Комфортната зона като ограничение

Сега много хора са чували фразата "комфортна зона". На езика на психологията, това означава, че човек пребиваване в жилищното пространство (както физически, така и психически смисъл), в който е удобно да бъде, че не се чувстват стреса и тревожността, той се отпусна, но в същото време той не се е случило, той като правило, не се стреми да донесе нещо ново в живота си. Разбира се, за всеки от неговите. Далеч от всички имат големи цели, за щастието си имат достатъчно стабилни доходи, стандартизиран работен ден и вечерен телевизор. И ако има копнеж за великия, то много бързо изчезва. Околните хора, опитвайки се да ги накарат да се променят, предизвикват само раздразнение и в крайна сметка се отдръпват с течение на времето.

Но когато зоната за комфорт се възприема от индивида в нея като пречка за развитието, е необходимо да се предприемат решителни стъпки. Не, не всички хора са в състояние да достигнат някои звездни висоти, не всички имат изключителни таланти, не всеки е щастлив. Но за да направите живота си по-успешен и богат, да развиете желаните качества, да придобиете допълнителни умения, да разширите или промените кръга на общуването, всеки човек може да започне да се измъква от своята зона на комфорт.

Съвременната психология предлага много методи за самоусъвършенстване.
Почти всички от тях се основават на унищожаването на стереотипите, на промяната на мисленето,
да се отървем от старите и да създаваме нови навици. Те са много важни
препоръки, обаче, за да работят, е необходимо да не се твърди, но
да действа. Не е ясно как да започнем? От малък.

• да направи пренареждане на мебели;
• отидете на работа по друг начин;
• Едно скромно събуждане сутринта се замества от весело прескачане на часовника;
• да се запишат в спортни тренировки, танци или курсове;
• правят нови познати;
• отидете на необичайно пътуване;
• помислете как да превърнете хоби в средство за спечелване;
• по време на работа, за да изненадате всички с нова идея или шедьовър на собствено готвене;
• Променете прическата и стила си на дрехи.

Това са просто незначителни нововъведения, които могат да станат началото на грандиозни събития.

Много книги вече са написани на тема "психология на щастието", в съответните им магазини те заемат цели рафтове и водещи позиции в продажбите. Хората наистина искат да бъдат щастливи и успешни, което не е изненадващо. Само тук в наградата са автори и издатели на такава литература, както и организатори на семинари за самоусъвършенстване, които струват много пари. Не е фактът, че след тези курсове, хората изведнъж променят живота си, а след прочитането на книгата, и още повече, хората са склонни да търсят само за чудотворен лек, което от своя страна ще ги доведе до успех и щастие. Комфортната зона не се счупи толкова лесно. За да излезете от него, не е достатъчно да полагате усилия веднъж или два пъти, тук е необходима постоянна работа и преди всичко над себе си. В крайна сметка, понякога изглежда, че светът около нас буквално разполага с мързел. Дори в магазина не е нужно да ходите, можете да поръчате всичко по телефона.

Това е основната опасност - в смисъл на благосъстояние. Когато знаете, че всичко необходимо за живота е там и какво не е, или не толкова необходимо, или невъзможно изобщо, защо да промените нещо? Всъщност защо? Е, аз ще скоча с парашут, добре, ще отида на турне на Европа - но като цяло, какво ще се промени? Отново сиво съществуване, фитнес зала за домашна работа. Затвори отново зоната комфорт. Това е нормално, основното нещо - не се отказвайте, не спирайте, не се движете в дадената посока. Постепенно ще стане по-лесно.

И не е толкова необходимо да изхвърляте стар удобен фотьойл. В него можете просто да се отпуснете, след като сте се върнали от "големия" живот, изпълнен с постижения, на вашата скъпа, сега наистина топла, не скучна къща.