Как и как да се хранят децата, които отказват да ядат?

Много майки изпитват трудности да хранят детето си. По някаква причина детето отказва да яде. Първо, трябва да разберем защо не иска да яде, не харесва храна и може би нещо боли. Ние ще разберем това в нашата статия.

Как да се хранят децата?

Нека започнем с зародиш. Нека да дадем няколко съвета как да подобрим апетита на детето независимо.

Така че, препоръките:

1. Необходимо е да бъдете повече на открито, подобрява метаболитните процеси.
2. Необходимо е да се занимавате с хранене с майка, защото детето е чувствително към миризмата си.
3. Преди началото на храненето си струва да се приспособявате с едно докосване, потупвайте, разклатете ръцете си, целувайте се, защото майката предизвиква асоциации с топлината и храната.
4. Ако детето е разсейвано от движението на ръцете и краката му, да го заплита за времето на хранене, това ще помогне да се съсредоточи върху храната.

Ако въпреки това по време на хранене постоянно плаче и яде много малко, е необходимо да се обърне към педиатъра. Сега нека да поговорим за това как да храним детето със смес. Разбира се, много е хубаво, ако детето е кърмено, но за съжаление не всички майки успеят и трябва да преминат към изкуствено хранене.

Ако детето откаже да яде сместа

Първото нещо, което можете да направите:

1. Променете зърното на бутилката, за да позволите съдържанието да изтече в капчици.
2. Не бързайте да купите друга храна, опитайте се да намалите силата на звука.
3. Предварително загряване на сместа може да бъде до 40 С, но като цяло тя трябва да се приравни с телесната температура.
4. За бебето не се повдига, уверете се, че сместа запълва врата.
5. Проверете състава на храната, може би съдържате антибиотици, хормони и пестициди, които децата незабавно отхвърлят.
6. Смесите по-дълго се усвояват в тялото, така че броят на храненията се намалява и това няма да означава, че бебето яде лошо.
7. Ако детето е тънко, но се натоварва, както се очаква, не се притеснявайте.

Когато бебето откаже да яде, може би нещо го притеснява. Причините могат да бъдат както психологически, така и физиологични. Едно дете може да откаже да яде, ако:

• корема боли;
• отидете на зъби;
• има запушен нос, отит на средното ухо, стоматит, морбили;
• не обичам вкуса на млякото;
• просто мързелив;
• болен;
• детето има кратка френума на езика.

В последния случай трябва да се свържете с зъболекаря. Ако няма причина, струва си да се опитаме да сменим сместа.

Хранене от шест месеца

От тази възраст се въвежда така наречената допълваща храна. Кухнята на кухнята става по-разнообразна. Бутилка със смес или мляко ще се редува с порцелани, супи, извара. Как да се хранят децата след шест месеца?

В началото, ние отбелязваме, че за въвеждане на продукти трябва да бъде постепенно, за да гледате реакцията на алергии. Ако това не стане, можете безопасно да продължите храненето. На първо място, сокове, плодове и зеленчуци пюре, след това месо са въведени. Имайте предвид, че бебето през първите два месеца ще изтласка нов дебел хранителен език, все още се учи да яде. Ето защо трябва да започнете само с една чаена лъжичка, а след това можете да я допълвате с кърма или смес.

Съвети:

1. Ако детето изобщо не харесва ястието, вземете си почивка, не му давайте няколко дни, а след това опитайте отново.
2. Никога не натискайте лъжица в устата си с насилие, това допълнително ще предизвика по-нататъшно отхвърляне.
3. Ако детето не надделява и не е активно, трябва да се свържете с педиатър.

Когато трохите са с тегло по-малко от нормата, смятате, че детето не яде добре, отколкото храната. Но ако той е весел, активен, яде добре, не трябва да се притеснявате.

Как да се хранят детската каша?

Вечен въпрос, който вълнува майките. Трябва да ядете кашки. Те са богати на въглехидрати, които запълват детското тяло с енергия, витамини и минерали.

С половин година се въвеждат зърнени храни: елда, царевица, ориз. По принцип е трудно да се храни едно едногодишно бебе. Той расте, става независим. И тогава проблемите започват, той не отваря устата си, виждайки лъжица пред него, като по този начин показва независимостта си от майка си. Но, разбира се, може да има други причини.

