Най-добрите книги за бременни и бъдещи майки: рейтинг, рецензии

Виждайки две ценни ивици по теста за бременност, на жената се задават редица въпроси. Как да издържим здраво бебе? Какво да ядем? Как да избегнем болести? Как да се справим с болката? Разбира се, лекарят трябва да разкаже всичко това, но поради всяко малко нещо, което се появява в главата, е глупаво да се смущава специалист. Разбира се, можете да намерите информация в интернет, но има по-добър начин. Днес ще говорим за кои книги да чете бременна! В тях психолози, лекари и опитни майки ще бъдат интересни и подробни за всички сложности и наслада от предстоящите девет месеца! В предложените топ 10 книги за бъдещи майки, определено ще намерите правилното издание.

"Какво да очаквате, когато чакате"

Тази книга за бременна автор Хайди Мъркоф е придобила безпрецедентна популярност. Поради причините за това, през 2012 г. беше застреляна и комедийна драма. Тук е много подробно описание на всички чувства, които обикновено са присъщи на бременни жени, детайлизирани промени в женския организъм в продължение на девет месеца. Освен това в тази книга авторът говори подробно за етапите на развитие на плода на всяка седмица. Струва си да се отбележи, че книгата е разделена на три части. В първата Хайди Мъркоф пише за бременност, раждане и следродилен период. Втората част е посветена на грижата за дете от първата година от живота. Е, и третата част на тази книга за бременни жени съдържа изключително полезна за родители, чиито деца от една до три години: от тук е възможно да се събере информация не само за нивото на развитие на бебето, но и трудностите, които могат да възникнат в процеса на полагане на грижи за дете и възпитанието му.

В прегледа на книгата за бременни жени е казано на читателя: тук можете да намерите отговора на почти всеки въпрос. Енциклопедията е написана на ясен език. Единственият му недостатък е тежестта.

"Раждане без страх"

На второ място в нашия рейтинг на книги за бременни жени се занимава "раждане без страх". Авторът е Grantley Dick-Read. От историите на майки, приятелки и други познати дами, всяка жена от най-ранна възраст знае: раждането винаги е безумно болно. Този страх просто парализира бъдещите майки и затова те не могат да се радват на бременността си. Какво трябва да направя? Възможно ли е раждането без болка и страх? Как да намерим правилното отношение? Отговорите на въпросите са известни на английския лекар Grantley Dick-Read. Книгата му за бременни жени е истинска революция в медицината! Този лекар днес се смята за баща на метода на естественото раждане. Бъдещите майки, които се срещнаха с публикацията, единодушно повтарят - невероятно им помогнаха в процеса на раждане. Този процес се осъществява не само без страх, но и почти безболезнено, което им позволява да се радват на раждането на дете.

Струва си да се отбележи, че тази уникална творба не може да бъде публикувана, с изключение на Джесика - съпругата на Гранли Дик-Чит. Джесика беше тази, която спаси ръкописа на лекаря от огъня, когато реши да унищожи всичко, което написа. Това беше след като Дик-Рейд се срещна безпрецедентна съпротива в медицинските кръгове. След това е принуден да напусне Англия и да отиде в Южна Африка. И всичко това, придружено от съпругата му. Тя също така представи лекар в майчинската болница Marymount, където успехът на Дик Рик в областта на почти безболезнените раждания позволи на Гранли да стане модел за имитация в целия свят! Когато лекарят не може да работи с всеки отделен пациент поотделно (имаше толкова много от тях!), Джесика успя да организира класове за пренатално обучение. Така че можем да кажем с увереност, че фактът на съществуване като книга за бременни жени и преждевременно обучение ни дължа тази невероятна жена - Джесика Дик-Рийд.

"Прероден живот"

Във факта, че всяка жена е уникална не само психологически, но и физически, авторът на тази книга за бременни жени е убеден - лекар от Франция Мишел Оден. Той е твърдо убеден, че съвременната медицина, която налага на бъдещите майки традиционно раждане, ги прави лоша услуга. Този лекар казва, че жените трябва да раждат в пози, които са най-удобни за тях, а мястото на раждане на бебе трябва да бъде уютно, да напомня на къщата и да не вдъхва ужас.

