Как да станем смели?

В живота, много трудности, когато се сблъскват, хората се държат по различен начин. Някои смело ги посрещат с гордо издигната глава, други се погасяват, губят - и в крайна сметка те не работят. За да постигнете нещо в живота, трябва да имате смелост. Страхуваме се от много неща и на първо място е глупаво да гледаме в очите на другите. Ниското самочувствие, липсата на самочувствие не позволяват постигането на желания резултат. Как да станем смели и уверени ли сте? Тази задача не е лесна, но ако зададете цел, тя може да бъде решена.

• Първо трябва да се опитате да промените начина си на живот, да направите всеки ден наситени с различни събития и интересни. Правейки спорт, пазаруване, посещение на козметичния салон ще даде самоувереност, ще ви накара да се чувствате по-добре. Няма да навредите да правите самообучение, за да увеличите самочувствието. Похвалете се дори и за малки постижения.

• Вярвайте в себе си, фактът, че ще успеете, не мислете за неблагоприятния изход на въпроса.

• Помислете какво ще направите. Трябва да анализираме ситуацията в детайли, да вземем предвид всички възможни варианти на развитието на събитията. Ясно знаейки как да действате, за да постигнете това, което искате, няма да се притеснявате.

• Дръжте дневник. За да решите сами как да станете смели, запишете вашите мисли в него, както и минали събития. Така че ще можете да анализирате всичко, което се е случило с вас, така че да не правите грешки в бъдеще.

• Не се отказвайте от помощта на приятели и познати. Опитайте се да симулирате проблемна ситуация с участието на вашите приятели, т.е. репетирайте например предстоящата среща, която ви безпокои и в бъдеще ще се чувствате уверени. Приятелите могат да ви посъветват как да се държате в определена ситуация.

• Не се опитвайте да избягате от проблемите, в противен случай те ще се появят отново и отново. С течение на времето ще имате опит и ще можете да се справите безопасно с всяка ситуация.

• Трябва ясно да зададете цели и да се стремите към тях. Напишете ги на лист хартия и се опитайте да симулирате начините за постигане на желаното. Знаейки как да се държите, можете да намерите отговора на въпроса, как да станете смели.

• Не поставяйте себе си недосегаеми цели, в противен случай можете напълно да изгубите вярата си в себе си. Постигане на желания последователно и бавно, от малки до големи.

• Как да станем смели? Просто вярвайте в себе си, не мислете за това, как другите ще ви преценят, не се затваряйте. Не се предавайте на страх и несигурност.

• 
  
  
  

  Не се обезсърчавайте, ако нещо не работи за вас, особено не го правете за нищо. Не се страхувайте да направите грешка. Помислете лошо като негативно преживяване.

• Доверете се на интуицията си, поемайте рискове. Това е единственият начин да се постигне нещо и да се разбере как да станем смели в решенията и живота.

• Не е необходимо да използвате алкохол за кураж, той намалява самоконтрола - и ефектът може да се окаже директно противоположен на очакваното.

• Комуникирайте повече с другите, дори и с тези, които не знаете. Говорете с хора по различни теми и всеки ден вашето самочувствие ще расте.

• Вземете пример от човек, който по ваше мнение е смел и се изправи пред проблем, помислете какво ще направи, ако сте били на ваше място.

• Опитайте се да промените вашето изображение, да се обличате или да изглеждате различно Променете начина си на говорене, стил на комуникация, походка и т.н.

• Не забравяйте да си починете. Постоянното напрежение предизвиква усещане за страх и безпокойство. Посетете театри, концерти, балети или просто се отпуснете в природата.

• Помогнете на други хора. Чувствайки тяхното доброжелателно отношение към вас, можете с по-голяма увереност да вървите напред, смело да се борите срещу трудностите.

• Представете си, че вече сте смел човек и действайте по съответния начин. Практикувайте на това място, където не знаете. Основното е да бъдеш смел, но не безразсъден, иначе можеш да създадеш много проблеми.

След като прочетете съветите как да станете смели и да ги прилагате на практика, можете да преодолеете собствените си страхове и да постигнете повече от живота.