Избираме ски бягане
Модерните крос-кънтри могат да бъдат разделени на отделни класове според предназначението: професионални състезатели и аматьори, както и туристически модели, на които те отиват на зимна разходка. Една специална група може да бъде идентифицирана ски оборудване за деца и юноши.
Ски-бягането е изработено от дърво или пластмаса. Последните са по-популярни, тъй като те са много по-лесни.
Има два стила на ски ходене: класически и скейт. В първия случай ските се движат успоредно един на друг. Този стил е по-прост, не изисква задълбочено подготовка на пътеки, и най-важното - не се нуждаят от специални умения за самия спортист. Тъй като този метод е най-често срещан сред любителите на зимните разходки.
Със стилът на пързаляне на скиорското движение той е по-скоро като приплъзване на скейтъра. Това изисква достатъчно добре подготвена писта с добре запълнен сняг.
За да купуват ски бягане, подходящи за конкретен човек, те трябва да бъдат избрани в съответствие с нарастването на бъдещия потребител и теглото му. В този случай трябва да вземете под внимание стила на хода, който той предпочита. Лесно е да преминете от един стил към друг, универсалните ски ще ви помогнат.
Инвентаризацията се избира в съответствие с нарастването на дадено лице и със специална маса, където в зависимост от стил на приоритет се определя съответната дължина на ски и пръчки.
В зависимост от теглото, ски бягане се избира по прост, но доказан начин, въпреки че се изисква помощ от трета страна. Избраната двойка е поставена на пода (разстоянието между ските трябва да е около 20 см) и да се изправи върху тях, като се опитва да разпредели равномерно теглото си. Тогава асистентът се опитва да залепи лента с достатъчно дебела хартия между пода и ски. Ако твърдостта е достатъчна за приложеното натоварване, хартията ще премине свободно. Тя може да се движи по ски-пътя назад и напред на половин метър. Ако тестът не успее, трябва да изберете друга двойка, защото тя ще бъде твърде мека. Спортистът не може да се плъзне добре на такива ски, те ще бъдат прекалено плътно притиснати от снега.
След като сте сигурни, че ски-бягането е избрано за достатъчна твърдост, трябва да проверите и тяхната еластичност. За да направите това, прехвърлете цялото тегло на един крак, съответно, увеличаване на натоварването на ски. Ако едно парче хартия отдолу не може да бъде премахната, тогава еластичността е достатъчна, бегачът ще може да натисне краката си на ски писта, да се отдръпне добре и да ходи лесно и уверено.
На аматьорските ски често правят специална качулка, предотвратявайки подхлъзване. Скоростта на курса, разбира се, докато това намалява, но премахва толкова трудна задача като смазване. За професионалните спортисти, особено кога класически стил разбира се, изборът на подходящо вещество е цяла наука или изкуство. Аматьор на ски с вдлъбнатина дори без смазване може да се разхожда за забавление.
За да закупите дълго време оборудването, което е необходимо, трябва да се погрижите за това: отстранете старата мазнина след ходене, удряйки драскотини. С края на зимния сезон ските винаги трябва да бъдат покрити със слой парафин, поставен в корица и поставен на хладно и сухо място, а не на балкона.
- Ski Atomic - най-добрият избор както за начинаещи, така и за професионалисти
- Какво е интересно за голф парк "Баков" за туристите?
- Какво трябва да търся при избора на обувки за ски бягане?
- Зимни мъжки спортни екипи за активни хора
- Как да изберем ски за деца?
- Ние сме ангажирани в екстремни спортове: как да изберете планинско ски
- Как да инсталирам монтажите на ски? Монтиране на скрепителни елементи за ски бягане. Как да сложим…
- Скиатлон - какво е това? Какви са правилата на скиатлона?
- Спортни състезания. Видове спортове
- Каква трябва да бъде дължината на ските? Дължината на ски бягане. Дължина на ски алпийски дисциплини
- Избираме маратонки за мъже и жени
- Всички типове ски: списък, описание. Видове ски
- Ски писта в Krylatskoye за спортисти и аматьори
- Правилна подготовка на ски за състезания
- Как да изберем ски в планината по отношение на височината и теглото?
- Как да изберете ски - характеристики, видове и рецензии
- Най-добър спортист - тийнейджър - обувки за бягане
- Скорост на човек при ходене и бягане
- Смазване на ски у дома
- Как да изберем ски бягане?
- Ски. Норми за ски.