Правилното хранене на детето за 5 месеца

Това е много важен месец в развитието: вашето бебе сега се превръща в истински "певец" и "бързо". Най-често в този момент детето започва да казва "ma", "ba", "yes" - след това ги изпей бавно, после крещеш за кратко. Неговите двигателни умения стават по-сложни: сега той е обучен да грабне, да привлече предмети пред себе си, а след това целенасочено да раздели пръстите си и да ги освободи. Той продължава да развива уменията си за взаимодействие с други хора, слуша с удоволствие римите и римите, опитвайки се да повтаря движенията на устните на възрастните.

Важни промени в диетата

Храненето на детето за 5 месеца се променя значително, защото през този период е най-често първо примамват. Едно бебе майчино мляко очевидно не е достатъчно, тялото му изисква нови хранителни вещества за правилното развитие и растеж. В европейските държави първите примамки се въвеждат още по-рано, без да чакат пет-месечна възраст.

Преди 10-15 години педиатрите препоръчваха да започнете със сокове и пресни плодови пюрета. Но опитът показва, че такива първи примамки често водят до проблеми със изпражненията, коремна болка, алергии. Ето защо е по-добре да започнете с течни житни и зеленчукови пюрета. Общото правило е едно: новите видове храни могат да бъдат въведени само ако детето е абсолютно здраво.

Режим на захранване детето 5 месеца остава същото: това са петте основни хранения на 200-220 грама.

Как да въведем допълнителни храни

Най-добре е да започнете с един вид зеленчук и след това да добавите един по един, за да избегнете алергии или навреме, за да разберете причините за появата му. Можете да използвате закупената бебешка храна, която се произвежда в малки стъклени буркани, или можете сами да направите картофено пюре. За това, вземете зеленчуци от един вид, изплакнете обилно, отлепете и задушете в малко количество вода в продължение на 15-20 минути. В гореща форма смилайте зеленчуците заедно с течността. Puree трябва да бъде много мека, полутечна, кремообразна.

Най-добре е за първото изживяване на карфиол, тиквички, тиква или броколи. Хранене на детето в продължение на 5 месеца, за да започне с картофа не трябва да бъде, защото съдържа много нишесте, което може да предизвика алергични реакции. По-добре е да добавите трета зеленчук в храната, докато съдържанието на картофите не трябва да надвишава една трета от общото количество пюре.

Като полезна добавка, насищайте насипната половина от варени жълтъци няколко пъти седмично.

За пръв път дайте трохата само на няколко супени лъжици картофено пюре, а след това добавете обичайната смес или кърмата. Наблюдавайте поведението и председателството на детето. Ако всичко е тихо, то на следващия ден вече можете да предложите на бебето до 40 грама нова храна за него. Постепенно донесете до 150 грама, така че еднодневното хранене да се извършва без мляко или смес.

Храненето на детето на 5 месеца включва също овесена каша. Те се приготвят полутечни, от зърнени храни, шлайфани в кафемашина: елда, овесена каша, ориз. Можете да влезете в диетата и грис каша, те са най-неутрални в тяхното влияние, но те съдържат по-малко полезни вещества в тях, отколкото в други зърнени култури. В овесена каша можете да добавите и да раздробявате плодове: банан, сини сливи, ябълка. Такава плодова смес със сигурност ще угоди на бебето.

Подробно меню

В резултат на това менюто на детето на 5 месеца ще изглежда така:

Първо хранене: смес или кърмата.

Второ хранене: 100 грама течна каша, 100 грама от сместа (или кърмата).

Трето хранене: 150 грама зеленчуков пюре с жълтък, 45 грама плодово пюре.

Четвъртото и петото хранене: смес или мляко.

При такава диета здраво дете ще спечели около 750 грама в петия месец и ще нарасне с 2-3 см.

Храненето на детето на 5 месеца е много разнообразно. Но не всички нововъведения могат да дойдат на негова полза. Хлапето може да изплюе храна, да се огъне, да се опита да се отвърне. В такива ситуации е по-добре да не настоявате, а да се опитате да промените вид овесена каша или пюре и да се върнете на нов примам за няколко дни.