Грижи през зимата за коса: съвет от козметици

Състоянието на косата, ноктите и кожата ни не е само външните признаци на красота. Това е отражение на здравето и силата на целия организъм. Грижата през зимата за косата е особено важна поради внезапната промяна в температурата, когато човек напусне топлата стая на улицата. От една страна - въздействието на вярата, сняг, студ и дъжд, от друга страна - сух въздух, отоплителни уреди, стрес.

Че околната среда не беше за нас източник на проблеми, е необходимо да следваме простия съвет на дерматолозите. Най-малко веднъж на сезон трябва да се пият витамин комплекс, не позволявайте на косата за замразяване на вятъра (винаги се скрие под шапка или шал), най-малко веднъж седмично, за да се поглезите маски, които не са трудни за приготвяне в домашни условия.

Съвети за грижа за косата през зимата и есента

Първи съвет: изключете диетата! В Русия, дълги и тежки зими, през които човек работи много и води активен начин на живот. През този период не можете да използвате твърда диета, изключвайте от диетата хранителни протеини, месо, яйца, риба. В студения сезон тези продукти формират основата на диета за енергия и мускулна сила.

Дневният прием на 250 грама зеленчуци и 1 плод дава възможност за получаване на достатъчно хранителни вещества за тялото. Те не само балансират диетата ни, но и подобряват храносмилането. Използването на плодове дава на косата жив блясък и гладкост. Такива растителни подправки, като лук, черен, копър и др., Насърчават растежа на космите и укрепването на фоликулите.

витамини

Зимната грижа за косата включва приема на витамини. За общото укрепване на тялото може да се приближи всеки комплекс на достъпна цена. Те могат да бъдат намерени в аптеките във вашия град. Основното нещо, погледнете състава на минералите, които допринасят за възстановителния процес на косата и ноктите:

• групи А и В;
• витамин Е;
• селен;
• цинк;
• магнезий.

Струва си да се обръща внимание на състава на витаминния комплекс и да се изключат тези съставки, които могат да доведат до алергии. Ако имате необичайна реакция към дадено вещество, незабавно се консултирайте с лекар. Също така не се препоръчва да се пият няколко комплекса по едно и също време. Между различните витамини трябва да вземете почивка от 1 месец до 3 месеца.

Сериозна болест

Грижата за коса през зимата не може да доведе до желания резултат само в един случай - ако това е знак за болестта. Интензивна косопад и крехки нокти - това е най-вероятно нарушение на ендокринната система. Фокалната алопеция е признак на силен стрес или анемия. В този случай, самолечението е противопоказано, особено ако приемате лекарства без да предписвате лекар. Това може да доведе до влошаване на състоянието. При такива симптоми е по-добре да се консултирате с трихилолог или козметолог, а също да се срещнете с местен терапевт.

Общото влошаване на състоянието на косата може да бъде признак за сериозна болест на луковиците, като например гъбички. Симптоми: сърбеж, загуба, сухи, скучни и трошливи краища на косата, малки плешиви петна с правилна форма, възпаление. Днес дерматолог може лесно да се справи с такъв проблем и да посъветва правилната грижа за косата през зимата и в горещ период.

Маски за коса

Маските могат да се приготвят сами или да се купят в магазин. Те подобряват външния вид и придават на косата блясък и коприна, възстановяват баланса на влагата, нормализират структурата. За мазна коса се препоръчва използването на подхранващи маски да не се използва повече от веднъж седмично, за сухо и нормално е възможно 2-3 пъти, особено ако ситуацията е критична.

Зимна грижа за косата с маски е възможна както в салони, така и вкъщи. Не е трудно да го направите сами. Ако сте избрали купуването на продукти за оформяне в магазина, препоръчваме да изберете козметика на една фирма. Ако искате сами да подготвите маската, предлагаме няколко прости и ефективни рецепти.

Грижа за косата през зимата (маски, рецепти)

За мазнини:

• Простата маска с кефир ще помогне да се намали количеството себум, да се подобри кръвообращението и да се насърчи укрепването и растежа на косата. Тя се нуждае от една чаша кефир, суроватка или изсушено мляко. Продуктът се нанася по цялата дължина, добре се втрива в корените. Можете да го държите отворена и затворена за един час. След 60 минути изплакнете с шампоан и изплакнете.
• Грижа за косата през зимата с помощта на яйчен жълтък дава допълнителен обем. Съставът включва 1-2 сурови жълтъка и една чаена лъжичка вода и коняк. Препоръчва се маската да се измие след 15 минути.
• Маската с горчица спомага за намаляване на секрецията на себума и подобрява кръвообращението. Може да се използва като балсам за чиста коса. Производството е много проста: вземете чаша топла вода 2 супени лъжици. л. горчица, която трябва да разбъркате добре, разредете 1 литър варена вода, изплакнете главата си и изплакнете с топла течаща вода. Шампоанът не трябва да се използва.

