Невро-лингвистично програмиране - какво е това? Техники на невро-лингвистично програмиране

НЛП днес е една от най-популярните области на съществуващата приложна психология. Обхватът на приложението му е много обширен: психотерапия, медицина, маркетинг, политически и управленско консултиране,

За разлика от повечето други практически ориентирани психологически дисциплини, НЛП осигурява оперативни промени, решаващи проблеми както на един индивид, така и на обществото като цяло. В този случай всичко се осъществява в безусловен ефективен екологичен режим.

Въведение в невро-лингвистичното програмиране

Трябва да започнем с факта, че НЛП - вид изкуство, наука за съвършенство, резултат от научни постижения на изключителни хора в различни сфери на дейност. Положителното е, че абсолютно всеки може да овладее тези комуникационни умения. Необходимо е да има само желание да подобри техния професионалист лична ефективност.

Невро-лингвистично програмиране: какво е това?

Има различни модели на върхови постижения, изградени от НЛП в областта на комуникацията, образованието, бизнеса и терапията. Невро-лингвистичното програмиране (НЛП) е специфичен модел за структуриране на индивидуалния живот на индивидите. Може да се каже, че това е само един от многото начини за разбиране, организацията на сложна, но уникална комуникационна система и човешки мисли.

НЛП: история на произхода

Тя се появява в началото на 70-те години, тя е резултат от сътрудничеството Д. Гриндер (тогава доцент по езикознание в Университета на Калифорния в Санта Круз) и Ричард Бандлър (едно и също място - студентът по психология), който бил силно привлечен психотерапия. Заедно те разследват дейността на великите психотерапевти 3: Сатир (семеен терапевт, тя взе по тези случаи, които други експерти смятат безнадеждни), Ф. Пърлс (психотерапия новатор, основател на школата на Гещалт терапията), М. Ериксън (световноизвестния хипнотерапевт) ,

Грийндър и Бъдлър откриха моделите, използвани от гореописаните психотерапевти (шаблони), те бяха дешифрирани и впоследствие те построиха доста елегантен модел, който може да се използва и в ефективна комуникация, и в лична промяна, в рамките на ускорено обучение, и дори да получи по-голямо удоволствие в живота.

Ричард и Джон по това време живеели близо до Г. Бейтсън (английски антрополог). Автор е на трудове по теорията на системите и комуникациите. Неговите научни интереси са много широки: кибернетика, психотерапия, биология, антропология. За мнозина той е известен със своята теория за втората връзка в шизофренията. Приносът на Бейтсън към НЛП е необичайно голям.

НЛП се е развила в два взаимно допълващи се начина: като процес на идентифициране на уменията във всички области на човешкия живот и като доста ефективен начин на комуникация и мислене, който се практикува от видни хора.

През 1977 г. Grinder и Bandler провеждат серия успешни публични семинари в Америка. Това изкуство бързо се разпространява, както се вижда от статистиката, че около 100 хиляди души са били обучени под една или друга форма.

Произход на името на въпросната наука

Невро-лингвистично програмиране: какво е това, което се основава на значението на думите в този термин? Под "невро" се отнася до основната идея, че човешкото поведение произхожда от неврологични процеси, като визия възприятие за вкус и мирис, допир, слух сензация. Причината и тялото образуват неделимо единство - същността на човека.

"Лингвистичният" компонент на заглавието демонстрира използването на език, за да се разпореждат техните мисли, поведението им за възможността да влизат в комуникация с други хора.

"Програмирането" означава посочване на начините, по които хората организират своите действия, идеи, за да постигнат желания резултат.

Основи на НЛП: карти, филтри, рамки

Всички хора използват сетивни органи, за да възприемат околния свят, неговото изследване, трансформацията. Светът е безкрайно разнообразие от сетивни прояви, но хората могат да възприемат своята оскъдна част. Получената информация впоследствие се филтрира от уникален опит, език, ценности, допускания, култура, вярвания, интереси. Всеки човек живее в уникална реалност, която е изградена от чисто лични сетивни впечатления, индивидуален опит. Действията му се основават на това, което възприема - личния модел на света.

Околният свят е толкова голям и богат, че хората трябва да го опростят, за да го разберат. Добър пример е създаването на географски карти. Те са селективни: те носят информация и в същото време го пропускат, но въпреки това действат като несравним помощник в процеса на проучване на територията. От факта, че човек знае къде иска да отиде, зависи от коя карта той прави.

Хората са оборудвани с много естествени, необходими и полезни филтри. Език - филтър, карта на мислите на конкретно лице, неговите преживявания, които са отделени от реалния свят.

Основите на невролингвистичното програмиране са поведенческата рамка. Това е разбиране за човешките действия. Така че, първата рамка е фокус върху резултата, а не върху конкретен проблем. Това означава, че субектът търси това, за което да се стреми, тогава намира подходящите решения и след това ги прилага, за да постигне целта. Фокусът върху проблема често се нарича "рамка на обвинението". Тя се състои в задълбочен анализ на съществуващите причини за невъзможността за постигане на желания резултат.

