Какво ще стане, ако някой дъвче ноктите си?

Ако човек изкълчва ноктите, тогава навикът му може не само да доведе ръцете му в грозно състояние, но в някои случаи да бъде последица от тежко увреждане на ноктите, зъбите или дори венците. Ако сте уморени от натрошени нокти и кърлеви кожички, използвайте прости методи, за да възстановите здравето и красотата на ръцете си.

Погледни пред проблема си - е време да признае, че навикът е извън контрол и не можеш да спреш, дори когато го искаш. Преди всичко, трябва да осъзнаете, че когато хората дъвчат ноктите си в училище, на работа и на други обществени места, това изглежда абсолютно неприемливо. Кажете си, че искате да се отървете от отвратителния си навик и да имате здрави и красиви нокти.

Оценявайки ситуацията, разберете дали можете сами да се справите с проблема. Ако човек гнойна нокти непрекъснато, причинявайки кървене или тежко увреждане на ноктите, възможно е той да има нужда от помощ. В такива случаи съществува възможност лош навик е симптом на по-сериозно нарушение, например, синдромобсесивни състояния. Посетете лекаря, ако сте опитали всички методи, но не сте успели да спрете да носите ноктите си. За щастие, най-често можете да се отървете от навика без помощта на някой друг.

Опитайте се да замените навика на гвоздеите на ноктите от друга. Всеки път, когато почувствате желанието да поемете стар случай, пристъпете към нещо друго. Някои хора предпочитат да махат на масата с пръсти, да пляскат с ръце или просто да гледат ръцете си. Просто намирайте полезен или поне неутрален навик, който можете да замените със стария. Носете монета, ключодържател или нещо, което можете да държите в ръката си. Извадете го, когато обикновено започвате да пипате ноктите си. Ако сте в училище, опитайте се да се съсредоточите възможно най-много върху запазването на обобщение - изберете длъжност, в зависимост от това къде прекарвате времето си. Избирайки друг тип дейност, важно е да не ядеш или дъвчеш - това ще помогне да се прекъсне навикът на устната стимулация.

Използвайте специално вещество с неприятен вкус. За тези, които гноят ноктите, има много химически съединения, които могат да бъдат закупени в аптеката. Винаги носете продукта със себе си и го нанасяйте няколко пъти на ден. Ако свикнете с вкуса на лекарството, заменете го с друг. Дори когато спрете да се грижите за ноктите си, продължете да използвате композицията за известно време, за да определите резултата.

Покрийте ноктите си с лак. Ако сте жена, нанесете лак с ярки цветове, например червен или черен - затова, ако ухапете ноктите си, маникюрът ви ще изглежда отвратително. Мъжете могат да използват полиране и да нанасят гланц или специален крем. Вие не искате да разваляте ноктите си, ако са в отлично състояние. Използвайте услугите на професионален дизайнер, включително акрилен нокът. Изкуствените нокти, изработени от акрил, се съхраняват достатъчно дълго и не увреждат ноктите. Ако вашият навик е наистина силен, опитайте да направите скъп маникюр с умел дизайн - това ще бъде отличен стимул да следите къде са вашите ръце. Човек, който се грижи за ноктите, трябва да обърне специално внимание на грижата за тях колкото е възможно по-често.