За сухо:

• За овлажняване можете да използвате яйцето и киселото мляко. За 1 пилешко яйце, вземете 6 супени лъжици кисело мляко, разбъркайте съставките, нанесете сместа върху косата и корени, обвийте кърпата около главата, изплакнете след 10 минути.
• Маска от боровинки възстановява структура на косата и им дава жив блясък. 300 грама плодове трябва да бъдат смачкани или смачкани в миксер, изсипете една чаша вряща вода и пара до охлаждане. Нанесете съединението е необходимо за цялата дължина, за около половин час под целофан, изплакнете с шампоан.
• Зехтинът изглажда суха коса, подхранва и насърчава растежа. Преди употреба тя трябва да се затопли до стайна температура, да се втрие в корените и да се нанася равномерно по цялата дължина на косата. Тази маска се препоръчва да се държи в затворена форма (под капачката и кърпа) за един час, след това изплакнете с шампоан.

За смесен тип:

• Грижа за косата през зимата у дома не е трудна, дори и за смесен тип. За това са взети прости съставки: 2 супени лъжици. л. Сок от алое, 2 супени лъжици. л. мед (най-доброто от всички течности), сок от един лимон. За по-удобно приложение, сместа може да се разреди с варена вода. Съставът се прилага на цялата дължина в продължение на 30 минути, след което се измива.
• Друга маска за кисело мляко ще освежи корените и ще излекува болните краища колкото е възможно повече. На корените трябва да нанесете свеж кефир, добре натъркани в главата, и мазнините върховете със сметана или мазна заквасена сметана. Задръжте около час, изплакнете с шампоан.

Маски за нормална коса:

Тези маски обикновено включват лечебни билки, които поддържат баланса на косата и предпазват от проблеми със загуба и сухота. Билките се приготвят в домашни условия и се прилагат под формата на маски, както преди да се измие главата им и да се използват като балсами след това. Например хмелът предотвратява появата на пърхот и създава антистатичен ефект. Sage тонизира кожата и поддържа функционирането на жлезите правилно. Лайка се използва за осветление и растеж на косата.

Механична грижа

Грижа за косата през есента и зимата включва прическа и масаж. През студения сезон косата ни расте с 30% по-бавно, отколкото през лятото. Ето защо не си поставяйте за цел да ги увеличите максимално. Препоръчва се веднъж месечно да се режат сухи съвети, тъй като маските и балсамите вече не могат да ги възстановят. Това ще даде вид на козметика.

Масажът е желателен преди лягане. Той включва кръгови движения по цялата повърхност на главата, започвайки с тила и завършвайки с темпоралните лобове. Можете също така да използвате устройството Chi. Той тонизира скалпа, облекчава умората като скалпа, а цялото тяло подобрява настроението и възстановява кръвообращението.

Грижа по тип коса (мастни)

В Русия е генетична особеност мазна коса сред жителите на страната. Това е свързано с наследствената традиция за запазване на топлината. Козметиците препоръчват да се използват в допълнение към специализираните шампоани и регулиране на продуктите за грижа за косата през зимата.

предимства:

• почистване на кожата;
• успокояващ ефект;
• противовъзпалителна функция;
• намалява раздразнителността;
• хидролипиден баланс;
• регулиране на образуването на салон.

Суха коса (грижа)

Дори в студения сезон една жена трябва да остане привлекателна. Това повдига настроението й и й дава друга възможност да се грижи за себе си. Но за суха коса, използването на сешоар и кърлинг може да бъде фатално. За да избегнете повреда на косата и да я сведете до минимум, трябва активно да използвате хранителни спрейове, маски, изплаквания.

Сухата коса не обича студените ветрове, което означава, че не трябва да излизате от къщата без шапка. Това застрашава не само настинките, но и замръзването на косата и нейните щети.

Общ съвет за собствениците на къси и дълги коси

Грижата за дълга коса през зимата, както и за късата коса, е преди всичко хранене и защита. Витамините от група А са необходими за поддържане на красотата и здравето (моркови, спанак, зеле). Те са отговорни за функционирането на кожата. Група D (риба, мляко) регулира калциевия метаболизъм и растеж. Група Е (ябълки, зелени зеленчуци) са отговорни за храносмилането на витамини, храносмилането, предотвратяването на стреса. Витамин РР се намира в черния дроб и бобовите растения. Подобрява състоянието на лигавицата и кожата.

Витаминен метод - лесна и приятна грижа за косата през зимата. Прегледите на съвременните жени, които нямат време за салони за красота и за вземане на маски у дома, казват, че това е и най-бързият начин за възстановяване на здравето и красотата не само на косата, но и на цялото тяло.