Афоризми за здраве и красота. Най-известните цитати за човешкото здраве

Здравето е едно от най-важните богатства на човека. Тя не може да бъде закупена на каквато и да е цена, а когато се загуби, може да бъде изключително трудно да се върне. Можете да преглъщате хапчета с шепа, да посещавате постоянно лекари, но никога да не си възвърнете здравето. Когато се навреди на генетично ниво, външните влияния са безполезни. Защото колко ценно е здравето в живота на един човек, много известни хора знаеха.

Какво е здравето?

Например цитата за здравето принадлежи на У. Шекспир: "Здравето е по-скъпо от златото". Всъщност, без пари не може да се купи състояние на пълно физическо, социално, както и духовно благополучие. От тези компоненти, както са определени от СЗО, се състои здравето. Противно на общоприетото схващане, това не е просто липсата на болест. Също така способността на човек да осъзнае напълно вътрешния си потенциал, да задоволи нуждите на различни нива - материална, духовна и емоционална.

Има и цитат за здравето, който принадлежи на Хайнрих Хайн: "Всички здрави хора обичат живота". когато човекът е здрав физически и психологически, той знае как да намери положителни аспекти във всички аспекти на живота, да не понижава ръцете си и да не се предава на отчаяние. Удоволствието му позволява непрекъснато да върви напред.

От какво зависи благополучието?

Тези, които са избрали здравословен начин на живот, ще харесат цитата за здравето на А. Шопенхауер: "Един здрав просяк е по-богат от болен крал". За съжаление, много хора безразсъдно прекарват здравните си резервати и вече стават "просяци" до средата на живота си. В крайна сметка, според експерти, благосъстоянието на хората зависи от това 50% от начина на живот, който той priderzhivaetsya- с 20% - от различен генетичен zabolevanij 20% влияние върху здравето отчитат външни фактори - на околната среда, в състава на хранителните продукти, както и останалите 10 % зависи от медицинските грижи. Когато човек се придържа към нездравословен начин на живот, той доброволно осъжда себе си за мъчение, мрачен живот и ранна смърт.

Цитатите за здравето ще отговарят не само на блог или страница в социална мрежа. Четейки ги, можете да разберете кои автори на мнение, философи, политици и представители на други сфери притежават на тази цел. Например древногръцкият философ Хорас каза: "Ако не бягате, докато сте здрави, ще трябва да бягате, когато се разболеете". Превенцията е най-добрият начин за поддържане на добро здраве от дълго време.

Отношение към здравето и историята на човечеството

Въпреки че първите цитати за спорт и здраве се появиха отдавна, стойността му бе призната още по-рано - в древни времена. Примитивният човек започна да забелязва, че неговите способности до голяма степен зависят от физическото състояние. За да се подготви за лов на големи животни, той започна да използва физически упражнения. Намерените от изследователите доказателства доказват, че човекът става човек само по време на взаимодействие с обществото, в процеса на трудова заетост, обучение и самообучение.

През Средновековието вниманието беше отделено на здравето на младото поколение. Жан-Жак Русо каза: "Нашето здраве е работата на нашите ръце". Това важи и за спорта. Упражнявайки, човекът със собствените си ръце създава красиво тяло, подобрява здравето му. Но всичко това е трудна и дълга работа. Известният американски телевизионен водещ Опра Уинфри казва: "Няма лесни начини за трениране. Ако бяха, щях да ги придобия.

Основна стойност

Цитати за човешкото здраве могат да бъдат използвани и като допълнение към празник поздравления. В края на краищата, доброто здраве е собственост не само на един индивид, но и на цялото общество. На годишнини, сватби и други тържествени събития е обичайно да се желаят дълги години живот и здраве.

Често хората не оценяват това подарък - много хора не мислят за това как хората живеят, без да виждат красотата на света, който не може да ходи където си поискат, а не слушат песента на птичките и гласовете на хората, които обичате. Когато човек има здравословно състояние, той работи, върши ежедневна работа и се радва на живот, дори не мисли за тази стойност, за това какво би могъл да бъде животът без този прекрасен подарък.

