Как да защитим сетивата? Бележка за учениците и възрастните

Системата на човешките сетива е част от нервната система. Това беше сензорни органи

Смислените органи са изключително необходими за живите същества, просто не можехме да оцелеем без тях. Как да си взема храната, ако нямам очи? Как да различим миризмата на оцет от миризмата на вода, ако няма миризми? И как разбираме, че не се чувстваме добре (хит, нарязани или изгорени), ако няма тактилно възприятие? Лице без сензорни системи не може да съществува уникално. Ето защо ще обсъдим един доста важен проблем - как да защитим сетивата.

Бележки от този вид трябва да присъстват в училищата, университетите и дори в детските градини. Много е важно детето да информира още от най-ранна възраст, че сензорните системи на тялото му трябва да бъдат защитени.

Първото нещо, което трябва да знаете, е, че в човека има само пет сетива: зрение, мирис, слух, вкус, докосване. Говорейки много просто, ние сме в състояние да видим, мирис и вкус, да чуем и да се чувстваме тактилни. Всеки сетивен орган има свои специфични черти, така че ще разгледаме всеки поотделно.

Зрение и неговата защита

Кога първо човек научава такъв термин като сетивните органи? 4-то основно училище дава такава информация, но родителите трябва да се погрижат за този проблем много по-рано, отколкото децата ще имат кратък биологичен урок по тази тема.

От първите дни на живота очите позволяват на детето да учи, докато е непознат свят около него. С помощта на визия, ние не само виждаме обекти, цветове и форми, но и определяме пространствената позиция на обекта. Благодарение на този смислен орган човек може да пише, да чете, да се запознава със шедьоври на литературата и изкуството и това няма никакво значение за развитието и формирането на личността.

Ние сме заобиколени от голям брой различни стимули, но визуализациите са от особено значение, защото 90% от информацията, която получаваме, се дължи на зрението. Именно поради тази причина ще разберем, как да защитите сетивата, и по-специално - визия. Необходимо е да се спазват определени правила:

• Добро осветление по време на четене.
• Забраната за пушене.
• Хранене, полезно за зрението.
• Ако носите очила или лещи, не забравяйте да се грижите за тях.
• Променете лещите и чашите във времето.
• Ако лекарят предписал чаши, те трябва да се носят.
• Посетете лекар.
• Правилно се справяте с компютъра, телевизора, телефона и т.н.
• Направете проста гимнастика през деня.

Тези прости действия ще ви помогнат да запазите зрението си или дори да подобрите, ако не изпълните този проблем. Не забравяйте, че зрението може да се влоши и поради механична травма, така че да ги предпазите със специални очила или маска по време на опасна работа. Не гледайте към източници на ярка светлина (лазер или заваряване).

вкус

Всеки знае, че вкусният орган е езикът. Това е мобилен мускул, един от най-мощните в човешкото тяло. Повърхността на езика ни не е гладка, но груба, това може да се обясни с наличието на голям брой малки папили, които ни помагат да определим вкуса на храната. Всички папили могат да бъдат разделени на следните групи:

• Конецоподобен.
• Щека.
• Mushroom.
• Корито.
• Leaf.

Въз основа на формуляра те изпълняват някои специфични функции. Сега малък списък от правила, как да защитите сетивата (вкусовите пъпки):

• Не можете да ядете много топла храна или да пиете вряла вода.
• Не забравяйте да миете ръцете си преди хранене.
• Не можете да вземете в устата си непознати наркотици, растения и други предмети.
• Помнете златното правило: "когато ям - глух и глупав". Не говорете докато ядете, това ще ви помогне да не задушите.

миризма

Органът на сетивата тук е носът. Благодарение на него не само можем да почувстваме прекрасни аромати, но ни предупреждава за много опасности, като изтичане на огън или газ. Много е важно да знаете как да защитите сетивата, включително обонятелните рецептори.

• Не вдишвайте неизвестна течност директно от контейнера, насочвайте въздуха към носа с помощта на ръчни движения.
• За чувството за миризма е много вредна прах, правете ежедневно мокро почистване и проветряване.
• Пушенето или вдишването на тютюнев дим може също да влоши усещането за миризма.

слух

Органите на слуха са нашите уши, с които възприемаме различни звуци. Последните са осцилации, размножени чрез звукова вълна. Не всички звуци са чути за човек, има определени граници, а звуците извън тях са инфразвук или ултразвук. Изслушването е необходимо, но ще разгледаме как да го направим точно сега. Забележка как да защитите сетивата (слуха):

• Не можете да викате към ухото си и да слушате силна музика.
• Не почиствайте ушите си с остри предмети, в противен случай може да повредите тъпанчето.
• Ежедневно измийте или почиствайте ушите си.

докосване

Ние оставихме последния сетивен орган - кожата, тя е тя, която участва в процеса на докосване. Тя има основната функция - защитава тялото от външни влияния. Кожата ни помага да различаваме между топлина, студ, болка и т.н. Преминаваме до основния въпрос. Така че, напомняне, как да защитите сетивата:

• Вземете вана или душ всеки ден.
• Носете чисто и качествено облекло.
• Избягвайте изгаряния, разфасовки, измръзване и т.н.
• Не можете да докоснете непознати растения и улични животни.

Спазвайки тези прости правила, можете да запазите здравите си сетива от дълго време.