да следвате някои предпазни мерки.

Как да изкараме алкохола от кръвта с помощта на баня без да навредим на здравето? На първо място, този метод не е подходящ за тези, които имат сърдечни проблеми. Можете да използвате контрастен душ, но без внезапни преходи между температурните условия. Също така трябва да се помни, че ваната увеличава налягането, както и алкохола. И ако хората, чувствителни към вътречерепното налягане, все още могат да си позволят малко вино, тогава допълнителното топлинно натоварване може само да влоши ситуацията.

физически упражнения

Ако сауната или сауната в къщата липсва или няма принципно сцепление с водата, потта може да се уталожи с упражнения. Това не отнема много време. В състояние на махмурлук, 20 минути интензивно физическо натоварване ще предизвикат активно изпотяване и в същото време ще ускорят метаболизма. Но не прекалявайте с обучението. Важно е да не забравяме, че тялото има определена форма на отравяне и прекомерни натоварвания за него също са нежелателни.

Между другото, при въпроси, които бързо премахват алкохола от кръвта и по този начин не упражняват психологически натиск, много експерти празнуват секса. От една страна, това е една и съща форма на упражнение с освобождаването на пот, а от друга - развитието на "щастлив" хормон - ендорфин. Това означава, че освен решаването на физиологичните проблеми с помощта на секса, до известна степен можете да премахнете типичната депресия на махмурлук.

Съответствие с диетата

Основното правило не е да преяждате, не зареждайте стомаха с трудоемки работни процеси. Повечето от проблемите се предават на вътрешните органи на протеини и мазнини, чиято обработка ще включва много жлъчка - съответно удвоява и натоварването върху черния дроб. Най-полезен за нормализиране на процесите на храносмилане, работата на сърцето и кръвоносната система ще бъде приемането на продукти, съдържащи калий. Тя е полезна за сърцето и бъбреците, които ще осигурят същия диуретичен ефект.

Как да изтегляме алкохол от кръвта с калий? Достатъчно е да ядете банани, картофи, сушени плодове, доматено пюре и зеленчуци. Що се отнася до основните ястия, акцентът може да се постави върху така наречените абсорбиращи съставки. Тази храна, съдържаща нишесте - същите картофи, зърнени храни, брашно и т.н. Продукцията на алкохол се улеснява и от млечните продукти. Съдържат се в такива продукти, бактериите и аминокиселините стимулират един и същ метаболитен процес, като помагат на организма да се справи с токсините.

Как да изкараме алкохол от кръвта с лекарства?

Има много специализирани интегрирани продукти, които позволяват да се оттегли алкохолът и обикновено помагат на организма да се справи със симптомите на махмурлук. Сред тях са "Zorex", "Alka-Prim", "Alcoselzer" и др. Освен дезинфекционния ефект, те имат положителен ефект върху нервната система и ускоряват същия метаболизъм. Но те също имат сериозен недостатък - странични ефекти. В един случай това ще бъде алергична реакция, в друга - безсъние, а в третата - повръщане с гадене. И това не говорим за противопоказания, включително чернодробни заболявания.

Най-пестеливото решение от този тип се нарича активен въглен. Изглежда, че е познат и отдавна изпитан продукт, но активираният въглен извлича алкохол от кръвта толкова ефективно, колкото и упоменатите по-горе лекарства? Според производителите, като абсорбент, той може да отстрани значителна част от алкохола в организма след няколко минути.

заключение

Разбира се, използването на специализирани лекарства е само в специални, екстремни случаи. Ако няма нужда от незабавно изтегляне на алкохол, то има смисъл да се пощади тялото и да се възползвате от меки и безболезнени начини. Как мога бързо да махна алкохола от кръвта с минимално натоварване? Най-лесният начин е да не направите нищо и да продължите съня. По това време борбата на организма с токсините не се усеща, но продължава, и е стабилна и уверена. Известна и доста ефективна стратегия "клин клин". Това е сутрешното пиянство. По ирония на съдбата една скромна доза от един и същ алкохол стимулира процеса на разпад и елиминиране на вредни вещества, тъй като тя насърчава предишната доза.