Какви са скоковете по фигурно пързаляне?

Фигурно пързаляне за деца, чиито родители искат да постигнат значителни резултати, днес започва с 4-6 години. Тази възраст се счита за оптимална, защото детето не само механично повтаря дадените движения, но и по-добре разбира какво прави. Някои раздели са взети от 2.5-3 години, но това се счита за преждевременно начало. Преди да изпратите дете на лед, много хора препоръчват да работите с него гимнастика, който ще укрепи мускулната рамка и ще развие известна гъвкавост.

Скокове в фигурното пързаляне не са научени от първите класове. Ето защо трябва да сте подготвени, че детето непрекъснато ще получава синини и микро наранявания от собствените си падания или сблъсъци с други деца. Този спорт е много сериозен по отношение на натоварването. Тези, които кандидатстват за училището на олимпийския резерв, трябва да бъдат ангажирани от 3 до 6 часа дневно, преминавайки такива дисциплини като генералите физическо обучение, стречинг, кънки, люлка, хореография. Скейтъри "за душата" в спортното училище получават тази професия 1-1.5 часа дневно. Това със сигурност е по-малко от спортистите, но значително повече от препоръчаните два часа физическо възпитание в училище.

Официална рокля за фигурно пързаляне ще бъде необходима, ако детето е достигнало нивото, когато може да бъде освободено за представления или състезания. Но този вид спорт изисква да тренирате в дрехи, които съответстват на температурата и размера на детето. Освен това тя не трябва да натиска, да разтрива или да спира движението. Професионалистите шият костюмите си по поръчка в координация с треньора.

Основните елементи на този спорт са скокове, основни и технически стъпки, ротации, спирали и методи за сдвояване и синхронно движение. Някои фигурно пързаляне скокове са интересни, понякога смешни имена: "pendal", "коза", "елен" или "петите", но това е сериозен описание - кой крак да започнете, как да скочи и на земята някъде. Например, "сноп" включва скок в позиция напречен корпус във въздуха от рицарджер или флип тройно с (обикновено) излизане от коза.

Фигурно пързаляне скокове са разделени на нокътя, изпълнението на който започва с вълна билото и ребро - започнете с краищата на перките. Първите включват "палто", "Lutz" и "флип", на втория - "Ритбергер", "Salchow" "Аксел". Играчите на фигури за пълнолетни почти изцяло имат скокове на три завоя, а супер-майсторите скочат на четвърт оборот. Програмите за състезания включват цели каскади от тези елементи, които трябва да бъдат прекратени с подходящо заминаване. И на лед показва, че можете да видите и забрани забрани по време на спортни събития.

Фигурно пързаляне скокове - задължителен елемент на конкурса, без които, според известния треньор E.Chaykovskoy, този спорт не би трябвало желаната острота. След Олимпийските игри през 2010 г., Е. Плюшченко извършване комплекс четириядрен, не се получи "злато", новите правила са въведени в фигурно пързаляне, който, между другото, да предоставят повече точки за изпълнение на четири пети зациклят и в по-малка наказание за разпределение на елемента , Ето защо, младите скейтъри имат за какво да се стремят.