Как да се подготвим за бременност? Трябва ли да се подготвя за бременност?

Трябва ли да се подготвя за бременност? Разбира се, от раждането на дете в живота на всяка жена е най-щастливото събитие. За всяка майка здравето на бебето е преди всичко, което означава, че трябва да се погрижите за него по време на етапа на планиране на бременността. За да се сведе до минимум възможността за появата на различни дефекти и дефекти в развитието на плода, както и за да се избегне рискът от инфекция със скрити инфекции, трябва да се потърси консултация с лекар преди зачеването. Той ще ви каже как да се подготвите за бременност.

Какви лекари трябва да минете, когато планирате бременност?

На първо място, е необходимо да посетите терапевта, за да се уверите отново в здравето си. Лекарят ще измерва кръвното налягане, предписва флуорография. доставка общ анализ на урината и кръвта помага за идентифициране на скрити хронични заболявания: анемия, бъбречно заболяване, хипертония. При наличие на хронични заболявания се изисква специализирана консултация.

Струва си да се има предвид, че периодът на зачеването не трябва да съвпада с времето на обостряне на заболяването. Ако приемате някакви лекарства, трябва да се консултирате и с специалиста, който ги е назначил. Има лекарства, които са противопоказани на бременни жени, така че преди да се подготвят за бебе, тези лекарства трябва да бъдат заменени с техните безопасни аналози.

Вие също трябва да посетите гинеколог, той ще ви кажа колко трябва да се подготвите за бременност, а също и за скрити инфекции с помощта на намазка от вагината. Излишно е да се направи кръвен тест за отсъствие на херпес, токсоплазмоза, рубеола, сифилис, хепатит. Поради факта, че тези заболявания са скрити, е възможно да се идентифицират само в лабораторията.

Всяка хронична инфекция обикновено се предава на детето. Ето защо, преди да се подготвите за бременност, не пропускайте зъболекарския кабинет. зъболекар ще доведе в ред на устната кухина чрез канализацията си.

Ако жените, които планират бременност, са имали генетични аномалии, родителите са изложени на радиация или възрастта на бъдещата майка надхвърля 35 години, е необходима консултация с генетик.

Какво включва подготовката?

Как да се подготвим за бременност? Преди всичко, в продължение на три месеца трябва да спрете да приемате контрацептиви, да намалите употребата на алкохол и никотин до нула. Витамините трябва да присъстват в храненето на бременна жена, планираща бременност. Във връзка с факта, че развитието на ембриона е пряко пропорционално на наличието на витамини и микроелементи в тялото на майката, трябва да се внимава да ги натрупате предварително.

Няколко месеца преди зачеването е необходимо да започнете приема на фолиева киселина. Тя е тя, която участва в развитието и растежа на нервната тъкан. Приемането на фолиева киселина в доза от 400 mcg дневно в продължение на три месеца преди и 12 седмици след зачеването ще помогне за предпазване на нероденото дете от дефекти на нервната система. Би било излишно да се получава комплекс от витамини за бременни жени, дори и в етапа на планиране. Ако тялото преживява йоден дефицит или желязо, лекарствата трябва да бъдат включени с тяхното присъствие в диетата.

Колко време отнема да започне подготовката за бременност?

Колко да се подготвите за бременност? Много експерти все още се спориха по този въпрос. Някои смятат, че обучението се провежда през целия живот на една жена. Предишни заболявания, аборти, злоупотреба с алкохол, никотин и употреба на наркотици допринасят за бъдещото развитие на плода и здравето на бременната жена. Други смятат, че преди да се подготвят за бременност, ще бъде достатъчно да се занимава със здраве само няколко месеца.

Във всеки случай, два или три месеца преди времето на зачеването, ще е необходимо да изключите от менюто всички продукти, съдържащи консерванти. През пролетта и лятото е важно да се отбележи използването на картофи, които са лежали през зимата, тъй като канцерогените се появяват в такъв продукт.

Как да се подготвим за бременност

Подгответе предварително за бременност: настроението трябва да е стабилно, оптимистично. Развитието на ембриона е силно повлияно от разпореждането на духа, така че трябва да избягвате емоционално претоварване, конфликти. Ако условията на работа включват излагане на вредни вещества, високи температури, радиоактивни емисии, веднага ще трябва да преговаряте с властите за прехвърлянето или да мислите за промяна на работните места. Дори ако законът на този етап все още не включва услуги, здравето на бъдещото бебе е по-важно за вас сега.

Посещаването на претъпкани места, където съществува риск от заразяване с някаква инфекция, ще трябва да се сведе до минимум. Супер охлаждането трябва да се избягва. При настъпване на бременността, всяко настинка може да причини значителна вреда на ембриона. За по-ефективна работа на имунната система, трябва да увеличите консумацията на чесън и лук.

Един месец преди предложената концепция се препоръчва да спрете да посещавате сауната или ваната и да избягвате прегряване. Разходките в паркове, площади, гори, на значително разстояние от магистралата, осигуряват безценни ползи за целия организъм. Всеки ден трябва да правите упражнения, както и упражнения върху мускулите на пресата в продължение на 15-20 минути. Впоследствие тези класове ще осигурят значителна подкрепа по време на раждане.

