Болка в мускулите на краката: причини и лечение

Често болката в мускулите на краката се проявява поради силното физическо натоварване. Въпреки това няма нищо лошо в това, тъй като това е естествена реакция на тялото. Няма смисъл да се консултирате с лекар. Нощта във времето, веднага щом човек има почивка, ще престане да боли. Съществуват обаче случаи, при които поради сериозни причини се появяват дискомфорт. След това е необходимо да се види лекар.

Какво нарани мускулите?

За да разберете причината, поради която мускулите на краката са болки, е необходимо да знаете кои мускули са засегнати. За правилното диагностициране, лекарят трябва ясно да посочи мястото на неприятните усещания.

Мускулите са разделени на 4 вида. Някои принадлежат към долната част на крака, други - до таза, до бедрото, а също и до крака. Основното нещо е да разберете дали човек има мускулна болка. Понякога може да се обърка с артикула или с неприятни усещания в областта на костите. Понякога боли всичко наведнъж.

симптоматика

Ако човек има болка в мускулите на краката, той чувства специфично усещане. Дискомфортът е налице по време на почивка и по време на ходене. Грипът може да се подуе и да възникне възпаление.

При миозит проблемът е в скелетните мускули. В този случай усещанията за болка ще се появят дори при най-незначителния товар. Тази патология трябва да се третира във всеки сценарий, защото при липса на терапия човек ще остане инвалидизиран.

Полимиозитът е възпаление на кожата и мускулатурата на напречно нарязания тип. Много често тази болест се проявява с тумори.

Фибромиалгията е патология, при която болката се усеща най-много, когато усетите мускулите си.

причини

За да разберете какво да направите, ако мускулите на краката са боли, причините трябва да бъдат установени незабавно. Фактори, които предизвикват много като симптоматика, трябва да ги разгледате най-много.

Често болката настъпва по време на тренировка. Особено ако човек има необучени мускули. Дълго ходене или бягане за него ще стане почти фатално. Много хора мислят, когато имат тренировъчни мускули след тренировка: какво да правите? Необходимо е да се разбере, че неприятните усещания се появяват поради наличието на млечна киселина в прекомерни обеми в тъканите, поради огромните натоварвания, които няма време да се екскретират. Следователно, човек има болка.

Единственото нещо, от което трябва да посъветвате, е да си направите план за обучение по такъв начин, че товарът да не е прекомерен.

Проблеми с движението

Сравнително популярна причина за болка е състояние неподвижно през целия ден. Например, пациентът има застояла работа или лети дълго време на самолет. В резултат на това се наблюдава стагнация на кръвта. Поради факта, че помпата не работи, плазмата не идва от краката до сърцето. Ендотоксините се натрупват, клетките нямат хранителни вещества. Съответно краката започват да се надуват много и да навредят. За да премине неприятно усещане, просто трябва да си починете.

Ако трябва бързо да се отървете от дискомфорта, можете да вдигнете краката си до нивото на сърцето. Трябва да се отбележи, че ако човек работи постоянно в една и съща позиция, може да се появи варикоза. За да се предотврати това, е необходимо да се направи ежедневна профилактика.

Плоски стъпала и паразити

Много често хората, които страдат от плоски крака, са изправени пред факта, че мускулите на краката болят. Причината за това е, че поради различна форма на стъпалото има огромно натоварване върху тялото. Повечето болки се простират до коляното. За да се предотврати това, е необходимо да се носят специални обувки или постоянно да се занимавате с тренировка за упражнения.

В човешкото тяло има паразити, които не се проявяват до определено време. Въпреки това, ако населението рязко започне да се увеличава, те могат да проникнат във всякакви органи и да причинят вреда. Едно от най-честите заболявания е трихинозата. Характеризира се с факта, че ларвите проникват в мускулите и пряко ги засягат. Човек има не само болка, но и алергична реакция.

Допълнителни причини

Понякога изглежда, че мускулите на краката болят без причина. В този случай трябва да обърнете внимание на състоянието на вашите нерви. Те засягат болката.

Ако човек има проблеми с наличието на калций, магнезий, калий и т.н. в организма, тогава могат да възникнат съдови заболявания. Понякога мускулни крампи, които засягат състоянието на човек. Най-често в този случай се проявява болката в телесния мускул на крака.

Възможно е да се появят неприятни усещания и заболявания на гръбнака. Поради факта, че човек има натоварване на краката си, те са засегнати най-вече. Трябва да се отбележи, че често в такива случаи, гръбнакът не се притеснява.

