Как да подобрим тена? Съвети за процедурата

Всяка жена знае, че красив външен вид не може да бъде без здравословен тен. За да станете собственик на идеална кожа, е възможно да се прибегнете до различни съвременни методи и да използвате съветите на "баба". Но да се получи здрав тон на лицето и да се подобри състоянието на кожата няма да бъде възможно без да се нагласят начина на живот и храненето, а не да се изоставят лошите навици. След това ще обсъдим как да подобрим тена и състоянието на кожата.

Мечта на красотата

По време на сън се освобождава хормона мелатонин, който отговаря за качеството на съня и подмладяване на кожата на непълно работно време. Най-голямо количество хормон се произвежда през нощта или по-скоро преди два часа сутринта. Колкото по-рано човек заспива, толкова повече хормона получава. Общата продължителност на съня трябва да бъде около 8 часа на ден.

Правилното хранене

За кожата е здравословно, трябва да се храните правилно. Важно е да се ограничи консумацията на мазнини, сладки и да се увеличи консумацията на зеленчуци, плодове, нискомаслено месо и риба. Много е важно да се създаде режим на вода и пиене и да се консумират осем чаши вода на ден. Дневните дни на разтоварване ще дадат на кожата здрав вид.

спорт

Ежедневното упражнение подобрява кръвообращението и ускорява метаболизма. Кожните клетки бързо се освобождават от токсините. Всичко това е директен път към перфектната кожа. Всеки спорт има положителен ефект върху кожата, може да ходи и просто да танцува до любимата ви музика.

Престанете да пушите

Никотинът намалява производството на колаген, унищожава витамините С, Е. В резултат на това кожата старее от вътрешната страна. Невъзможно е този процес да бъде повлиян от каквито и да било процедури, само като напълно отказвате да пушите. За да се грижите за лицето, можете да прибягвате до помощта на специалисти или да го направите сами вкъщи.

Как да подобрим тена у дома? Всеки от справедливия секс върху силите на домашните методи, за да постигне прясна руж и гладка като копринена кожа. След това ще намерите някои от тях.

Измиване с предимство

Ежедневната процедура за измиване с чешмяна вода изсушава и дразни дермата, причинявайки зачервяване. Средства за измиване, полезни за кожата, се намират във всяка кухня.

• Мляко. Първо, лицето се избърсва с тампон, потопен в пълномаслено мляко и след това в мляко, разредено с половин вода. Това ще облекчи кожата с усещане за сухота.
• Кисело мляко или кефир. С напоена памучна подложка няколко пъти избършете кожата, излишъкът се отстранява със салфетка. Поради голямото съдържание на млечна киселина може да се появи леко дразнене, за да се избегне това, е необходимо да се успокои кожата с питателна сметана.
• Бульон от цветя от бъз. Стръмна вряла вода с обем 500 ml се напълва с 20 грама цветя от бъз. Настоявайте, докато напълно се охлади. Избършете кожата, като избягвате контакт с очите. Това ще помогне да премахнете мазен блясък. Използвайте горните средства всеки ден за измиване сутрин и вечер.

Механичен пилинг

Благодарение на малките частици, които го правят, тя ексфолира кървящите кожни клетки и почиства порите механично.

рецепти:

• За комбинирана кожа. Комбинирайте 2 супени лъжици. лъжици от натрошени бадеми, 1 супена лъжица. супена лъжица мазнина заквасена сметана, 2 супени лъжици. лъжици от нарязани овесени ядки.
• За кожата склонна към мазнини. Комбинирайте кафето със зехтин в равни пропорции.
• За кожата, която е склонна към сухота. Към смачканата черупка на едно яйце добавете 1 супена лъжица. лъжица козметична глина и сметана.

Нанесете композициите с леки масажни движения върху чистата кожа. За да се улесни процедурата, ръцете могат да бъдат периодично навлажнени. След като напуснете приложението за 10 минути, след което лицето се измива и накисва с кърпа, върху кожата се нанася подхранващ крем.

Химически пилинг

Той действа, като съставните киселини, които проникват епидермиса и да причинят смърт и изхвърляне на мъртви клетки, като по този начин причинява регенерирането в по-дълбоките слоеве на кожата.

рецепти:

• Натрошен в блендер, пулпата от портокал, ябълка и банан се смесва на равни части. Нанесете за 15 минути.
• В пюрената вилица на пулпата на киви добавете 2 супени лъжици манга, нанесени за период от не повече от 10 минути. Равно количество смляна папая и ананас каша се смесва с 1 супена лъжица. лъжица мед и се прилага за период от не повече от 5 минути.

Химическият пилинг е най-добре да се направи преди лягане. Измийте за предпочитане със студена вода, след което се препоръчва прилагането на регенериращ крем. Начало пилинг са повърхностни и пестеливо. Те работят само с повърхностния епидермис, затова не предизвикват дразнене на кожата, не изискват период на възстановяване и могат да се извършват веднъж на всеки четири дни. Те дават на кожата плавен и красив тон и облекчават малки мимически бръчки.

Важно! Процедурата на пилинг трябва да бъде отложена, ако кожата има рани, ожулвания, херпесни изригвания, свеж тен.

