Колко правилно да се изпие метла, за да се насладите на баня

От незапомнени времена баня в Русия не само измити, тя също се лекува. Но съвременният човек просто не знае за тези лечебни свойства на банята или забравя. Но ако знаете как правилно да парите метла и как да парите, е възможно не само да имате добро време, но и да получите големи предимства. В края на краищата тя е в способността да се къпе и е лечебната сила на банята. И нашите хора често отиват в банята само заради удоволствието, или ще пуснат метлата с вряла вода и ще се разтревожат.

Вярно сред феновете баня процедура И все пак са истински експерти, които са безкрайни дебати за това как правилно да се къпе и как да zaparivat метла. Тези спорове винаги са били и най-вероятно ще продължи вечно, а интересното е, че са прави и тези и др - просто няма един начин да се запари метла, и няколко, и метли са различни.

Метъл метъл раздор. Те са бреза, липа, дъб ... В тях можете да добавите клончета от хвойна или лиственица. Уелнес ефектът се засилва от различни треви, изтъкани в метли, например ароматни, успокояващи или обратно - ободряващи. Не се препоръчва да добавяте само отровни билки. Можете да използвате иглолистни игли.

Начинът на задушаване зависи от вида метла - пресни или сушени.
Прясна метла, достатъчно просто, за да задържате няколко минути в топла вода. Ако метлата е преекспонирана, най-полезните вещества от листата ще бъдат във водата, а метлата не става толкова ароматна. Иглолистните метли се използват само в прясна форма. За да смекчите иглите, метлата се спуска в кипяща вода в продължение на 20 минути и се покрива с капак или втори басейн. Използвайте иглолистни метли може да бъде три или четири пъти.

И сега как правилно да се изсуши метла. сух бреза метла първо просто изплакнете в хладка вода и след това за 15 минути поставете в топла вода, покривайки горната част с друг басейн. Ако метлата е във водата повече от половин час, листата ще се надуят, ще станат тежки и бързо ще паднат. Същото ще се случи, ако сухата метла се вари с вряща вода.

Не всеки знае как правилно да изпарява метла, ако е пресушена. За да съживи такава метла, първо трябва да се свали за половин минута в гореща вода, а след това малко да се задържи върху горещите камъни. Получената пара образува метла. Ако метлата не е достатъчно мека, процедурата отново се повтаря. Този метод също е добър, тъй като образува лечебна пара. Необходимо е само да погледнем, че оставянето от метла не остава на камъни, по различен начин парната стая ще бъде изпълнена с неприятна миризма.

Ако ваната е още половин ден, можете да свалите сухата метня в продължение на половин час в студена вода и след това да запазите банята в мокър парцал. Този начин на варене на метла е добър, защото клонките стават по-гъвкави, а листата са ароматни и задържат по-твърдо.

Има и друг начин за изпичане на метла - контрастиращ. За да направите това, метлата първо е импрегнирана със студена вода и след това е гореща. Тогава отново е топло и горещо. Разклащайки го, метлата се пакетира в продължение на няколко часа в пластмасова торбичка. Така че можете да откраднете не само бреза, но и други широколистни метли, например, планинска пепел, елша, пепел, череша, касис и други. Широколистните метли трябва да се използват не повече от два пъти, тъй като биологично активни вещества оставя напускане и метлата губи аромата и полезността си.

Днес не всички знаят как да се къпят правилно с метла. Ето няколко не много сложни, но доста важни и ефективни правила, които е желателно да се спазват: метлата трябва да бъде редовно намокрена с вода, в която е пушена, т.е. тя винаги трябва да е влажна. Така че трябва да се движите с леки движения и да не се притискате с цялата сила, в противен случай можете да получите озо, или кожата ще остави белези от метлата.

Паури е по-добре заедно, като се обръщат на свой ред с метли. В този случай партньорът също трябва да знае как правилно да парова метла, в каква последователност и с каква сила, и да не го манипулира къде и колко ужасно. По-добре да скочи с две метли.

Обработката на банята не само е полезна за здравето. Много от феновете й твърдят, че удоволствието от посещението на истинска руска баня е несравнимо.