Защо бъдещите майки трябва да прочетат книгата на автора? Кажи няколко думи за Мишел. Основната му специализация е била обща хирургия. В компетенцията на лекаря имаше и хирургическа операция като цезарово сечение. Тя беше тази, която се събуди в интерес на Мишел Одеана във физиологията на раждането. Това доведе до факта, че лекарят се е превърнал в основател на традицията на водната раждаемост, която днес е нормата в западната акушеро-гинекология. Книгата "Reborn Birth" е публикувана през 1984 г., преведена на 13 езика и публикувана до днес. На страниците на публикацията авторът описва неговата медицинска практика като акушер-хирург в болницата на град Питивие, който е във Франция. В екипа му имаше шест акушерки. Заедно с тях Мишел ежегодно е отнел около 1000 раждания годишно, след като е успяла да постигне отлични статистически данни с нисък процент от интервенциите на лекарите. Голям брой методи на д-р Одена са въплътени в руските домове за майчинство, но това не означава това модерни майки Те не могат да намерят нищо интересно или полезно в тази публикация.

"Цезарово сечение: сигурен изход или заплаха за бъдещето?"

Друга книга за бременни и бъдещи майки Michel Auden е предназначена за жени, които имат такава хирургическа интервенция. В това издание авторът много внимателно разглежда историята на появата на секцио на цезарово сечение и анализира промените, настъпили в продължение на 50 години (това позволява да се направи огромна медицинска практика). Auden казва: в нашето време обществото е свикнало с идеята, че доставката чрез операция е най-безопасният и лесен процес. Според статистиката днес всяко четвърто дете в света се ражда по този начин. Д-р Мишел Одън твърди, че такава намеса може да засегне физическото и психическото здраве на детето.

"Чакайки бебето"

Сред най-добрите книги за бременни жени са работата на Марта и Уилям Сиърс. Авторите са съпрузи, родители на осем деца, привърженици на естествено раждане. Те говорят за това как да се справят с болести и токсикоза, какви физически упражнения могат да бъдат направени на бъдеща майка, кой режим на деня да избере. Освен това, в книгата се говори за ядене на бременни, емоции, умора и безпокойство. Марта и Уилям обръщат много внимание на лошите навици и въздействието на околната среда. Жените, които са запознати с книгата, са признати - публикацията спомогна за запазването на хармонично взаимоотношение в семейството. Не оставайте излишни и информация за основите на грижата за кожата и косата за девет месеца.

Книгата обхваща абсолютно всички аспекти на живота на бъдещата майка. Авторите дават съвети как да прекарате последните дни на работното място, независимо дали си заслужава да карате кола, как да третирате съветите и историите на другите. В допълнение, жените в интересна позиция чакат избор на дихателни упражнения, стречинг упражнения. В отговорите си читатели от Русия казват, че книгата учи релаксация, позволява да се настройвате психологически. Сред недостатъците е отбелязано, че не всички препоръки на Марта и Уилям Сиърс могат да бъдат приложени в постсъветската реалност.

"Да ражда и да се прероди"

Една от най-добрите книги за бъдещи майки и бременни жени може безопасно да се нарече публикация, на която работиха седем холандски автори! На руски език тя е публикувана през 2000 г. и все още не е загубила значението си. Читателите казват, че основното предимство, което отличава тази книга от другите, е, че тя е написана под формата на честен разговор с приятел. Книгата се състои от три части. Първият разказва за промените, които се случват в тялото. Авторите пишат за различните "странични ефекти" на бременността, като гадене, разширени вени и т.н. Тук можете да намерите информация за това как да се грижи за себе си: .. са дадени съвети за хранене, избор на витамини, докосна темата на лоши навици.