Когато човек е с наднормено тегло, мускулите могат също да болят. Ако пациентът има целулит, най-често има болка в мускулите на краката.

миозит

Ако се развие миозит, те се възпаляват мускулите на долните крайници. Това заболяване има най-силната симптоматика. Тя възниква поради факта, че човек в живота внезапно има нови силни натоварвания, които значително засягат състоянието на краката. Понякога миозитът има паразитен произход. Лечението трябва да започне незабавно, за да се предотвратят ужасни последици. Болката може да се увеличи не само при активна физическа активност, но и по време на почивка. Ако усетите мускулите си, можете да видите наличието на тюлени. Има и зачервяване.

Това заболяване все още е гнойно. Изглежда, че например човек има отворена фрактура на крака и инфекция е влязла в тъканта. Понякога болката в мускулите на краката може да предизвика изтръпване на кожата и мускулите. Ако даден предмет притиска човек, възниква неприятно усещане. Особено често има вътрешно кървене. В същото време, нервите също са засегнати.

предотвратяване

За да се избегне лечението на болка в мускулите на краката, е необходимо да се предприемат превантивни мерки. Необходимо е напълно да премахнете от диетата си мазни храни, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система. Необходимо е да наблюдавате теглото си. Препоръчително е да правите упражнения сутрин или вечер, което ще укрепи мускулите на краката. Ако човек има заседнал начин на живот, най-добре е да отидете за спорт, да отидете в салона или просто да правите упражнения у дома.

терапия

Ако човек има мускулни болки поради проблеми с гръбначния стълб, тогава просто трябва да отидете за специален масаж. В случай, че причините са по-сериозни, трябва да се свържете с Вашия лекар. Той ще може да намери правилния метод и подготовка. Самолечението не трябва да се третира, тъй като състоянието вероятно ще се влоши.

Понякога се оказва, че те определят хирургическа процедура. За да се предотврати болката, трябва да се храните правилно, да се играе спорт и също да се ограничите от лошите навици. То трябва да бъде по-често загрявано на работното място, за да не седне на едно място в продължение на няколко часа.

За да се отървете от болката в мускулите, се използва ударна вълна. Този метод е доста популярен в момента. Той генерира ултразвукови вълни, които навлизат в тъканите и увеличават кръвния поток. Този метод може да премахне подуване и възпаление. След няколко процедури мускулите ще спрат болката. В този случай пациентът не трябва да бъде приет в болницата. Терапията продължава 7 сесии, всяка от които 15 минути. Този метод се счита за безболезнен и също така няма странични ефекти. Ако човек има тумор или ако е бременна жена, тази процедура не трябва да се следва.

За да се отърве от болката, лекарят може да въведе анестезия. По-рядко използваните аналгетици, като правило, се предписват под формата на таблетки. Могат да се използват противовъзпалителни лекарства, например, ибупрофен. Ако желаете, можете да използвате затоплящи мехлеми, които ще подобрят ефекта от лечението.

Ако пациентът е хоспитализиран, трябва да се включат витамини, особено група В, тъй като те са отговорни за силата на нервните тъкани. Все още се въвеждат лекарства, които намаляват спазма на мускулите на краката. Добра хиропрактика помага. Благодарение на мускулите си престават да се свиват силно, те се отпускат, съответно болката потиска.

Фолк лечение

Ако краката на един човек болят от умора, е необходимо, поне за няколко дни, да забавят темпото на живота. През това време мускулите ще се възстановят. Можете да направите компреси от планинската арника. Трябва да използвате три супени лъжици за една чаша вода. В това решение е необходимо да навлажнете салфетката и да обвиете крака. Заключете го за известно време с превръзка. Същата тази тинктура може да се добави към банята по време на къпане. Ето защо, ако мускулите на краката боли, какво да правите от дълго време не си заслужава да мислите. Необходимо е незабавно да се извърши тази процедура.

В случай, че болката се появи поради някаква болест, можете да използвате масло и суха хвощ. Трябва да се комбинират две супени лъжици от първата и една чаена лъжичка от втората. Необходимо е внимателно да се смеси и помажи болката. След това е препоръчително да обвиете крака с полиетиленово фолио и капак с одеяло. Този компрес трябва да се съхранява около час.

Ако краката ви болят поради студ, можете да използвате чай, който е направен от мащерка пълзящи. Необходимо е да се излива една чаена лъжичка трева. Вкус трябва да бъде в чаша вряща вода. Инфузията ще бъде готова за 30 минути. Пийте този бульон трябва да бъде два или три пъти на ден.