И когато едно дете премине три, той обикновено се смята за възрастен. Той решава какво да яде и къде да отиде. Следователно отказът на храна ще действа като вид протест. Може би детето няма вашето внимание. Необходимо е винаги да се запазва спокойствие, да не се разваля и да не крещи на бебето, да се лекуват капризите с разбиране. Така че, нека да отидем на съвети, как да се хранят бебе каша:

1. Във всеки случай, не насилвайте! Храната не трябва да бъде наказание. Ако го захранвате с насилие, може да имате психологически проблеми.
2. Режимът е много важен. За да се храни бебето е по едно и също време.
3. Изключете леки закуски под формата на сладкиши, шоколад между основните ястия. Можете да дадете ядки, сушени плодове, зеленчуци или плодове.
4. Отнема два часа преди вечеря, за да ходи на чист въздух. Супа да се готви предварително, така че, когато се върнете от улицата, можете веднага да ядете.
5. Не пийте бебето със сладки напитки, съдържащи захар. Те се считат и за храна. По-добре е да се даде проста чиста вода и компот като десерт след вечеря.
6. Дайте детето на детската градина. Там трохите започват да се хранят добре. Настойникът няма проблем с това как да храни децата. Всеки яде. Първо, режимът, на второ място, няма снакс, а на трето място - колективът.

Всъщност, за да нахраниш детето, трябва да събудиш интереса му към храната и да готвиш вкусно, благодарение на желанията му, защото вече е голяма личност. Нека да се занимаваме с въпроса как да храним едно малко дете.

Храната трябва да бъде разнообразна!

Всъщност е много трудно да се направи балансирано меню. В края на краищата, детето трябва да яде месо, зеленчуци, плодове и зърнени храни всеки ден, за да получи достатъчно количество витамини и микроелементи. Така че, съветите:

1. Как да се храним със зеленчуци? Много деца категорично не ядат лук. Тя трябва да бъде нарязана много фино, а при продължително готвене тя ще стане невидима, а вкусът и полезните свойства ще бъдат запазени. Картофите трябва да бъдат нарязани фино, така че парчето лесно да се впие в устата на бебето.
2. Месото трябва да се сервира в мека форма. Сладки кюфтета и пилешко месо с удоволствие.
3. За да храните детето със зеленчуци или плодове, направете рекламното послание. Те могат да бъдат нарязани под формата на различни фигури, приятно е да поставите на плоча весел композиция.
4. Променете консистенцията на ястието. Ако сте уморени от супа, я поднесете с малки твърди парчета, например.
5. Храната трябва да бъде не само полезна, но и вкусна. Ако готвите ястие от броколи, добавете щипка сол, масло.
6. Можете да си купите красиви плочи с картина на приказни герои. За детето ще има добра мотивация. След като сте изяли супата до края, можете да ги погледнете, да ви поздравят.
7. Портокалите трябва да се готвят твърде вкусно, без бучки, особено за грис. Добавете малко захар, за да не се смачка, поставете щипка сол. Маната каша може да бъде ароматизирана с канела или ванилия.
8. Включете бебето в процеса на готвене. Много е важно децата да се чувстват необходими и обичани, полезни.

Едно дете може да получи писалка просто с пилешки крак, много ги обича. И още един важен съвет, не влизайте, колкото е възможно по-дълго, в диетата на вредни храни като колбаси, чипс, сода и т.н. Нека разгледаме накратко още един въпрос. Как да се хранят децата, които са болни, и дали е необходимо?

Детето се разболяло: струва ли му се да го насила с храна със сила?

Никога! Детето по принцип не може да бъде принуждавано да яде, а когато не е добре, това не може да се направи категорично. Много майки вярват, че трябва да яде без провал, иначе няма да има сили за възстановяване, това е погрешно мнение.

По време на обострянето на заболяването, не си струва да се храни детето. Тялото се бори с вируса и храната в този момент ще бъде усвоявана дълго и твърдо. Това може да влоши ситуацията. Можете да дадете лек бульон с ниско съдържание на мазнини или ориз, но само когато го поиска. И трябва да пиете много и често.

Много е важно да се внуши култура на хранене на детето от детството, за да се обясни, че вредните храни имат лош ефект върху тялото. Демонстрирайте чрез примери. Не принуждавайте да докоснете яденето, нека яде толкова, колкото иска. Необходимо е да наложите малко, по-добре е да добавите добавка. Малкото чувство на глад не е толкова лошо, колкото преяждането.

Друг съвет, не можете да нахраните детето, разсейвайки карикатурите. Колкото по-нататък, толкова по-трудно ще стане това, навикът. Тогава при промяна е необходимо да се разгледат други развлечения. И също така в никакъв случай не може да изнудва бебето и да се пазари с него. Сега нека поговорим как да храним дете, което не яде нищо сутрин.

Правилата, които се изискват по време на закуската

Основната грешка на родителите е да бързат детето, казвайки, че са закъснели заради него. Храната, консумирана отрицателно, под потисничество, не носи предимства. Кои правила трябва да се спазват:

1. Ако е възможно, по-добре е да закусвате с цялото семейство. Няма значение колко е възрастно детето.
2. Храната трябва да се проведе в пълно спокойствие.
3. Направете ястие прекрасно. Дори обикновената овесена каша може да се освежи с конфитюр, плодове, сушени плодове и т.н.
4. Трябва да се опитаме да не правим култа към храната, да скочим пред бебето с убеждаване.

И какво можете да готвите за закуска, за да може детето да яде с удоволствие?

