Редовна грижа за краката у дома

Нашите крака, или по-скоро краката им, е тази част от тялото, която се нуждае от постоянна грижа за поддържане на красотата. И това не е задължително да бъде в скъпи СПА процедури, предлагани от салони за красота, че е напълно приемливо да се грижи за краката си у дома.

Вижда се за хората около нас, краката ни стават само през лятото, когато кокетни отворени сандали идват да заменят затворените обувки, излагайки нашите пети и пръсти. Но това не означава, че през зимата грижата за краката у дома не може да бъде направена. Колкото по-добро е тяхното състояние през годината, толкова по-добре ще изглеждат през лятото, без същевременно да създават неудобства и проблеми.

Грижата за краката на дома включва серия от много прости процедури с честота не повече от 1-2 пъти седмично. Това ще бъде достатъчно, за да се предотврати образуването на мазоли, косми и пукнатини.

Така че, нека да започнем грижа за краката у дома. В това ще ви помогнат солена баня, която е изключително лесна за приготвяне: за басейн с вода се нуждаете от две супени лъжици сол. В идеалния случай - морска сол, ако не е така, тогава обичайната, но непременно голяма, е съвсем подходяща, тъй като фината маса сол не притежава необходимите качества. В таза, в допълнение към солта, можете да добавите различни билки - това ще даде ефект на пара. Така например, вана с добавка на вар и ментови цветя ще облекчи подуването и ваната отвара от коприва, цветя от липа, лайка и ленено семе ще помогне с възпаление на кожата на краката.

Избор на подходяща температура на водата солена баня, имайте предвид, че ако сте горещи, ще ви крадат краката. Това е необходимо, ако са видими калуси. В допълнение, гореща вана за крака често се използва като прекрасно народно лекарство за настинки. Топлата вода, чиято температура е близка до телесната температура, ще има успокояващ ефект, който, като осигурява грижи за краката у дома, също ще ви помогне да се отпуснете. Водата със студена температура ще помогне да се премахне умората от краката, да се освежат и да се развеселят. Студена вана за крака - красива лекарство за безсъние.

Преди да вземете солената процедура, трябва да измиете краката си с топла течаща вода и сапун. Продължителността на банята е 10-20 минути. След това е необходимо внимателно да се лекуват краката с пемза или специално шлайфане, като се премахнат задушените калуси и косми. Продължавайки да се грижите за краката си у дома, е необходимо да изплакнете краката си с топла вода, като измиете остатъците от сол, които, оставащи на петите ви, могат да предизвикат дразнене на кожата и да ги избършете с мека кърпа. При нарязаните крака е необходимо да се обработват ноктите, като се избутва кожицата. Ако искате да нанесете лак върху ноктите си, преди това ги лекувайте с лакочистител или някакви други средства за обезмасляване на ноктите. В края на педикюрата нанесете подхранващ или омекотяващ крем върху кожата на крака.

Това са всички процедури, които трябва да се извършват редовно, като се грижите за краката си у дома. Много малко време и усилия - а петите ви са перфектни!