Социопатия: защо човек се страхува от хората?

Често можете да чуете, че човек се страхува от хора. Такива хора страдат от липса на увереност и създават порочен кръг около себе си. Страхът от хората е вид човек фобии, социална фобия. За да се отървете от това, се нуждаете от опит, трябва да комуникирате много, но поради страха да направите това е много трудно.

Когато човек се страхува от хората, той се страхува от всички и всичко: страхуват да общуват с нови хора, той се чувстваше некомфортно в шумна група, той едва ли може дори да се обадя по телефона. Всяко положение, в което трябва да прибягвате до комуникация, го прави доста нервен.

Но всички хора могат да се променят. Следователно, ако човек се страхува от хора, но иска да преодолее този недостатък, той ще трябва да полага много усилия и да премине през труден път. Основното нещо е да имаме стимул.

Така че, първо е необходимо да се разберат предпоставките и причините за страха.

Защо се страхувам от хората?

Обикновено страхът от комуникацията е страхът от младите хора. Тази фобия рядко се развива след двадесет години. По принцип то се среща при юноши в училищни години (10 години). Причината за това и жестокостта на децата, когато целият клас на отрови губещ, и жестокостта на учителите, които се подиграват на Губещи, суровата и училищната система, която се основава на обществено порицание за всички sverstnikamihellip-

Причината, поради която лицето се страхува от хората, и може да се отдели, студена или дори безразлични отношението на родители в детството или психологически травми, поради проблеми в семейството.

И има случаи, когато не е възможно да се определи причината за страха пред хората.

Кои са най-често страховете от хора, страдащи от социална фобия?

Conviction. Неуспехи. Срам. Хората се страхуват да не бъдат разбрани или, дори по-лошо, да се подиграват и унижават в обществото. Човек, който страда от такова разстройство, винаги изглежда да бъде наблюдаван през цялото време и да го чака да направи грешка и да направи нещо нередно. Той винаги е несигурен за своите действия и поведение, страхува се и се чувства засрамен. Но много ниско самочувствие само допълнително изостря ситуацията. Всичко това води до това, че човек се затваря в себе си и избягва комуникацията. Но без комуникация никога няма да получите необходимия опит и няма да се отървете от страх.

Следователно, изходът в такава ситуация е да се изправите пред страха ви: излезте от своя "случай" и спечелете опит в комуникацията.

Борба с страха

В този случай можете да отидете на специални семинари-обучения, където те преподават всички тънкости на комуникацията и преодоляват страховете си. Не забравяйте да намерите координатите на местните центрове за обучение и да се запишете за няколко класа. След тях ще бъде много по-лесно да се преодолеят техните страхове и комплекси.

Можете да се обърнете към специалист по психология. Днес много ефективно средство за борба с такива страхове са хипнозата, поведенческа терапия, самохипноза и други методи. Благодарение на тях можете да откриете причините за социалната фобия и да разработите начин да се справите с тях.

Можете да използвате специални хапчета за страх. Бета-блокерите са много популярни днес. Тези лекарства помагат да се справи със страха и да намали симптомите (треперене в гласа или изпотяване на дланите).

И помнете, че вашите усилия сами си заслужават! В крайна сметка безплатната комуникация носи голяма радост и отваря големи перспективи и възможности както в кариерата, така и в личния живот.