Идеи за вкусни ястия

Продуктите трябва да бъдат полезни и екологосъобразни.

Така че, можете да готвите:

1. Готвене на кашкавал от овесена каша или ориз. Можете да сервирате с мед, сладко, плодови филийки.
2. Палачинки и палачинки. Само това не трябва да са полуготови продукти. Печете по-добре в маслини или масло. Сервирайте със заквасена сметана, кисело мляко, мед. Можете да излезете с различни полезни и вкусни пълнежи.
3. Варено месо със зеленчуци. Това може да бъде говеждо, заек, пиле, пуйка. Всеки зеленчуково ястие ще направи, но е по-добре да отхвърлите картофи сутрин, закуската ще се окаже тежка.
4. Омелети приготвени и пържени. За да подготвите първото, имате нужда от пакет за печене.
5. Сандвичи. Вземаме целия зърнен хляб. И вместо наденица печено месо. Допълнение с лист от маруля или зеленчуци.
6. И, разбира се, каша: елда, ориз, овесена каша.

Писалните съдове могат да бъдат различни подправки: канела, ванилия, карамфил и други. Но с подправките трябва да бъдете изключително внимателни, не могат да бъдат използвани от деца на възраст под четири години. Дали вашето дете яде лошо, отколкото да го храни на обяд?

Какво трябва да има обяд?

Пълен. Това представлява най-голямото количество консумирана храна на ден. Като начало бебето може да ви предложи салата. Частта трябва да е малка. Ако лятото е в двора, ще вземем доматите, краставиците, българските чушки, всички нарязани на ситно, или три на ренде и сезон със слънчогледово олио или заквасена сметана. През зимата за салата, можете да използвате моркови, Пекин зеле, бяло зеле се препоръчва да се включат в храната от две години, защото на едро влакна. И също варено цвекло.

След салата ние служим супа. супи можете да готвите на месо или зеленчуков бульон. Ако последната се използва, следващата вечеря трябва да включва животински мазнини.

Има много възможности за готвене. Основното е, че продуктите са свежи и полезни. Може да бъде супа от цвекло с ориз на пилешки бульон, риба със или без карфиол.

Мивка за второто

По-добре е да се предпочитат зърнени култури и зеленчукова задуша от броколи, тиквички, брюкселско зеле, звънец, домати и т.н.

Например, пригответе зеленчукова задуша с ориз. Ще ни трябва: моркови, чушки, броколи, тиквички. Зеленчуци, нарязани на ситно и натрупани в тенджера. Добавете ориз и вода. Зърнените храни със зеленчуци се задушават до готовност, в края можете да добавите сурово пилешко яйце, да разбърквате всичко и да донесете пълна готовност.

И компот

Това е сладко питие, така че е по-добре да му сервирате след вечеря, за да не нарушавате апетита на бебето. Готвенето може да се приготви от сушени плодове, да се направи неподсладено и полезно. Ще изсъхне ябълки, круши, сушени кайсии, сушени сини сливи, стафиди. Сервирайте препоръчително студено. По този начин знаем какво да храним на детето на обяд.

Следобедна закуска

И сега нека да изгорим, а не да храним детето в средна сутрешна закуска. Всеки ден бебето трябва да получи балансирано хранене. Ето защо, ако имаше котка сутрин, може да дадете ферментирал млечен продукт или ястие за закуска: готвене, сирене торти или извара. Добавете кефир или кисело мляко за пиене.

Обратно, ако има сутрешна закуска, можете да сервирате зърнени закуски. Но не в традиционната форма, а по-скоро в десерт. Например, маник с череша, торта от овесена каша и така нататък.

вечеря

Трябва да са малки и с високо съдържание на калории, лесно. Тя не се отличава много от закуската. Основното нещо - да се справи с доставката на полезни компоненти, които детето не получи през деня. Ако за закуска детето яде овесена каша овесена каша със сушени плодове, вечер можете да сервирате млечни ястия.

Ако изборът падне върху овесената каша, то трябва да се даде преди лягане в рамките на един час. Трябва да изоставим перлен ечемик, грис, пшеница, просо.

Можете да предложите за вечеря омлет, готвене, зеленчук или извара, печени плодове. И също така и кефир, кисело мляко и други кисели млечни продукти.

И най-сетне научаваме, отколкото за хранене на детето, Ако не ядете плодове и зеленчуци в чиста форма. Те могат да бъдат прикрити. Да кажем, че смачканата ябълка се добавя към кифличките. И скрийте всички непривързани моркови в пай или готвене.

И сладкият зъб, които са свикнали с традиционните шоколадови бонбони, също могат да бъдат изненадани. За да направите това, имате нужда от сушени плодове. Те трябва да бъдат смазани внимателно, излива вряла вода. След десет минути добавете ванилин, какао или мляко на прах. След това се навивайте в кокосови талашки и почистете в продължение на един час в хладилника. Деликатесът е готов, вкусен и полезен!