Какво е страхът? Природа, симптоми и видове страх

Целият живот, било животно или човек, е присъщ на изпитание на страх в определени ситуации. Първото нещо, което искате да направите, когато се страхуваме, е да крещи, да избяга и т.н. Каква е природата на страха и какъв вид страх може да се разграничи? Ще научите всичко това, след като прочетете този материал.

Какво е страхът?

Това е емоция, която възниква в ситуации, в които съществува заплаха за социалното или биологичното съществуване на индивида и е насочена към източника на реалната и въображаема опасност.

Функционално, страхът е предупреждение за настъпването на опасна ситуация. Това чувство позволява на човек да се съсредоточи върху своя източник, епицентър и да потърси начини да го избегне. В случаите, когато страхът достига етап засяга (страх, пристъпи на паника), тя налага такива нас поведенчески стереотипи като изтръпване или, като алтернатива, полета, вик, защитна агресия.

Причини за страх

Когато ни е страх, нашето хипоталамуса започва да отделя специално невросекреция, който стимулира хипофизата да гарантира, че разпределят адренокортикотропния хормон - това е, че те, както и причинени синдром страх.

Какво е страх: симптоми на страх

Това усещане засяга както нашата психика, така и физическото тяло, което може да се прояви във формата липса на въздух, ускорен сърдечен ритъм, треперене на крайниците, рязко покачване на кръвната захар, сухота в устата, и др. Тази емоция има силен ефект върху всички органи на тялото и може да доведе до хипертонична криза, язви, инфаркт, инсулт. При някои индивиди последствията от опитен страх са следните: често уриниране, уринарна инконтиненция, диария или, обратно, запек.

Какво е страхът: основните типове

Приема се да се разграничат такива видове като реални и невротични (фобии и комплекси). В същото време първото е за индивидите нещо разбираемо и рационално - това е стандартната реакция на външната опасност. Истинският страх е израз инстинкт на самосъхранение, присъщи на нас от самата природа. Ние сме страхуваме се от човека с оръжия в ръка, ние се страхуваме по време на пожар и т.н. Страхът ни дава сигнал - опасността е близка, се пригответе за полет или за отбрана.

Невротичните страхове могат да бъдат както безсмислени, така и обратното, свързани с конкретни обекти, ситуации. Ние казваме, че хората, които се страхуват от нещо или някой специфичен (височини, кучета, плъхове, затворени пространства, летящи на самолет, плуване), страдат от някои фобии, от които днес има много хора. От действителността този вид страх се различава не толкова в проявлението, колкото и в интензивността.

Не-обективни (свободни) страхове са нашите комплекси с нас, които могат да ни придружат от детството или да се появят поради определени обстоятелства в живота. По-долу ще разгледаме по-подробно какво се страхуват най-съвременните хора.

Какво е страх: най-често срещаните примери

1. Страхът от самодоволството се проявява, когато човек се разкрие на някого и в същото време много се страхува да бъде неразбран. Например, някои хора, които са били зад имали някакъв опит от несподелена любов може да бъде дълго време затворена за нови взаимоотношения, страх да не бъдат предадени, измамени, отхвърлен.

2. Страхът от смъртта е присъщ в една или друга степен на всеки от нас. Но за някои хора това чувство понякога се превръща в истинска фобия.

3. Страхът от самотата се дължи на социалните потребности на индивида в зачитането, любовта, оценяването. Човек просто се нуждае от комуникация, за да се чувства като пълноправен човек. Разбира се, понякога искаме да бъдем сами със себе си и самотата тук е много полезна. Но когато започне да се проточва и се превръща в изолация, това може да доведе до социопатия и други психически проблеми.

4. Страх от промяна. Всичко в нашия живот тече, всичко се променя. И ние се страхуваме от тази несигурност, която предполага бъдещето. Много често опасността от бъдещето се третира от човека като опасност, тъй като води до временна загуба на стабилност.

5. Страх от задължения. Страхуваме се да загубим своята свобода, независимост и често с враждебност възприемаме, че е необходимо да зависим от околните хора, нещата, условията.

По-горе бяха изброени само няколко страхове, които са повече или по-малко присъщи на хората. Трябва да се разбере, че отрицателният смисъл на това чувство е много по-широк от положителния. Не забравяйте, че много страхове ни карат да оставаме в постоянно нервно напрежение, генерирайки несигурност в нашите способности и не позволявайки ни да осъзнаваме себе си.