инфекция

Подготовка за бременност? Анализите за опасни инфекции трябва да се обработват предварително. Те включват цитомегавирус, херпес, рубеола и токсоплазмоза.

Ако тези заболявания се лекуват навреме, те не могат по-късно да навредят на бъдещата майка и бебето. Въпреки това, когато една жена е заразена с тях по време на бременност, настъпва вътрематочна инфекция на плода. Най-опасното е проникването на вируси в плода през първите седмици от бременността.

Необходими тестове

При планиране на бременност е задължително да се представят такива тестове като:

- общ кръвен тест за откриване на скрити инфекции, биохимичен кръвен тест;

- следи за определяне на флората, изстъргване от шийката на матката;

- ултразвуково изследване на тазовите органи и млечните жлези;

- тест за коагулация на кръвта;

- анализи на дефиницията на хормоните на щитовидната жлеза, изследване на нейната работа.

Допълнителни тестове, ако е необходимо, назначават лекар.

Изключително важно е да се предадат всички изброени тестове, тъй като въз основа на резултатите от тях лекарят определя дали тялото на жената е в състояние да понесе концепцията и носенето на нероденото дете. Чрез такива прегледи лекарят получава важна информация за здравословното състояние на планиращата жена. Също така на този етап могат да се появят скрити инфекции, които са опасни за майката и за плода.

Влияние на фактора резус

Също така е желателно да се преминат тестове за определяне на Rh фактора на двама съпрузи. Ако една жена е позитивна, няма да е трудно да забременеете. В случай че бъдещата майка има отрицателен Rh фактор, Необходимо е да се премине анализът на антитела към Rh фактора, дори и да е отрицателен за човек. В случай, че те са положителни, те ще трябва да бъдат коригирани, тъй като бременността е невъзможна при такива условия. Ако тестовете показват отрицателен резултат, те трябва да се повтарят най-малко веднъж месечно, като се започне от осмата седмица от бременността.

Подготовка на човек за зачеване

Много е важно двамата съпрузи да поемат отговорността за етапа на подготовка на бременността. В крайна сметка здравословното състояние на мъжете също е важно. Как се подготвя човекът за бременност? На първо място, е необходимо да се въведат развлекателни дейности два-три месеца преди предполагаемото зачеване. Сpermatozoa зрели за 60-70 дни и са чувствителни към последиците от неблагоприятните фактори на околната среда.

Като човек, който да се подготви за бременността на жена си, лекарят-терапевт ще разкаже. Той категорично препоръчва да се изключи употребата на алкохол и никотин. Алкохолът причинява непоправими щети както на женската, така и на мъжката репродуктивна система. Никотинът добавя вредно въздействие, което намалява производството на мъжки полови хормони. Всичко това води до рязко намаляване на жизнената активност в сперматозоидите. Също така е важно да се изключат прекомерните натоварвания върху тялото, включително физическите. Заетостта при тежки спортове оказва неблагоприятно въздействие върху функциите на спермата. Необходимо е да се придържаме към сексуалното въздържание в продължение на три до шест дни. Това помага да се увеличат торенето на мъжките сперматозоиди. Напротив, по-дълго сексуална почивка Това е нежелателно, защото увеличава броя на прекомерните гамети.

Влияние на неблагоприятните фактори върху здравето на мъжете

Всеки лекар ще препоръча на човек на етапа на планиране на бременността на съпругата да откаже да посети сауната. Топлите панталони, бельото, вземането на горещи вани, както и други фактори, допринасящи за прегряването, значително намаляват торенето на сперматозоидите.

Страст към спорта видове бойни изкуства, колоезденето, както и носенето на плътно бельо, засягат тъканната област, намаляват кръвоснабдяването и поради това са нежелателни за зачеването. Контактът с вредни химикали, като бои и лакове, излагането на излъчващи устройства и вещества може неблагоприятно да засегне не само здравето на човека, но и развитието на бъдещо дете.

Влияние на скритите инфекции върху здравето на мъжете

Сериозни заболявания, като сифилис, гонорея, хламидии, херпес, стават не само причина за безплодие при мъжете, но също допринасят за появата на малформации в плода, предизвикващи спонтанни аборти. Ако лечението се извършва навреме, качеството на спермата бързо се възстановява след излагане на антибиотици. Разбира се, лечението незабавно се изисква от двамата партньори.

Преди мъжът да се подготви за бременност, е важно да запомните, че един сексуален контакт е достатъчен за зачеване всеки 1-2 дни по време на плодотворния период от цикъла на дадена жена. С твърде честото действие количеството сперматозоиди намалява по всяко време и вероятността за торене намалява.

Когато трябва да вземете спермограма

Нормата е началото на бременността през първата година от сексуалната активност без използването на контрацептиви. В този случай силата на човека няма нищо общо с способността на спермата да се оплоди. Оценката на качеството на сперматозоидите може да стане само чрез извършването на специален анализ - спермограма. Според нейните резултати лекарят определя количеството, мобилността и жизнеспособността на сперматозоидите. Също така се изследва реакцията, характеризираща тяхната зрялост.

По този начин, преди да се подготвите за бременност, трябва да се свържете с специалист. Той ще даде подробни съвети, както и да напише указания за всички необходими тестове. След получаване на резултатите от изследването, лекарят ще определи способността на тялото да зачене и при липса на проблеми предписва курс на приема на някои витамини.