30 Признаци, че сте в "токсични" отношения

Понякога признаци на "токсични" взаимоотношения са лесни за определяне. Те включват непоклатимо предателство, физическо или емоционално насилие. Но често при един нездравословен модел на брака се посочват по-фините обстоятелства, които предпочитате да пренебрегвате.

Винаги отивате на пръсти

"Токсичните" взаимоотношения са характерни за една двойка, в която един от партньорите е свикнал да държи всичко под контрол и е гладен за послушание. Това не винаги означава физическа заплаха или насилие, но винаги ще се страхувате да кажете излишна дума, защото не искате да предизвиквате ядосан емоционален отговор на избрания.

Невъзможност да изразявате собственото си мнение

Доминиращият партньор лесно отхвърля вашето мнение, считайки го за неразумно и лишено от всякакъв смисъл. Дори ако имате доверие във вашите собствени правилни и силни аргументи, те ще бъдат унищожени, като морски вълни на камък. Когато един човек винаги командва, той поема контрола дори на малките неща.

Вие не се оценявате

Взаимоотношенията дават почивка, когато партньорите започват да се възприемат взаимно, разбира се. Учените вярват, че тези връзки, в които партньорите са свикнали с благодарност, имат повече шансове за сила.

Насърчаване на лошо поведение

Черните банди в живота не са необичайни за никого. Трудностите и несгодите обаче не означават, че някой трябва да се държи неморално, като се опитва да компенсира част от острите недостатъци на хормона серотонин.

Физическо насилие

Насилието от романтичен партньор е повече от побой. Това може да навреди да те хване за ръката, да натиснеш сърцето си на дивана или да хвърлиш нещо в теб. Това не е нормално.

Счупихте няколко плочи

Когато удряте килера в сърцата си, удряте юмрук срещу стената или разбивате друга порцеланова служба, това показва очевидни проблеми в семейството. Обикновено не можете да регулирате емоциите си и избраните не искат да седнат на масата за преговори.

Среща с измама

Ако откриете, че избраният ви изневерява, погледнете неговите мотиви. Едно нещо е лъжа за спасение, а друга е фина манипулативна игра.

Едностранно приятелство едностранно

В двойката си само вие сте готови за жертвоприношение и винаги изнасяте помощна ръка. Полагате повече усилия, за да организирате съвместно отдих и с болка осъзнавате, че партньорът е избрал позицията на баласта, лежащ на дивана.

Животът ти е като състезание

Капанът на конкуренцията обикновено идва близки приятели, които работят в една индустрия. Конкурентното положение и съпрузите, които се опитват да се преодолеят, искат да бъдат първите, които достигат до определена точка. И ако сте щастливи, когато партньорът ви не успее, трябва да ви предупреди.

Опити за предизвикване на ревност

Когато избраните не са сигурни в чувствата ви, той може умишлено да се опита да предизвика ревност в теб, флиртувайки с други момичета пред теб. Това може да доведе до желания ефект, но няма да коригира ситуацията в дългосрочен план.

Когато близките пресичат всички граници

Ние не можем да изберем членовете на нашите семейства, но можем да изгладим ъглите в работата с тези хора. И ако поведението на един от роднините ви кара да се чувствате срам, виновен или възмутен, това не е нормално.

Вашият съпруг е останал в миналото

Когато един човек не иска да приеме факта, че календарът не е от много време за 2005 г., това може да бъде истински проблем. Омъжените мъже трябва да се променят и дават повече време на семейството, отколкото да ходят с приятели около баровете.

Между вас стояха социални мрежи

Можете да почувствате, че партньорът ви е по-заинтересован от комуникацията в мрежата, отколкото да говори с вас. Постоянното отклоняване на изборите в социалните медии е много дразнещо и води до сериозни проблеми в отношенията.

Вие непрекъснато клюкирате

Хората, които са затънали в клюки, се оплакват от други хора. И ако във вашата среда има приятелка, която знае всичко за всички, много скоро ще се подложите на нейното негативно влияние.

