Как да се отървем от мързел: ефективни методи

Безумието е липсата на желание да правим неща, които не ни харесват. Животът ни се пропива чрез дела, които са неприятни. И ако ги избягваме, имаме много проблеми. Има логичен въпрос, как да се отървем от мързел, докато не ни поглъща?

Успехът е в правилната мотивация

От нежеланието да действаш ще спаси само мотивацията - нещо, което насърчава действията. Например, ако смятате мизерията за причина за проблемите, мотивът ще бъде желанието да избегнете проблеми.

С други думи, за да се освободите от мързел, просто трябва да промените отношението си към следващия урок, да видите нещо интересно в него или да излезете с мотив за себе си. Можете дори да се насърчавате финансово. Много жени често използват последния метод: след като са претърпели инвалидизираща диета и са загубили тегло, отиват в магазина за дългоочаквано ново нещо. Заслужава си да научат.

Прости трикове

Много хора през годините развиват свои собствени трикове, как да се отървем от мързел (всички сме грешници). Понякога просто трябва да разсеете себе си, да промените професията си, за да се върнете към неприятната професия, която трябва да бъде завършена. Можете да опитате да си представите облекчението от сложната работа, която сте направили, за да седнете и да го направите бързо. Повторението на следната фридална фраза също помага: "Очите се страхуват, но ръцете им правят". Или "началото е вече половината от битката". И реалното понякога е необходимо само да се започне и толкова неприятно в мисълта, че работата става дори приятна, особено след края ...

Активност на живота

Ако няма валидни мотиви за вас, може би причината за мързел в отсъствие жизненоважна енергия. Животворческите сили ще трябва да бъдат открити в себе си. Не всеки човек успява да намери нещо вдъхновяващо, вдъхновяващо, мотивиращо "да превърне планините" в живота си. Как да се отървем от мързел, ако това е следствие от загубата на смисъла на живота? Заслужава си да потърсите източника на енергия, който е най-важният за вас: в близки хора, в приятели, в интереси, в свободно време, в природа, във вяра. Липсата на жизненоважна енергия може да бъде свързана с морално изтощение, в последствие и с физически. В този случай, преди това, намерете вдъхновение, организирайте грандиозна почивка.

Когато мързелът е "сигнал за бедствие"

Не забравяйте, че всички хора са различни. И това, което се случва с това, което харесва, другото изглежда адски мъчение. Тогава мързелът е вече "сигнал за бедствие" на вашето тяло, призовава към нещо да се промени в живота? Струва си да се обръща внимание на такъв сигнал, особено ако той "звъни" за дълго време и е свързан с нещо конкретно.

Как да се отървем от мързел, ако предстоящото бизнес е по-непоносимо? В тази ситуация окупацията (в която няма да бъде сключена) е по-добре да не се прави изобщо. За вашето собствено благополучие. Това твърдение се отнася до несправедливата работа, нежеланието да стане родител (не всеки е даден), до домашна работа, грижа за болен роднина. Да, има много неща, които убиват човек в нас. И ако за една дама домакинството е професия, то за жена-кариерист е за предпочитане да се изтощи работата в офиса в продължение на 16 часа на ден. Не се насилвайте, ако има възможност да живеете по различен начин, точно както вашите интереси го изискват или, ако искате, дестинация. Понякога егоизмът е добре дошъл, заради психологическото благополучие.

Ако говорим за стил на живот, който не съответства на характера, темперамента, принципите на живота, с мързел да се бие е безполезно. Трябва да изберете друг път, в който ще се почувствате като човек, пълноправен човек.

И последното нещо, което бих искал да отбележа, да подчертая по отношение на посочения проблем - как да се отървете от мързел. Не винаги е необходимо да правите това. Много неща, създадени от ръцете на човека и улесняващи живота му, бяха създадени точно от мързеливи хора. Не се притеснявай, че си мързелив, но ако пречи на живота, причинява значителна вреда, трябва да се научиш да "преговаряш със себе си". Това важно умение ще ви позволи да живеете пълноценен живот и постоянно да изпитвате удовлетворение и радост от това, което е било направено.