Следващият кадър (вторият) се състои в това да зададете точно въпроса "как?" И не "защо?". Той ще доведе темата до осъзнаване на структурата на проблема.

Същността на третата рамка е обратна връзка в отговор на провал. Няма такова нещо като провал, има само резултати. Първото е начин за описване на втория. Обратната връзка ограничава целта в зрително поле.

Разглеждането на възможността, а не на необходимостта, е четвъртата рамка. Фокусът трябва да е върху възможните действия, а не върху съществуващите обстоятелства, които ограничават дадено лице.

NLP също така приветства любопитството, изненадата, а не претенцията. На пръв поглед това е доста проста идея, но има много дълбоки последствия.

Друга полезна идея е възможността за създаване на вътрешни ресурси, които са необходими за постигането на целта. За да успееш, ще помагаш да вярваш в правилността на действията, а не в предположенията за обратното. Това не е нищо повече от невролингвистично програмиране. Това, което е, стана ясно, че заслужава да се обръща внимание на методите и техниките му.

Методи на НЛП

Това са основните теоретични, практически аспекти на използването на невролингвистичното програмиране. Те включват:

• анкериране;
• редактиране на субмодалност;
• методи за суинг;
• работа с натрапчиви, проблемни, фобийни състояния.

Това са основните методи на невролингвистично програмиране.

Промяна на възприемането на дадено събитие

Това е едно от упражненията, използващи най-простата техника на невролингвистично програмиране. Например, ревност. Той се среща в три етапа последователно преминаващи: визуализация (сцена представителство изневяра), след това audializatsiya (представяне на звука изневяра етап), а в края - кинестетична възприятия (настъпят негативни усещания предателство).

Същността на тази техника е нарушението на един от етапите. В този пример, може да бъде измислен вяра изневяра сцена на първия етап, а вторият - да го представи съпровод музика смешно, което води до промяна във възприемането на цялата картина в третия етап като цяло (става смешно). Така се активира невро-лингвистичното програмиране. Примери могат да бъдат дадени различни: въображаеми заболявания, силата на фотографската памет и т.н.

Педагогиката като област на приложение на НЛП

Както вече споменахме, има голям брой области, в които се използва невролингвистично програмиране. Обучението може да се проведе и чрез методи, техники на НЛП.

Учените твърдят, че чрез невролингвистично програмиране съществена част от учебния материал може да бъде овладяна много по-бързо и ефективно, без да се образуват училищни фобии, главно поради развитието на способностите на учениците. С всичко това този процес е много вълнуващ. Това се отнася до всяка педагогическа дейност.

Училището има своя собствена уникална култура, която се формира от няколко субкултури, имащи свои собствени модели учебен процес, невербална комуникация.

Предвид факта, че образователните нива на училищата са диференцирани, всеки от тях генерира собствени модели на ефективни стилове на учене. Тези нива са групирани в категории:

1. Основно училище. На 6-годишна възраст децата напускат детската градина и влизат в първа класа като така нареченото кинестетично творение. Учителите знаят, че децата възприемат реалния свят чрез докосване, мирис, вкус и т.н. В една типична практика на начално училище служи да премине през процедурата - .. Kinesthetic обучение.

2. Средно училище. Започвайки с третия клас, се правят корекции в учебния процес: преход от кинестетично възприемане към слухово. Децата, които трудно се адаптират към този преход, остават да завършат своето обучение или се прехвърлят в специални класове.

3. Висши ученици. Извършва се следващият преход от възприемане на звука до визуално. Подаването на учебния материал става по-символично, абстрактно, графично.

Това е основата на невролингвистичното програмиране.

Коридор и конвейер

Първата концепция е мястото, където се развива изоставащата модалност на ученика. По друг начин, коридорът е насочен към този процес, а конвейрът - към съдържанието.

Когато акцентира върху последното, учителят трябва да използва невролингвистично програмиране: обучение чрез мултисензорни техники, за да даде възможност на всеки отделен ученик да избере обичайния процес за него. Обикновено учителят "конвейер" изгражда учебния процес в първата модалност, докато учителят "коридор" ще трябва да избере индивидуален подход към всеки ученик (коридор). По този начин способността за установяване на подходящ стил на учене е основа за успех.

Използването на НЛП в секти

Съществуват и такива сфери на живот, където лостът на негативната манипулация е невро-лингвистично програмиране. Примери могат да бъдат дадени различни. Най-често това са сектите.

Александър Капков (секталог) вярва, че в един момент тайни методи на невролингвистично програмиране често се използват в различни видове религиозни групи, например в секта Рон Хъбард. Те са много ефективни за бърза и ефективна зомбификация на адепти (те ви позволяват да манипулирате човек). Ефектите на психотехниката в сектите са дадени за благосклонността на благодатта.

Статията описва какво е невролингвистичното програмиране (какво е то, какви методи и техники използва) и дава примери за практическото му приложение.