Как да учим децата на скейт? Съвети и трикове

Децата са много мобилни, любопитни и сравнително лесни за учене, така че не бива да има трудности, за да се интересуват от нов вид развлечения. И освен това, това би помогнало да насочи своята безгранична енергия в мирен канал. Особено, тъй като това е една от дейностите, които могат да бъдат практикувани от цялото семейство. Обучението на деца с ролкови кънки е сериозен проблем и изисква предварителна подготовка, особено ако вие не сте майстор на шофиране. Сега ще разгледаме основните етапи на проучването.

Кога да тренирате?

Не по-малко изгарящ проблем, който често възниква от родителите, които решават да приложат детето си на този вид спорт: колко години децата се търкалят на ролкови кънки? Според експерти най-ранната възраст е пет години, когато детето може да бъде обучено. Но се препоръчва да направите това още по-близо до седем години.

Подготвителна фаза: подбор на видеоклипове

Първо, трябва да се запознаете с различни модели ролкови кънки и видове защита. Освен това трябва да знаете физическите възможности на вашето дете. Защото, ако кракът му не нарасне до минималния размер на ролките, то си струва да чакате с покупката им.

Е, ако покупката все още не е отложена, първото нещо, което трябва да обърнете внимание при избора на клипове, е производителят. Трябва да видите детски ролкови кънки на компании като Roces, Fila, Powerslide, K2 и Rollerblade. Можете, разбира се, да изберете модели на друга фирма, но често те са с по-лошо качество.

Ако искате вашето дете да може да носи ролкови кънки в продължение на няколко сезона, то си струва да си купите плъзгаща се. В допълнение, добри производители видеоклипове за деца Винаги такива. Най-малкият размер ролки за деца, който можете да намерите, е на 25-о място. Но повечето фирми се занимават с производството си от 29-ото.

Как да изберем?

Важно е не само да изберете правилния размер на кънки, но и тяхното удобство. Следователно, те трябва да се вземат с предварителна подготовка. И тъй като често детето не може да определи дали е удобно за него или не, тогава има няколко начина да ви помогнем:

1. Валякът на ролките трябва да държи крака добре, без да позволява да се залепне или падне. Също така, никъде и нищо не трябва да се жъне.
2. Ролките трябва да са леки - колкото по-малко тежат, толкова по-лесно ще бъде за детето ви да кънка.
3. Плъзгането не трябва да засяга (намалява) удобството им. Най-хубавото е, ако пръстият е изпъкнал, тогава детето няма да трябва да се асимилира с разпределението на теглото по отношение на рамката отново.
4. Валяците трябва да имат заменяеми лагери и колела. Фактът, че моделът за деца поставя бавен лагер и колела с по-малък диаметър. Това се прави така, че докато те учат, не карайте с висока скорост в нещо трудно.
5. Неразделна част е комплектът за защита: подложки за коляното, подложки за лакти, джобни ръкави и каска. Важно е да се държат и да не се изплъзват от коленете и лактите.

Предприемете първите стъпки

Как бързо да преподавате на дете да карам ролери? Често в ревютата се сблъсквате с факта, че младият валяк току-що се изправил и си тръгнал. Може би това е вярно, но най-добре е да помогнете на детето си и първо да го научите на основната стена. Тогава в бъдеще ще ускори обучението. Изглежда така: разделените чорапи, петите заедно, краката в коленете леко изкривени, цялото тяло на тялото се накланя напред. Важно е, че цялото тяло, а не само раменете, е наклонено. Този етап на тренировка е най-добре да се прекарва у дома на килим или в парк на тревата - тук повърхността няма да позволи на ролките да се търкалят, което от своя страна помага да се свикне за правилното запазване на баланса.