Здраве или красота

Заслужава ли си да пожертваме този прекрасен подарък заради външната привлекателност? За да отговорите на този въпрос, можете да се обърнете към цитата за здраве и красота. Например Цицерон каза: "Благодатта и красотата не могат да бъдат отделени от здравето." Но в днешно време мнозина не се придържат към този принцип - по-специално, момичета и жени.

Модата диктува собствените си стандарти за красота, а разнообразните диети и методи на глад стават все по-популярни. В резултат на това обществото е изправено пред нов проблем: хората, които искат да отслабнат, се разболяват от анорексия. Това поведенческо разстройство се характеризира с обсесивно желание за самодържавост в храненето. Тъжно е, че тези, които страдат от анорексия, не се признават за болни и продължават да унищожават собствения си организъм чрез своите действия. В същото време те са убедени, че се борят за красиво тяло.

В същото време, за да има приятен външен вид, е необходимо да се положат достатъчно усилия. Например, играйте спортове, яжте здравословни храни. Софи Лорън заяви: "Трудно е да бъдеш неустоим, ако си мързелив." С тази дума не може да не се съгласи.

Древният римски учен-енциклопедист Аулус Корнелиус Келсус заяви: "Прекомерното запълване на стомаха е вредно за здравето." Преяждането може да бъде наистина опасно за здравето - работата на вътрешните органи и преди всичко на сърцето е нарушена. Първата последица от липсата на умереност в храненето е наднорменото тегло. С възрастта, задържането става по-трудно. Лекарите често предупреждават пациентите си: по-добре е да се изправяте от масата в състояние на глад, отколкото добре хранени. Въпреки това, тялото е малко вероятно да бъде благодарен за "добре хранени" живот. В края на краищата преяждането е огромна тежест за вътрешните органи.

Основната стойност на живота

Също така е полезно да четете и цитирате за здравето и живота. Например Януш Корчак заяви: "Здравето е основната полза за живота." Човек може да се смята за лишен от някакво уважение - например, няма красива кола или скъпа къща. Той обаче трябва да изброи добродетелите на тялото си, тъй като става ясно, какъв вид собственост има. Той може да се възхищава на природата на околния свят, да чува звуците на музиката и гласовете на близките. Когато всички вътрешни органи и системи работят без прекъсвания, това е голяма полза за всички. Цитатите за здравето на великите хора ви позволяват да не забравите за това. Ф. Ницше пише: "Животът е източник на радост. Но в кого се казва развален стомах, защото всички източници са отровени. "

Детското здраве

Няма нищо по-важно за майката, отколкото благополучието на детето й. Този въпрос е разгледан в многобройни цитати здравето на децата. Например, известният педиатър Е. Комаровски казва: "Щастливо дете е преди всичко здраво дете и едва тогава може да чете и свири на цигулка". Никоя професия няма да замести детето на щастливо детство, което е възможно само при условие на добро здраве и пълноценно функциониране на всички функции на тялото.

Здраве и съвременна храна

Хипократ каза: "Храната трябва да бъде лекарство, а лекарството - храна". За съжаление, в наше време човек не може да се похвали с това. Почвите в резултат на селскостопанските дейности са изчерпани, а селскостопанските продукти не съдържат необходимото количество хранителни вещества. Вместо това зеленчуците и плодовете се насищат с минерални торове - не само безполезни, но и опасни за здравето. Също така започва да се използва като храна и генетично модифицирани плодове и зеленчуци. Какво въздействие имат върху тялото - не е известно, защото тяхното действие се забавя във времето.

Често плодовете, които купуваме в магазините, първоначално се продават неузрели. Тяхното съзряване се стимулира с изкуствени средства. За да ги поддържат по-дълго, се използват специални химикали. Те запазват само вида на тези плодове и тяхната хранителна стойност е практически нула. Когато човек не получи достатъчно от необходимите витамини и микроелементи, тялото му се стреми да компенсира количеството на качеството. В резултат се получава затлъстяване. Най-добрата алтернатива на тези продукти са плодовете и зеленчуците, отглеждани в селото, без използването на пестициди и торове.