Как да се отървете от газ?

На практика всеки знае какво е подуване и газово образуване. Ще се опитаме да разберем причините за образуването на газ, как да се отървем от такива нежелани и неприятни процеси в стомасите. Трудностите, които се проявяват под формата на генериране на газ и разрохкване в нашите стомаси, обикновено се дължат на храненето. Зелето и грахът имат свойства, опасни за газа. Но това не е всичко "провокатори". Такива явления могат да се появят след поглъщане на екзотична храна, японска храна и така нататък. Това се дължи на факта, че нашите тела не са свикнали до такава храна, и, като следствие, липсата на ензими в панкреаса за храносмилане, което води до ферментация на хаотичен хранителни остатъци , придружени от еволюцията на газовете.

Не малка роля в обработката на храната играе от микроорганизми, които са в нашия стомах, подуване на корема и газове могат да ни сигнализират на дисбиоза, когато патогенни бактерии става по-полезни. Те могат да служат и като сигнал за по-сериозни заболявания: гастрит, колит, язви, дразнене на червата и дори рак. Когато чувство за тежест в стомаха и прекомерно отделяне на газ в продължение на няколко дни, трябва да се свържете coloproctologist или гастроентеролог.

Как мога да намаля образуването на газ в стомаха?

На първо място, трябва да си припомним правилото от нашето детство: "когато ям, аз съм глух и глупав" и ям според него, т.е. бавно и без да говоря, за да не поглъщат въздух с храна. Необходимо е също така да се ограничи използването на напитки, съдържащи газ, и след хранене е желателно да бъде като. Онези, които обичат и редовно ядат бобови растения, за предпочитане преди да ги готвят, за да се накиснат, а след това внимателно да кипнат, за да загубят някои от газообразуващите свойства.

Неприятните чувства на преяждане могат да бъдат намалени от сорбентите, тъй като те имат свойството да абсорбират излишните газове. Можете да приемате лекарства на основата на симетикон, тъй като той е в състояние да раздели въздушните мехурчета, така че те да не претоварват стените на червата и лесно се отстраняват от тялото. Справянето с дисбиозата може да се използва с лакто-, бифидобактерии.

В случай, че образуването на газове в стомаха, причинени от болестта, то тогава е необходимо да се обърне към лекарите за предписване на курс на лечение, защото трябва да се лекува причината, а не следствие, проявява метеоризъм, с което дискомфорт и дори болка.

В случай, че храната или баналното преяждане причини образуването на газ, как да се отървете от неприятни усещания? Храната може да предизвика образуване на газ, как да се отърве - чрез регулиране на стомаха, т.е. вие трябва да намерите правилния хранителен режим, свеждане до минимум приема на редица храни, които могат да действат като провокатори: картофи, пресен хляб, сурови зеленчуци, бира, тесто с мая, ябълки и т.н.

Можете да вземете активен въглен като превантивен агент, като по този начин се избягва или намалява образуването на газ. Необходимо е да се вземе в размер: за 10 кг собствено тегло - 1 таблетка въглища. Въглища има способността да събира и отстранява токсините от тялото ви.

От народните средства, които намаляват газирането, как да се отървете от:

- Копър вода. Такава инфузия трябва да се взема дълго преди хранене frac12- стъкло;

- Смес от копър масло и вода в съотношение 1:10 вземете 1 супена лъжица. най-малко 6 пъти през деня;

- Наливане на натрошен магданоз. Той настоява не по-малко от 8 часа, и го пие на равни порции през целия ден и т.н.

Понякога газовото образуване може да се появи в резултат на стрес дори при абсолютно здрави хора. Причината за увеличаване на образуването на газове, дължащи се на физиологични промени в възрастта, може да бъде възраст, както инфантилна, така и напреднала.