След като можете да се люлеете в различни посоки, повдигнете единия крак над земята. Вече на този етап най-вероятно ще има спад. Но това е за най-добро - в същото време преподава бъдещето на валяка, за да стане. За тази цел е необходимо да се направи следното предложение: за пръв път, на партерния една ролка четирите колела, както и предната част на синор на двете си ръце, след това издърпайте другия крак и го поставете перпендикулярно на първия и задвижване на всички колела. Сега можете да станете.

упражнения

Как да учим децата на скейт? След това разгледайте упражненията, които ще ви помогнат да продължите напред. Първата е фенери, тя започва от позицията на петата заедно, а чорапите са отделни, за да се движат, трябва да се наведе малко напред. Ще бъде по-добре да застраховате детето отпред, като държите ръцете му на разстояние. След това, докато движението напредва, ролките се раздалечават и същевременно е необходимо леко да се огъват краката в коленете. Завършете маневрата, посочвайки чорапите вътре, но не ги довеждате до края. И в края на резултантния кръг трябва да изправите случая.

За да научиш начинаещ валяк, има и упражнение, наречено змия. Първоначалното положение е това: краката трябва да стоят успоредно един на друг, а движението да започне, като натиска петите. В същото време да се търкаляте, да се свивате от едната страна на другата, краката трябва да са близо. Когато детето се научи да прави това упражнение, можете да го усложнявате - да се научите да правите змия назад.

Ние измисли как да научим децата да се вози на ролкови кънки, също трябва да се научи да паднат, за да се избегне ненужна болка. За да направите това, трябва да се общува ясно обясни на детето, че не е необходимо да падне обратно на гърба и шията - безболезнено падне напред, първо върху подложки коляното, налакътници за тях и пълна защита на ръцете - това ще гасят силата на удара. Не забравяйте да направите пробни капки на моравата.

Да се ​​научиш да забавяш

С това как да учим децата да се карат на ролкови кънки, разбрали, това е оставено за малки - да ги научим да се забавят. Има около дузина начина да направите това, но е малко вероятно детето ви да ги овладее веднага. Защото в началото той ще трябва да използва подпомагана спирачка, като: мама и татко, пейки с електрическите стълбове (към него е необходимо да се приближавате отстрани, вместо от челото) или просто да напуснете поляната - ролките на земята не вървят. И двете имени са най-простите от тях.

Правилно спираме. Добри опции

Но нека разгледаме още няколко основни метода на инхибиране:

1. Използване на обикновена спирачка от пластмаса и гума. Това не е най-ефективният начин, но е подходящ за начинаещи поради лекотата на изучаването му. Това е така: детето се хвърля на ролки и избира правилната стойка. След това натиска скейта с спирачката напред, повдигайки чорапа към себе си - спирачката ще дойде в контакт с асфалта и ще спре. Но трябва да се има предвид, че е необходимо да се започне предварително спиране, тъй като няма да бъде възможно да спрете веднага на кънки.
2. Плугът е друг начин за начинаещ валяк, също така ще бъде лесно да се помни. Това спиране е като крайната част на фенерчето. Само тук, с помощта на мускулната сила, краката не могат да се сближават, но се държат под ъгъл спрямо посоката на движение, като се наблюдава разстояние между тях.
3. Т-стоп - недостатъкът на този метод е, че с честото му използване колелата бързо се изтриват от едната страна. В допълнение, той ще отговаря на някой, който е добре балансиран, когато се качва на един крак. Същото спиране е както следва: започнете един валяк след друг, така че той да получи всичките четири колела, перпендикулярни на движението.

Да обобщим

Сега знаете как да учите децата да карат скейт. В заключение, имайте предвид, че за тренировка изберете места с равна асфалтова повърхност, където автомобилите не вървят, а не толкова много хора. Важно е детето да е напълно защитено от ролки за деца и да има застраховка в лицето. Също така, най-накрая, върхът: за да сте сигурни, че е по-добре да останете зад ролката и малко настрани - така ще имате време да помогнете на детето да запази равновесието си или да хване през есента.