Самостоятелен масаж с мед

Как да подобрим тена у дома? Можете да направите масаж с мед. Известно е, че египетската кралица Клеопатра редовно използва този пчелен продукт в своите рецепти за красота и младост. Тъй като тя се състои от бор, желязо, калий, магнезий, манган, мед, фосфор и други елементи, витамини А, С, Е, Н и PP, група В, летливи, аминокиселини, полифеноли, ензими, глюкоза, фруктоза, ... Медният масаж влияе положително върху лицето: кръвообращението се подобрява, полезните вещества подхранват дермата, на лицето се появява светъл, здрав руж.

Идеалното време за масаж сутрин, веднага след пробуждането. Преди да започнете манипулациите, е необходимо да почистите лицето на замърсяването, като го измиете обилно с топла вода.

Медът трябва да е естествен, не захаросан и да не е твърде течен. Най-добре е да използвате клетъчен продукт. Заквасеният състав се нагрява във водна баня.

Медът се нанася за 10 минути върху цялата повърхност на лицето с тънък и равен слой с помощта на четка или ролка. През това време той ще вземе необходимата последователност за процедурата. Масажът се извършва не повече от 10 минути, като се потупват подложките на пръстите, без да се засяга кожата около очите. Пачът трябва да е много лек, в посока отдолу нагоре, т.е. от шията към челото. В този случай, пръстите залепват за кожата, а миг по-късно, когато подложките на пръстите да се стигне до мед изпод кожата, освобождавайки порите от мастните свещи.

Накрая медът се измива с топла вода. Резултатът от масажа ще бъде видим веднага: лицето ще придобие прясна светлина, а кожата ще стане гладка и копринена.

Важно! Масаж с мед не трябва да се извършва, ако сте алергични към пчелни продукти, а ако кожата има механични повреди, херпеси и тежка съдова мрежа.

Маски, които подобряват тена

Такива маски се приготвят лесно от наличните съставки на всяка домакиня. За да се отървете от жълтеникавата кожа и сивата сянка, избелващи маски на базата на лимон, краставици, картофи ще ви помогнат. За да се получи руж на бледо лице, маски на базата на кафе, домати, моркови ще направят.

рецепти:

• Керът. Моркови, настъргани на ренде, гладки равномерен слой по лицето. За допълнителен хидратиращ ефект, добавете към маската с мазна крем.
• С бира. Настърганите моркови, един жълтък и 50 мл естествена, не тъмна бира се привеждат в хомогенна консистенция с картофено брашно.
• Краставица. Натрошената краставица (2 супени лъжици) се комбинира с 1 чаена лъжичка нарязан магданоз.
• Картофи. В равни части смесени настъргани пресни картофи с натрошени краставици.
• Извара. Смесете 2 супени лъжици. лъжици извара, 1 супена лъжица. суха сметана, ако кожата е мазна - 1 чаена лъжичка лимонов сок.
• На мястото на кафе. В еднакви количества комбинирайте свежи кафени площи и варено охладено мляко до хомогенна маса.

Ефектът на маските ще бъде по-добър, ако се нанасят върху кожата, която преди това е била почистена и подправена. Времето на експозиция на такива формулировки може постепенно да се довежда до половин час. Преди да го използвате, е по-добре да сте убедени в липсата на алергия към този или онзи продукт. Направете тонуса на кожата гладка и красива ще бъде възможна в няколко сесии, най-важното - процедурите трябва да бъдат редовни, с честота до 3 пъти седмично.

Кремове за подобряване на тена

Добре избран крем с подходяща съставка на кожата ще помогне на домашните процедури в борбата за перфектния тен.

• Енергийни кремове. В такива формулировки преобладават антиоксидантите, витамин С и биологично активните компоненти - като градински чай, розови листенца, масло от чесън и боровинки. Естествените компоненти подобряват микроциркулацията на горния слой на дермата, като в резултат лицето изглежда спокойно и свежо.
• Избелващи кремове. Намалете излишъка от меланинов пигмент в кожните клетки и също така намалете активността на клетките, които произвеждат пигменти. Такъв крем ще се доближи в борба срещу лунички, пигментни петна и зачервяване. Често съдържа вещества, които облекчават алергичните реакции, както и стимулирането на васкуларното укрепване, така че появата на кожата значително се подобрява.

Към днешна дата асортимент от кремове, които подобряват тена е много голям, те се предлагат в много козметични марки. С редовното използване на подходящ състав, резултатът ще надмине всички очаквания!

За подобряване на цвета и състоянието на кожата можете да се обърнете към специалисти. В добър козметичен салон ще ви бъдат предложени различни техники за изглаждане на тона на лицето.

Салон процедури

Как да подобрим тена? Можете да използвате услугите на козметичен салон.

• Лазерно почистване - лесно премахва петна от пигментация, белези, белези.
• Кислороден пилинг - почистване от кератинизирани клетки, кислородно насищане на нови. Укрепване на стените на кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението.
• Cryomassage-битки с мазен блясък, регулира работата на мастните жлези, избелва застояли петна.
• Диамантен пилинг - подобрява циркулацията на кръвта в тъканите, ексфолира мъртвите клетки. Дава твърдостта на дермата.
• Микродермабразио - дълбок механичен пилинг изглажда тонуса на кожата за 3 процедури, а за 10 - облекчава старите белези.

Основното предимство на хардуерните техники е, че процедурата се извършва от професионалист, който ще ви помогне да решите широк спектър от методи и да изберете най-подходящия.

Така че на сутринта да се възхищава собственото си отражение в огледалото, че е важно да се даде достатъчно време, често за почивка, се радват на живота, да се поглезите и кожата си с витамини и всякакви приятни процедури и да получи от него истинско удоволствие!