Как да станете общуващ човек - и как да спрете да се страхувате от комуникацията

Възрастта на пълната урбанизация води до факта, че човек се чувства самотен, е сред хората. Нашата задължителна комуникация завършва на етапа на училищното образование - дистанционно обучение в институции, домашна работа, бизнес в Интернет - и кръгът е затворен само от близки членове на семейството. Всичко се промени: хората предпочитат да останат у дома, но не излизат за разходки в парковете, посещават кино и театри. "Телевизията е заменила природата за мен" - Матроскин каза още около 20 години! И дори когато скъпи съграждани излизат извън апартамента си, предпочитат да не се запознаят с първия брой, защото това е опасно, ако вярвате в социални страхове. Следователно, въпросът за това как да станем общуващ човек не е толкова лесно да се отговори.

Вероятно, ако се научите да гледате по-позитивно на хората като цяло, става ясно, как да станете по-общителни. "Затворени" в себе си хората са несигурни, често огорчени или уплашени. Създаването на впечатление за враждебността на околната среда е силно насърчавано от нашите медии - всички тези истории маниаци, сериен убийци, изнасилвачи, обезкуражават всяко желание да общува по принцип. Но погледнете наоколо: има доста подходящи хора, често самотни, с непотърсена нужда да кажат на някого историята си или просто да говорят за това. Те също така са загрижени за това как да станат общуващ човек. Нека да започнем с простото правило на Д. Карнеги: усмивка! По улиците толкова рядко можете да срещнете приятно лице, отворено, осветено от усмивка! Вече само прилагането на това правило ще ви привлече възгледите на минувачите. И много добре! Как да стана общуващ човек? Да погледнете само онези, които ви гледат. Гледайте внимателно, внимателно, но без оценка. Гарантирам, дори простото наблюдение ще донесе много впечатления и положителни емоции. И хората наоколо ще станат по-близо и по-ясни. Така че, първата стъпка е да се научите как да виждате хора.

Стъпка втора - научете как да обвържете разговор. Не, не на улицата или дори в парка - в магазин, кафене, банка. Като цяло навсякъде, където самата ситуация настоява за обмен на фрази. Вижте какво може да се каже за приятен и нестандартен човек, който е пред вас. Научете се да кажете първата фраза, така че другият човек иска да отговори по-нататък или просто да се усмихне отново. Преодоляването на страха ви да се доближите до друг човек е трудно, но постоянното и редовно обучение ще ви научи да направите първата стъпка в комуникацията естествено, лесно и естествено. Между другото, точно това е посветено на обучението по комуникация, провеждано от професионални психолози. В рамките на класовете специалистите учат групата да разбере как да стане по-общителен човек и да изработи комуникационната техника. Последният включва изражения на лицето, жестове, интонация - не е толкова важно, КАКВО да кажеш, колко да говориш. Освен това, като се включите в комуникационното обучение, ще можете да намерите съмишленици и незабавно да разширите кръга от познати - без продължителна тренировка в реални условия.

Друга стъпка може да бъде комуникацията в интернет. Това е специална форма на контакт с други хора, тъй като ние не ги виждаме или чуваме, а реагираме само на това, което пишат. Различните социални мрежи предлагат много комуникационни проекти - дори можете да използвате фиктивни имена - просто проверете как общността реагира на вашите публикации, коментари и статии. Невероятна възможност да намерите стила си, начин на комуникация, определяте сферата на интересите, в която да общувате приятно и полезно. В крайна сметка обмяната на мнения е обогатяване на двете страни, което означава, че всяка страна трябва да има възможността да донесе нещо различно и полезно на диалога в диалога.

И накрая, когато няма страх от хората и сте сигурни, че можете да проведете диалог, смело се качите на море за комуникация и се наслаждавайте на свободното плуване! Ще видите много скоро, че мнозина ще бъдат благодарни за факта, че вие ​​сте първият, който започва разговор. Е, и ако има неуспехи - така че не вашите проблеми, а страховете на друг човек. Пожелавам му да учи психически науката как да станеш общуващ човек.