Как да учим дете да плува? Първите уроци по плуване: съвети

Всеки знае, че животът е възникнал във водата. Не е случайно, че почти всички хора обичат да прекарват времето си в езерата или в басейна. Предимствата на плуването

Да се ​​научиш да плуваш от първите дни

Учете бебето си да плува от първите дни на живота си съвсем просто. В края на краищата, децата имат вроден рефлекс на плуване. През всичките девет месеца на развитие на плода плода е във водната среда. Не случайно много родители решават да раждат в банята.

Първите уроци с новородено могат да се правят у дома. До два месеца бебето обикновено се чувства добре във водата и всъщност не се нуждае от помощта на родителите. Но ако пропуснете този път, трябва да започнете да учите от нулата. Новороденото дете може независимо да задържа вода под водата и да прави специални плуващи движения. Много възрастни се интересуват от това как децата плуват под водата. Няма нищо изненадващо в това. Природата се е погрижила новороденото да се чувства безопасно във водата.

Уроци по плуване с бебе до една година

Започнете да тренирате само, когато новороденото напълно излекува пъпната рана. Първият урок за плуване трябва да се направи у дома. Банята ще бъде достатъчна за малък човек. Желателно е да се провежда обучение под надзора на специалист.

Урокът започва с бебето да се къпе с един от родителите. Температурата на водата не трябва да е под 37 градуса по Целзий. Температурата на водата може да спадне с няколко градуса при всяко следващо заемане. За годината на обучение трябва да достигнете знака от 28 градуса по Целзий.

Много важно по време на обучението е благополучието на родителите. Страховете и лошото настроение могат да бъдат предадени на новороденото. Трябва също да знаете как правилно да държите бебето по време на плуване. Ако бебето лежи на гърба, то трябва да се държи на гърба на главата и задника. В позицията на корема е необходимо да се поддържа детето на брадичката.

Гледането как малките деца плуват винаги е приятно. И осъзнаването, че такива упражнения също носят големи ползи, води до още по-положителни емоции. Плуването дава възможност за бързо укрепване на малко тяло. Децата се научават да седят много по-бързо, да стоят на краката си и да ходят.

Плуване от първите дни - здраво и тихо дете

Няма такъв лекар, който да отрече ползите от плуването за новородени. Като начални класове от ранна възраст, родителите решават няколко проблема наведнъж. Много важен аргумент е сигурността. Детето, с което се научаваме да плуваме от първите дни на живота си, никога няма да се страхува от водата. Така че вероятността той да се задуши в езерото или дори да се страхува да отиде във водата практически отсъства.

Тайната не е и фактът, че бъдещото здраве на човек зависи от това колко правилно са го гледали през първите години от живота си. Плуването е отличен симулатор. Уроците дават възможност да се постави наистина здрава и надеждна основа за бъдещо здраве. Ето защо е толкова важно да започнете първите уроци по плуване от ранна възраст.

Друга положителна страна на плуването е закаляване. Децата постепенно свикват за понижената температура на водата и се понасят добре от температурните промени. Такива бебета се чувстват много по-добре през зимата и на практика не се разболяват.

Недостатъци на кърменето

Въпреки огромната полза от плуването с новороденото, родителите трябва да знаят и за втората страна на медала. В някои случаи плуването може да има отрицателно въздействие върху здравето на бебето. Основната причина е, че новороденото все още не знае как да изрази емоциите си. Не може да съобщи, че изобщо не му харесва процедурата. Освен това, по време на плуване в ушите или гърлото, бебето може да получи вода. И това е изпълнено с отит и други възпалителни процеси.

Преди да научите дете да плува, винаги е необходимо да се консултирате с окръжен педиатър. Не се препоръчва да се провеждат курсове с новородени, които имат наранявания при раждане, както и с нисък резултат скалата на Апгар.

Първоначално трябва да се реши къде да се научи детето да плува. В крайна сметка, по време на гмуркане бебе може да поглъща малко вода. Басейнът с хлорирана вода просто не е правилният вариант. След тези уроци бебето може да има разстроен стомах или да страда от колики. В идеалния случай трябва да използвате варена или филтрирана вода за къпане.

Класове с дете за една година

При пълнолетно бебе плуването ще бъде голямо удоволствие. Процедурата със сигурност ще угоди на детето. Днес в големите градове има много плувни басейни, в които се набират групи за различни възрастови категории. Децата щастливо плискат във водата със своите връстници. Но родителите трябва да знаят, как да плувате правилно в басейна. В края на краищата дълбочината тук е много по-голяма, отколкото в домашната баня.

За безопасността и благополучието на детето, родителите винаги отговарят. Ето защо по време на уроците не можете да оставяте детето на една крачка. Въпреки факта, че уроци по плуване често се проведе в "детски басейн" (с малка дълбочина на басейна), бебето може да се изплъзне или загубите равновесие. Така че преди да научи детето да плува, е желателно да придобие оборудване за безопасност. Това могат да бъдат продукти от пенопласт или надуваеми колела. Често в басейните се отдават под наем специални инструменти.

