Евгени Корошишки: биография, снимка, личен живот. Училище за плуване Евгени Коротишкин

Плуването е спорт, който хармонично развива човек, равномерно тренирай почти всички мускулни групи. Класовете във водата спомагат за стабилизиране на психическото състояние, подобряване на издръжливостта и поддържане на гъвкавост в продължение на много години.

Плуването е чудесен и приятно начин да поддържате тялото си във форма. Така мисли руският спортист Евгений Коротишкин.

Талантлив руски плувец

Коротишкин Евгени Евгениевич е роден на 30 април 1983 г.

Дори в детството си, той решава кой път ще отиде в живота. Младата Женя като основна стил на плуване избра пеперуда. Старание и усърдие на младия човек да му позволи да стане член на руския национален отбор вече е на 17 години. Определен период от време Юджийн държат на същото ниво, но по-близо до 2003 г., той става по-активна и започва да участва в състезания на различно подреждане. Това са Шампионатите на Руската федерация и състезанията на европейско и световно ниво.

Бързият прогрес Евгени укрепи сериозно вниманието на експертите и експертите си.

постиженията

Бронзовата награда на световния шампион беше първият сериозен успех на такъв спортист като Евгений Корошишкин. Биографията на плувеца няколко години след достигането няма да достави удоволствие с нови силни постижения, но преди бурята беше само спокойно.

През 2008 г. Юджийн успя да спечели европейското първенство в кратък басейн на разстояние 100 метра. След това събитие той веднага беше включен в олимпийския отбор за плуване в Руската федерация.

Спортистът се стреми да се развие, така че той постоянно следвал текущите тенденции. На една от партидите реши да изпробва нов плувен костюм. В резултат на това той не получи златен медал, но успя да се докаже на достойно ниво. Евгени се състезава Майкъл Фелпс, с които е просто невъзможно да се конкурират.

2010 беше понякога триумф на спортиста. През този период той спечели Европейското първенство и получи златните и сребърните награди на световното първенство.

Подновяване на световни рекорди

Два пъти по време на спортната си кариера Евгений Корошишкин успя да победи световните рекорди.

През есента на 2009 г. спортистът успя да плати стотици метра за 48,48 секунди.

Един месец по-късно в състезание в отбора със Сергей Габел, Станислав Донец, Данило Изотов успя да премине на разстояние 4х100 метра само за 3 минути 19.16 секунди.

Текущи дейности

В момента атлетът тренира под ръководството на опитен специалист Вячеслав Лукински. Той също така заема клуб "Динамо".

Евгени Корошишки е треньор на руския национален отбор. Човек е член на All-Russian Swimming Federation и председател на Съвета на състезателите.

Евгени Корошишки: личен живот

Освен плуването, спортистът трябва да има и друга страна на живота. Пребивайки в Италия в тренировъчни лагери, Юджийн получава възможността да се занимава редовно със себе си. Но веднага щом напусне Москва, времето, прекарано с роднини и приятели, намалява.

Сега спортистът възнамерява да организира по-нататъшния си живот, включително и личен, подробностите, които той предпочита да не разкрива. Известно е само, че няма жена, но има момиче и планове за бъдещето.

Евгений Корошишки понякога започва да се съмнява, че се нуждае от безкрайно обучение и постижения, защото в сърцето си изобщо не се стреми към това.

Предимства на чуждестранни обучители за руски колеги

Евгений Коротишкин, чиято снимка можете да видите по-долу, многократно заяви, че не вижда себе си като треньор. Той вярва, че вътрешният метод за подготовка за плуване състезания трябва да подлежи на коригиране.

Спортистът смята, че манталитетът и подходът към работата на руските специалисти са най-големият проблем, но не само треньорите, но и самите атлети.

Американците винаги са били и остават законодателите на световното плуване. Тези хора всеки прекарват обучението си с вълнение и желание да победят своя съперник. След тежки задачи те се подкрепят един друг и оценяват перфектно работеното време. Много е важно да се насърчава положително съседът, когато изпълнява задачи в рамките на възможностите.

Въпреки факта, че Швейцария не се откроява за постиженията си в плуването, местните треньори създават благоприятна атмосфера и правилния подход, който е гаранция за добри резултати в различни състезания.

Вътрешните специалисти Юджийн би искал да пожелаят търпение, тъй като те често разбиват спортистите. Американските треньори не могат да направят това. Такова действие от своя страна заплашва подаването на съдебно дело. Ето защо САЩ е много популярен метод за рационализъм, в която спортистите са постоянно поддържат и настроение, се интересува от по-нататъшни постижения.

Тайните на обучение плувци от Евгений Korotyshkin

Тази точка трябва да включва не само редовно обучение, но и балансирано хранене. Много млади спортисти забравят за това, смятат, че могат да ядат храна, тъй като нямат проблеми с теглото. Но използването на прекомерно мазна храна създава допълнителна тежест върху черния дроб, което означава, че забавя процеса на отстраняване на вредни вещества от тялото.

След всяко качествено обучение, трябва да ядете храна за възстановяване. Това просто правило ще позволи на тялото да функционира гладко.

Тайните на самоконтрола от Евгений Корошишкин

Има огромен брой начини да се докарате до живот, но талантлив спортист съветва индивидуалното избиране на метода. Само като направи грешки и опита отново, може да се намери единственият сигурен начин да се успокоиш.

Юджийн съветва да помним трите основни компонента на правилното настроение: музика, вълнение и подготовка.

Най-добре е да се събудите най-малко три часа преди основното разстояние. Това правило помага да се постигне максимален резултат. В деня на състезанието, не зареждайте стомаха с тежка храна, по-добре е да ядете светла салата, риба или тестени изделия.

Музиката е проста съставка на правилното настроение, което бързо повишава настроението и задава желания работен ритъм. Мобилните високоговорители са популярни сред много атлети. Те затварят човека от ненужни звуци от външния свят и вълнуват кръвта с мощни баси. Това помага да се настроите преди да се състезавате с известни съперници.

С вълнение е възможно и необходимо да се борим. Юджийн съветва да научите как да контролирате емоционалното си състояние. Ако сте прекалено развълнувани, опитайте се да седнете, затворете очите си и запомнете нещо приятно: приятели, домашен комфорт или храна. Възстановяването на нормалното дишане е основният знак, че ситуацията е под контрол.

С всеки следващ старт спортистът ще стане по-уверен в способностите си и следователно спокоен.

Училище за плуване Евгени Коротишкин

Проектът "В движение" от Coca-Cola да стане спортист добра възможност да споделят своите мнения за любимия си спорт, показват цялата си грация и красота. Юджин се надява, че много младежи, виждайки видеоклиповете му, ще могат да открият нещо полезно и интересно.

Плувец иска децата да влязат в спорта, не защото родителите им са толкова нетърпеливи, и със собствената си желание да се открият на пътуването. Момичета и момчета, не трябва да се страхуват да предприемат първата стъпка, шамар или инсулт, защото всичко, което само помага за бързо разкриване на тайните на скоростта басейни и попълнете бъдещи шампиони и победители.

Училището на Евгений Коротишкин ще ви помогне да научите повече за основите на плуването. От уроците на състезателя ще научите какви правила за безопасност трябва да се спазват и какво трябва да се вземе с тях за тренировка.

Капитанът на руския отбор ще демонстрира най-лесните методи за възприятие, които ще ви помогнат да се научите да останете на водната повърхност, да плувате по различни начини. Ще научите какви грешки често се правят от начинаещи плувци и защо е толкова важно да се затоплите преди сесията.

Плуването е гаранция за хармония в душата. Присъединете се към това движение и вие!