Хормон на страха. Адреналин в кръвта. Физиология на страха

Страхът е чувство, познато на човек от раждането. В по-голяма или по-малка степен страхът се усеща от всеки един от нас почти ежедневно. Но защо изпитваме такава емоция, какъв е механизмът за появата на такова състояние? Оказва се, че причината за формирането на това чувство е хормонът на страха. Повече за физиологията на възникването на такава емоция - в нашия материал.

Какво е страхът?

Страхът е вътрешното състояние на човек, което се провокира от някаква опасност и е свързано с появата на отрицателни емоционални преживявания. Такова усещане на ниво инстинкти възниква при животните, проявяващи се под формата на защитни реакции. По принцип механизмът на човек за формиране на тази емоция е идентичен: когато възниква опасност, всички активи на организма се активират, за да се преодолее възникналата заплаха.

Например, ние не се поколеба да си затваряме очите, ние се увеличи разстоянието от източника, което води до страх и така нататък. Н. В някои ситуации, хора и не избяга, да се крият от възникна опасност. Въпреки факта, че механизмът на формиране на страх при различните хора е еднакъв, отговорите на стимула са точно обратното. Така че, ако тялото на един човек на възникване заплаха активира психични процеси, се опитва да намери изход от тази ситуация, от друга страна, напротив, попада в ступор. Във всеки случай реакцията на тялото на страх се дължи на отделянето на определено вещество в кръвта. За какъв хормон е отговорен за страха, ще кажем по-долу.

Страх като инстинкт на самосъхранение

Както при животните, така и при хората, реакцията към възникващата опасност се основава на генетичното ниво и е по-инстинктивна. По този начин проучванията отбелязват, че дори новороденото чувства различни страхове. После под въздействието на социалния опит емоцията приема различни форми и проявления, но въпреки това реакцията на опасните стимули остава на ниво инстинкт.

Голям брой научни и литературни произведения са посветени на изучаването на физиологията на страха. Въпреки това все още съществуват редица важни въпроси, свързани с механизма за формиране на защитна реакция. Известно е, че симптомите на страх предизвика хормони, произведени от надбъбречните жлези, а именно адреналин и кортизол. Но защо същите вещества допринасят за формирането на диаметрално противоположни реакции (т.е. възбуждане и потискане) при хора към един и същ стимул - все още остава загадка.

Механизмът на образованието

Какво се случва в тялото, когато има опасност? Първо, от органите на сетивата се изпращат сигнали към мозъчната кора за откриване на ситуация, която представлява заплаха за човешката безопасност. Тогава тялото започва да произвежда така наречения хормон на страха - адреналин. На свой ред това вещество активира производството на кортизол - причинява характерните симптоми външна проява страх.

Извършените експериментални изследвания са доказали, че през периода, когато човек изпитва силна страх, кортизолът в кръвта значително се увеличава. В резултат на това има характерни външни прояви на такова отрицателно емоционално състояние.

класификация

Многобройни проучвания показват, че страхът може да бъде причинен от различни причини. В зависимост от това е обичайно да се класифицира такава емоция в следните типове:

1. Биологичното има първични корени. Това е инстинкт за оцеляване. Такава реакция е характерна не само за животните, но и за хората. В лицето на очевидна опасност за живота на нивото на инстинкт започва да произвежда "хормона на страха", която позволява на тялото да активира незабавно всички налични ресурси в борбата срещу заплахата.
2. Социалните са страховете, придобити в резултат на натрупания житейски опит. Например, страх от публично говорене или медицинска манипулация. Този вид реакция може да се адаптира - в процеса на разбиране, логическо мислене, е възможно да се преодолеят подобни страхове.

симптоми

Адреналинът в кръвта причинява редица характерни чувства на страх от държави. Така че това вещество помага да се увеличи кръвното налягане и вазодилатацията - като по този начин се подобрява обмяната на кислород на вътрешните органи. На свой ред, повишеното хранене на мозъчната тъкан помага, както се нарича, за опресняване на мислите, за насочване на усилията за намиране на необходимото решение за преодоляване на настоящата извънредна ситуация. Ето защо, когато човек е много уплашен, в първите секунди тялото му се опитва да оцени възможно най-точно заплахата, активирайки всички възможни ресурси. По-специално, дилатацията на учениците се осъществява, за да се увеличи визията, а напрежението на основните двигателни мускули възниква за максимално ускорение ако е необходимо, полет.