Какво ще стане, ако детето се страхува от вода?

Някои деца дори страдат от обикновените хигиенни процедури в банята много слабо. В този случай процесът на къпане се превръща в истински тест не само за детето, но и за родителите. Човек може само да си представи как детето се държи пред огромно количество вода. Трябва да се биете със страх!

Страхът от водата не е прищявка или неподчинение. Детето на подсъзнателно ниво се притеснява за безопасността и живота си. Следователно, в никакъв случай не можеш да срамуваш детето, да го смущаваш или да го слагаш като пример на връстници. След като извършиха няколко прости действия, родителите ще помогнат на детето без проблеми да преодолее страха.

Преодоляваме страха и отиваме в басейна!

Не плаши детето си с голямо количество вода. Първоначално един малък басейн би бил достатъчен. Необходимо е процесът на къпане да се превърне в вълнуваща игра, която ще спре при първото потребление на малък човек.

Психолозите казват, че страхът от водата до голяма степен е в нежеланието да се задуши. Необходимо е детето да се научи да дразни правилно. Това може да се направи лесно с помощта на спрей. По този начин можете да се забавлявате с бебето в банята, като постепенно го приучавате към водата. Банята в банята може да бъде заменена с душ. А за уроците по плуване за начинаещи трябва да се изпращат само когато детето обикновено възприема голямо количество вода.

Плуване на открито

Плуването на открито е малко по-различно от обучението в басейна. Въпреки че чистият въздух и слънчевите лъчи допринасят за укрепване на здравето на децата, плуването на открито може да бъде опасно. На първо място, защото не можем да знаем със сигурност дали водата е подходяща за водни процедури. В допълнение, много безскрупулни посетители оставят на плажа много боклук, някои от които са във водата.

Тези, които са решили да извършат първите уроци по плуване с детето в езерото обаче, трябва да дават приоритет на доказаните места. В идеалния случай трябва да е платен плаж, който редовно се почиства и проверява от санитарните служби. Това е мястото, където можете да научите детето как да плува с най-малко увреждане на здравето.

Тези, които имат къща извън града, отлична алтернатива, могат да се превърнат в уличен басейн. И не е необходимо да се изгражда скъпа конструкция. В продажба има скелетни басейни, които просто се слагат и разглобяват. Тази опция е евтина и ще може да работи добре няколко години.

Подготвяме детето за лятна почивка

Тези родители, които не се грижат да преподават на децата си основите на плуването, се стремят да го направят веднага, преди да напуснат. Но е невъзможно да се преподават на детето основни трикове след няколко дни. Трябва да започнете уроци поне един месец преди празника.

Много е важно да не се втурва детето. В края на краищата, всеки има свой собствен темп на обучение. Има деца със специален дизайн на тялото. За тях е трудно да останат на повърхността. Такива бебета ще се нуждаят от повече класове, за да се научат наистина да плуват добре.

Преди празника бебето трябва да закупи качествен плувен костюм, както и средствата безопасността на водата. Отлична опция ще бъдат оръжията. Те няма да се намесват в детето и ще му позволят да се чувства по-уверено в езерото.

Научете се да плувате на гърба си

Най-простият е свободният стил на плуване. Това е начинът, по който децата учат на първо място. С всеки урок един добър инструктор подобрява уменията на детето. Още в третия и четвъртия урок родителите се чудят как да научат дете да плува на гърба си.

Да се ​​научиш да плуваш на гърба си е задължително! На първо място, защото е много по-лесно да плувате по този начин. Човек може да остане във водата дълго време и легнал на гърба си, може лесно да възстанови силата си. В допълнение, такова положение на тялото във водата ви позволява да дишате по-добре. Бебетата, които могат да плуват на гърба си, имат по-добра координация на движенията. Това от своя страна подобрява мозъчната функция и психическото развитие.

Препоръчва се да се плува на гърба на деца, които имат проблеми с гръбначния стълб и поза. По този начин мускулите на гърба и таза са добре укрепени.

Той има плуване на гърба също и психологическия аспект. Проблемът е, че много бебета не могат да преодолеят страха от много вода. Тези, които успяват да плуват по гръб, за страх, се оказва, че са забравени завинаги. В допълнение, децата, които са овладели този вид плуване, го използват почти постоянно.

Безопасно плуване е ключът към успешното развитие!

Можете да говорите за ползите от плуването в продължение на часове. Преподаването на деца тази дейност може и трябва да се направи от ранна възраст. Преди да научите дете да плува, е необходимо само да се вземат предвид характеристиките на един малък организъм. Ако родителите правят всичко правилно, те ще помогнат на детето да преодолее страховете и да подобри здравето.

Плуването със сигурност ще стане една от любимите дейности на детето. Освен това водните процедури могат да се извършват по всяко време и във всяко време. Необходимо е само да закупите абонамент за басейна.