Прости и ефективни бани за крака у дома

С появата на топъл сезон често жените, но понякога и мъжете, започват да се занимават активно с краката си. В крайна сметка само здрави крака, пръсти и токчета могат да бъдат наистина чисти и красиви. Можете да се грижите за тях у дома, защото ваните за краката у дома включват необходимите хранителни елементи. В допълнение, състоянието на здравите крака също е подходящо избрано качество и удобни обувки.

Домашни процедури за краката

Най-лесният начин да се грижите за краката ви е водната основа на билкови лечения. Дори прости крака баня при домашна помощ, за да премахнете натрапчиво подпухналост и умора, а също така и за тонизиране или успокояване на кожата. Специалните съединения могат дори да омекотят необходимите участъци от кожата, да лекуват пукнатини по петите и да направят кожата на краката по-нежна. В допълнение, по този начин можете да се отървете от досадни царевици и изпотяване на краката.

За да се отървеш груба кожа на петите, трябва да подготвите табла за почистване, както следва:

• Разтваря се 2 супени лъжици сода в 1 литър топла вода;
• добавете 1 супена лъжица. лъжица шампанско за сапун;
• Разбъркайте внимателно всички съставки и внимателно разбийте сапунена пяна.

Цялата процедура трябва да продължи най-малко 20 минути. След това трябва да почистите краката добре от грубата кожа със специална четка или пемза. Подобна вана за крака у дома ще ви спести от посещението на професионалист.

Добра вана за успокояване и укрепване на краката се прави по следния начин:

• 2 супени лъжици. лъжици лайка, естествени игли и семена от ленено семе излейте 1 литър вряла вода;
• крака, за да се съхранява в него не по-малко от 15 минути;
• след това го разтривайте с твърда кърпа.

Перфектно работещи бани за крака у дома от невен. Те са много лесни за употреба, но те могат да решат много проблеми, включително лечебни ожулвания, драскотини, дълбоки рани и пукнатини по петите. Трябва само да излеете 1 супена лъжица. лъжица изсушен невен, 1 литър вряща вода. След като се вливат, излейте в топла вода и задръжте там краката в продължение на 20 минути. След това задължително намажете лечебния крем.

Високо ефективните вани за крака у дома могат да спестят дори прекомерно изпотяване. В борбата срещу този проблем може да дойде отвара от дъбовата кора. Рецепта за баня от изпотяване на краката:

• Ние приемаме 1 част от дъбовата кора в 10 части чиста вода;
• варете за около 30 минути;
• настояваме бульон за 2 часа;
• кандидатствайте за ежедневни бани за крака;
• в баня с кори от дъб се препоръчва да се добавят 10 г тинктури от спиртния прополис и 1-ва. л. естествен мед;
• краката трябва да бъдат потопени във ваната най-малко 20 минути;
• Провеждането на процедури е необходимо в рамките на 10 дни.

Тайната на ефекта на хидромасажната вана за крака

По всяко време на годината ще бъде подходящо да се използва устройство като вана за масаж на краката. Предимството на това устройство е, че можете да прекарате приятни и полезни процедури у дома. Една много лесна вана за крака може да направи поне два вида масаж. И модерни масажисти за вода, включително вибрационни, мехурчета и механични, с вградени ролки, до седем.

Такива бани за крака в дома, които могат да донесат много положителни емоции, комбинират благоприятните ефекти на комплекс от вода и масаж, лесно комбинирайки релаксиращото свойство на втория и лечебния ефект на първия.

Обикновената дрога на най-примитивната проба е ефективна при лечението на мигрена и главоболие, както и настинки и дори невралгия. Разбира се, това е така баня с крака за масаж има благотворен ефект върху напрегнатите и много уморени крака.

Същността на ваната е, че ефектът се създава от два активни водни струи, които са насочени към краката. В процеса се стимулира кръвообращението и незабавното отпускане на мускулите. Наличието на инфрачервено лъчение перфектно стимулира кръвообращението и много добре облекчава напрежението в мускулите. Освен това е важно топлинният ефект на такова устройство значително да подобри еластичността на тъканите (кожата), мобилността на ставите и отлично да облекчи стреса.