Когато запознанството престава да вдъхновява

Ако сте изненадани да откриете, че вече не чакате среща с романтичен партньор и дори се опитате да отложите заседанието за неопределено време - е време да направите крачка назад и да преразгледате приоритетите си. Може би сте морално изтощени от постоянно негативно или не ви харесва, че един приятел винаги прави грешни неща.

Вашето тяло отива в режим на борба или полет

Подобна реакция може да се случи на всеки "токсичен" човек от вашата среда. Веднага щом го видите или прочетете посланието му, сърцето ви започва да пада, а теглото ви стига до главата ви. Повярвайте на подсъзнателната реакция на тялото.

Някои промени в поведението

Понякога "токсичността" в една връзка се доказва не от действията на партньора ви, а от собственото ви поведение. Ако забележите, че внезапно станете параноични и не вярвате на втората половина, попитайте се защо се случва това?

Постоянна критика

Ако вашият партньор непрекъснато намира грешка във вашите действия или винаги намира недостатъци във вида ви, няма да почувствате своята стойност. Отровен сарказъм, подигравка, подигравки, обидни думи и други форми на тормоз дават на човек, който не е в състояние да изгради хармонични взаимоотношения.

Емоционален изнудване

Този критерий е по-подходящ за идентифициране на шеф-тиран. Ако шефът ви използва емоционална манипулация, ви заплашва, обърква пред други колеги, по-добре започнете да търсите друга работа.

Чувство за изолация

Емоционалният манипулатор натиска болезнените точки с помощта на чувство за вина или срам, което му позволява да упражнява контрол върху вас. Чувствате, че нямате никакви права и вашият дом е като затвор.

Приятелите ви са загрижени за нещо

Не всеки ще може да разбере, че са затънали в "токсични" взаимоотношения, особено когато се занимават с изчислителен манипулатор. Ето защо е важно да слушате приятелите си и да им казвате за вашите проблеми.

Вашите конфликти никога не са решени

Караниците могат да бъдат здрави, ако и двамата партньори вземат урок от тях и коригират поведението си. Въпреки това скандали заради самите скандали или заради най-болезнената атака срещу избрания никога не са решени. Те ви поставят в "токсична" среда.

Не говорите за сериозни неща

Взаимоотношенията не са убивани не от самите кавги, а от факта, че са причинени от незначителни неща. Но ако избягвате докосването на сериозни теми, вие се лишавате от възможността да се подобрите.

Завистта стана втората ви кожа

В този смисъл няма нищо лошо в умерените дози, а завистта може да ви стимулира да се развивате. Пазете се, ако това усещане започна да ви обгръща.

Неравновесие между работата и взаимоотношенията

Когато има неравновесие между работата и взаимоотношенията, хората изпитват някакво отчуждение. Правилно приоритизиране.

Промени в теглото

Странно, но когато един от партньорите успее да отслабне, динамиката на отношенията не може да се промени към по-добро. Това може да се дължи на ревност и увеличаване на броя на почитателите.

Без докосване

В здравословния брак партньорите се стремят да се целуват взаимно ежедневно, прегръщат и докосват ръката. Тактилният контакт секретира хормоните на радостта и допринася за подобряването на цялостното благосъстояние. Хората, които са в "токсична" връзка, едва ли ще запомнят кога са се докоснали един друг.

Отказ от секс

Ако вие или партньорът ви редовно избягвате сексуален контакт, това показва, че връзката ви е в низходяща спирала.

Сблъсък на личности

Има "отровни" хора, но има и "отровни" взаимодействия. Това се случва, когато добрите хора усещат, че не могат да бъдат един до друг.

Не можете да бъдете сами

Много от признаците на "токсичност" се въртят около невъзможността да бъдеш себе си, да бъдеш до друг човек. Ти казваш и вършиш онова, което се очаква от теб, и сложиш маска на приятелско отношение. Но вътре в себе си сте дълбоко нещастен.