Потискане в детска градина, или В здраво дете здравословен дух и тяло

Дългосрочните проучвания и наблюдения показват, че развитието на децата и степента на тяхното здраве са повлияни положително от темперирането в детството. Тъй като детето посещава детска градина от дълго време, в това училище се отделя специално внимание на втвърдяването.

Температурата в детската градина е насочена към повишаване устойчивостта на организма към патогени на заболявания, както и на тялото на децата, като по този начин по-добре се противопоставя на резки промени в температурите на въздуха.

Със сигурност има видове втвърдяване в детска градина, които се използват днес:

1. Излъчване от край до край на групата, което се извършва във време, когато децата не са в стаята.
2. Избършете тялото с влажна кърпа, повторете миене, покрийте крайниците.
3. Ако в детската градина има басейн, дневен график на детето включват плуване.
4. редовен сутрешни упражнения с комплекс от дихателни упражнения, които играят на открито.
5. Приемане на слънчеви и въздушни бани.
6. Сънят през деня, който се провежда с отворен прозорец.

Учителите понякога използват Рига метод на втвърдяване. Състои се от факта, че на пода са поставени две подложки с шпайкове. Едната от тях е поставена салфетка, предварително накиснато в солен разтвор. Детето трябва да ходи за 10 секунди на този килим, после толкова на сухо. След това трябва да изтриете ръцете, лицето и шията си с хладка вода.

Съществуват редица правила, спазването на които включва закаляване на децата в детската градина:

1. Процедурите трябва да се провеждат редовно. Преподавателите трябва да гарантират, че упражненията за облекчаване на стреса се провеждат всеки ден. В противен случай няма да има положителен резултат. Родителите трябва да помнят, че у дома детето трябва да има възможност да ходи боси, колкото е възможно, редовни разходки на чист въздух също са важни. Важно е да не забравяме водните процедури.
2. Не забравяйте, че при извършване на втвърдяването е важно да правите всичко постепенно, като не позволявате резки промени в температурата на въздуха и водата. Така че всички разходки и игри, които се провеждат на улицата, трябва да се извършват при подходящи климатични условия. По отношение на охлаждане с вода, тогава неговата температура трябва да се понижи с около 1-1,5 градуса на ден.
3. Температурата в детската градина трябва да включва разнообразни видове упражнения и дейности. Ефектът от слънчевата светлина, масаж, вода и въздух процедури, както и моторна дейност.
4. Всеки възпитател трябва да помни, че оформянето в детската градина трябва да бъде изцяло ориентирано към състоянието на детето. Детето не трябва да изпитва страх, не трябва да плаче. Затова втвърдяването се извършва под формата на дивеч.

Важно е фактът, че можете само да се успокоите и да имате нужда от здраво дете. Ако детето е отслабено, тежките товари са му противопоказани и той трябва да бъде наблюдаван, ако участва в процеса на втвърдяване.

Като правило, преподавателят трябва да води списание, в което е необходимо да маркира всичко заболявания на деца, възникващите интервали между елементите на втвърдяване, качествените характеристики на извършените процедури, тяхната продължителност и интензивност, характеристиките на температурния режим.

За успешни процедури е необходимо децата да не се разделят на две групи. В първата група, идентифицирайте здрави деца и деца, които преди това са били закалени. Втората група трябва да включва онези, които имат лошо здравословно състояние, и деца, които са закоравени за първи път. Температурата в детската градина задължително трябва да вземе предвид това разграждане, за да се разграничи подходът и по този начин да се постигнат най-положителните резултати.