Красиви крака. Как да постигнем това

През целия живот има значително натоварване на краката ви, затова се нуждаят от внимателна и редовна грижа. Красиви крака - един от най-важните компоненти на идеалното изображение, което търси всяка жена. За да сте сигурни, че краката са винаги здрави и привлекателни, е необходимо да се грижите за тях правилно.

Гладки крака без целулит

Целулитът е един от най-големите врагове на жена. Той изглежда неестетичен, носи чувство на дискомфорт и понижава самочувствието. За щастие има няколко ефективни начина как да се отървете от нея завинаги. Един от най-ефективното средство за целулит са масаж и придържане към принципите на правилното хранене. Местата, които се нуждаят от корекция, трябва да се масажират ежедневно.

За да подобрите ефекта, специални антицелулитни продукти (на базата на кафе на зърна, бадеми) или просто етерични масла (лимон, портокал, грейпфрут). Редовният масаж стимулира кръвообращението, осигурява изтичането на лимфа и премахва излишната течност от тъканите.

Използването на специални продукти прави кожата гладка и еластична. За да постигнете добри резултати, винаги следвайте принципите на здравословното хранене, които се основават на използването на пресни зеленчуци и плодове, зърнени култури и зърнени храни, бобови растения, риба и нискомаслено месо.

употреба всички тези продукти осигуряват нормализиране на метаболизма, който помага да се отървете от излишните килограми и мастни натрупвания на бедрата и бедрата. Ако следвате тези препоръки, красивите крака няма да станат мечта, а реалност.

Здрави крака и пета

Краката са красиви - това е не само привлекателна област от телета и бедрата, но и здрави и добре поддържани крака и токчета. Пукнатини, жълтеникавост, неприятна миризма са последици от пренебрегването на тези важни области.

За да предотвратите докосването на тези крака, дайте им само 15-20 минути от ценното си време всеки ден.

Точно както всички останали части на тялото, краката и петите се нуждаят от почистване, ексфолиране и подхранване.

За да могат краката да почиват напълно след тежък работен ден, поглезете ги със специални водни процедури.

Потопете ги във вана с морска сол и етерични масла (мента, евкалипт, лавандула, магнолия).

За дълбоко почистване и ексфолиране на мъртви клетки, използвайте скраб (с грозде, кайсия, смляно кафе, захар).

След тези процедури дебела кожа слой, нанесете подхранващ крем. За да се отървете от пукнатини по петите, пригответе прясна зелена маска. Листата рязани, слага се върху марля и се прикрепя към петите за един час (можете да нощувате). След такава грижа, ще имате красиви крака.

Педикюр - професионална грижа

Трудно е да си представим красиви крака без педикюр. Това е един вид аорда в грижата за тях. Гъвкавото почистване, създавайки идеалната дължина и форма на ноктите, атрактивният дизайн е последното докосване за създаване на идеално изображение. Най-добре е да поверите тази процедура на професионалист, за да избегнете нараняване на ноктите.

Красивите женски крака са оръжия, които заразяват мъжете. Ето защо трябва да използвате всички съвети, така че силният секс да е на красивите ти крака.