Втората част е посветена на самия процес на раждане, първият час след раждането на дете. Казват авторите и какво да правят, ако всичко се случи съвсем различно от очакваното от жената. Третата част на публикацията разказва за майчинството, възможните проблеми, които възникват при грижа за новородено. Попълнете книгата с истински истории за жените.

"Раждане без травма"

Като говорим за най-добрите книги за бременни жени и новите майки, не можем да кажем за книга от акушер-гинеколог, перинатална психология асоциация член президиум Марина Свечникова тема "раждане без наранявания." Авторът казва, че тя просто е удивена от броя на нараняванията, които децата получават по време на раждане. Това мъртвото животно не само за бебета, но и за техните родители. Марина Свеничекова уверява - тази огромна фигура може да бъде намалена! В книгата си тя говори за това, което трябва да се направи, за да се направи здраво дете ранено!

В своите отзиви, читателите отбелязват - книгата има много разумни препоръки. В допълнение, тя е изпълнена с любов и поезия!

"Раждане без болка и страх"

Жените със сигурност ще харесат книгата за бременни жени и майки, чиито бебета вече са родени под името "Раждане без болка и страх". Автор е французин Фредерик Лебойер, акушер-гинеколог, автор на "лекарство за ранно раждане". Лекарят казва: в нашия свят детето трябва да дойде с любов и без насилие. За тази цел Лебоайър предлага да заглушава светлината в стаята за доставка, да третира новороденото възможно най-внимателно, ако не се нуждае от специални медицински мерки.

Читателите отбелязват - разбира се, книгата разказва как да се справим с едно здраво бебе, но основната тема на публикацията е да се осигурят първите щастливи минути от живота на детето. Фактът, пише авторът, е, че именно условията, в които се появява бебето, оказват огромно въздействие върху целия му бъдещ живот! Възрастните често мислят, че бебетата не знаят как да говорят. Фредерик Лебоаер е убеден в обратното. Той доказва: възрастните не могат да чуят! Защо детето плаче? Той се чувства неудобно със студени везни, докосвайки ръцете си с гумени ръкавици. Но всичко може да е различно!

"Фитнес за бъдеща майка"

Вероятно всяка жена, очакваща раждането на троха, чула по съвет на лекар да не забравя леките физически упражнения. Но какви упражнения трябва да се правят, за да не навреди на бебето? Какво ще донесе максимална полза на плода и бъдещата майка? Какво ще стане, ако няма възможност да практикувате в спортни центрове и фитнес клубове? Ирина Смирнова, опитен фитнес треньор, ще разкаже за всичко това. Между другото, "Фитнес за бъдещата майка" - това е най-добрата книга за бременни жени и за майките на новородени. Технологията на автора, която включва елементи от традиционната перинатална гимнастика и фитбола, не само ще остане красива и здрава в продължение на девет месеца и е лесно да се роди, но и бързо да се възстанови физическата форма.

Читателите отбелязват, че програмата на Ирина Смирнова помага за поддържане на мускулите в тонус, за отстраняване на болезнени усещания в кръста, за самоувереност и хармония.

"Гимнастика за жени, чакащи чудо"

Според отзивите на читателите това издание може безопасно да се нарече една от най-позитивните и ярки книги. Авторът - Светлана Акимова казва, че за бъдещата майка огромна роля играят не само психическото, но и физическото състояние. Особено полезни стречинг упражнения! Книгата описва подробно (и показана на снимката!) Различните упражнения, необходими за укрепване на коремните мускули и гръбначния стълб. Има няколко упражнения, които трябва да се извършват, когато бебето в матката е поставено неправилно.

Нека да обобщим резултатите

Разбира се, тези десет книги не са пълен списък с публикации, полезни за бъдещите майки. Обаче, те се препоръчват да бъдат четени от жени, които смятат за полезни. Тези книги са станали бестселъри и имат огромен брой положителни отзиви. Надяваме се, че в тях ще намерите много полезна информация и бременността ви ще бъде незабравим период от живота ви!