Стресният хормон кортизол

Този механизъм не завършва формирането на страх. Под въздействието на адреналина, кортизолът в кръвта се покачва или хормон на стреса. Увеличаването на индексите на това вещество води до следните симптоми:

• сърцебиене;
• изпотяване;
• сухота в устната кухина;
• често плитко дишане.

Когато казват, че "косата стоеше в края", те означават, че е много страшно. Наистина ли се случва, когато човек се страхува от нещо? Наистина, науката знае някои случаи на такава реакция по време на опасност - в корените на косата леко вдигнати от действието на хормони. Изследователите предполагат, че този отговор е рефлекс - така raspushivayut пера на птици, както и някои бозайници произвеждат ток в случай на опасност за живота. Но ако един животински такива действия могат в действителност да спасяват животи, а след това на лицето, тази реакция е само примитивен инстинкт за самосъхранение.

Видове страх

Проучванията на страха са доказали, че има два вида човешка реакция към опасност:

• активно вещество;
• пасивен.

Така че в първия случай тялото веднага активира всички защитни сили. В това състояние възможностите се увеличават значително. Наблюдаван много случаи, когато в състояние на страх човек извършва необичайни неща за него: .. Скокове висока бариера, носене на тежки товари, за да пътуват на дълги разстояния за кратко време, и т.н. В допълнение, се опитва да повтори такъв спокоен състояние води до провал. Такива възможности се обясняват с факта, че в момента на страх адреналинът се произвежда в големи количества в човешкото тяло. Това вещество активира защитни функции в кратък период от време, позволявайки да се използват всички налични ресурси за преодоляване на заплахата.

Пасивна реакция възниква, когато човек несъзнателно се опитва да се скрие от възникващата опасност. Това се проявява в избледняване (така се повечето от животните и птиците по време на подхода на опасност за живота), покрийте за очите и устата с ръце. Децата често се крият под одеяло или легло. Известно е, че подобни реакции също са причинени от освобождаването на хормона на страха от надбъбречната кора. Но затова някои хора предприемат активни стъпки за елиминиране на опасността, докато други пасивно издържат заплахата, все още остава мистерия за изследователите на този проблем. Има предложения, че това се дължи на социалното преживяване на човека и неговите индивидуални психологически и физиологични характеристики.

вещи

Страхът ли е опасен? Лекарите отговарят недвусмислено на този въпрос - тази емоция води до сериозни и резки промени в тялото, които не могат да повлияят на здравето. Тежката уплаха може да предизвика смущения в кръвния поток, мозъчна хипоксия, значително повишаване на кръвното налягане с всички последващи последствия. В тежки случаи може да се получи запушване на кръвоносни съдове и вследствие на това сърдечен удар.

Фенове на екстремни забавления са уверени, че адреналинът в кръвта увеличава жизнеността, подобрява здравето. Всъщност, това вещество причинява тонизиращ ефект в тялото, а усещанията, които човек изпитва по време на страх, често се сравняват с еуфорията. Въпреки това лекарите твърдят, че честото освобождаване на хормона на страха намалява силата на тялото. Редовното увеличаване на налягането води до силен натоварване на сърдечно-съдовата система, което повишава риска от различни заболявания: от купероза до разрушаване на вътрешните органи.

Възможно ли е да се възстанови от страх?

Човешките страхове не винаги имат физиологична причина - проблемът може да има психологически корени. Хормонът на страха може да бъде произведен от тялото и в отсъствието на явна заплаха за живота. Например, публично говорене, Тъмна стая или безобидно насекомо е малко вероятно да носят истинска опасност. Въпреки това, почти всеки от нас се страхува от нещо абсолютно безпочвено. И това се проявява не само в мислите, но и във физиологичните промени. Така че при хора, страдащи от различни фобии, адреналинът се произвежда в кръвта и се появяват симптоми, характерни за страха. Такива условия, разбира се, изискват помощта на специалисти. В допълнение към психологическата подкрепа, ако е необходимо, лекарят ще предпише успокоителни или хомеопатични лекарства.

Казахме какъв хормон се получава от страх, обяснихме механизма на формирането на такава емоция при хората. Може да се отбележи, че в повечето случаи такава защитна реакция предпазва човека от реална опасност. Но неоснователните страхове могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.