Съвети за начинаещи скейтъри: как да карате правилно?

Лятото дойде и това означава, че в дворовете, парковете и площадите ще се появят скейтъри. Фенове на този спорт става все повече и повече не само сред по-младото поколение. Често можете да видите как цялото семейство се втурва на ролките. Но има много хора, които се опитват по някакъв начин да устоят и да карат няколко метра. Как да skate, така че да не е срам за другите?

Разбира се, не трябва да отделяте много време, енергия и пари, да купувате скъпи видеоклипове и да се изморявате с обучение, но също така трябва да можете да карате правилно.

Говори се много за значението на здравословния начин на живот, за да посетите фитнес зали и различни секции - той е станал много модерен. Как да се скуча и да се наслаждавате в същото време? Ние трябва да помним, че ако отидете на разходка редовно, в допълнение към зарадва да придобиете по-тънка фигура и добра стойка, засилване на краката си и стегнете задните си части, за укрепване на сърдечния мускул, увеличаване на мобилността на ставите и издръжливост. Също така, пързалянето насърчава екскрецията на шлака от тялото и има много други предимства.

Как да се търкаля на ролка кънки и, ако е възможно, да се предпазите от опасни наранявания? Трябва да се грижим за защитата. Ако се научим само да караме, не пренебрегвайте доброто оборудване.

Смята се, че правилното нещо е шлем. Но как да карате и предпазвате краката си от наранявания? Подложките за коляно ще ви помогнат в това. Въпреки че те ще защитят краката ви от натъртвания, но сериозно ще ограничат движението. Ако смятате, че видеоклиповете са в дупка и падате на ваша страна, то лакътните тампони могат да ви помогнат. Единственият им недостатък е, че те също ограничават мобилността.

Най-важният признак на оборудването на ролката е ръкавиците. Те ще помогнат за защитата на ръцете от фрактури и палми от ожулвания и рани. Този ефект се постига благодарение на това, че в ръкавиците се зашива специална твърда вложка. Ако падането е правилно, ролката трябва да стои на ролки и ръце, така че ръкавиците са необходимо нещо.

Когато проблемите с оборудването се решат, е време валякът да се погрижи за кънки.

Първите реклами не трябва да бъдат твърде скъпи, но и купуването на пластмасови китайски фалшификати също не струва. Застрелвайки твърди лагери, постоянно триене обувките си крака, изработени от евтина пластмаса, в които краката се потят много - всичко това може да се предотврати евентуалното им желание да се вози на ролкови кънки. Най-правилното решение ще бъде да се купи видеоклип със средни цени. Ако сте начинаещ кънкьор, той ще бъде най-достъпен вариант, който ще ви позволи да комфортно изпробват ново хоби, както и да се направят изводи за бъдещето.

Как да правим скейт: съвети за начинаещи

• Най-важното правило е да започнете по-добре в компанията. Това е забавно и интересно, но най-важното е, че опитни момчета винаги могат да разкажат добри места или да помогнат в усвояването на техники и тактики за каране на ски.
• Не яздирайте по време на дъжд или непосредствено след него - лагерите веднага ръждясват.
• Помнете защитата.
• Не поставяйте кънки върху спирачката и се опитайте да шофирате бързо.
• Винаги трябва да разполагате с хексахедрон и комплект за първа помощ.