Стандартът TRP се връща! Къде да вземем TRP

Преди няколко години президентът предложи възстановяването на системата TRP, съществувала в Съветския съюз. Бяха разработени няколко законопроекта, според които гражданите, които са преминали теста и са преминали стандартите TRP, ще бъдат насърчавани финансово под формата на увеличаване на заплатите и стипендиите.

Но дори и без да се вземат предвид перспективите за материална печалба, тази идея е много разумна и полезна за обществото, особено днес, когато по-голямата част от населението води до заседнал начин на живот и работа. Все по-често работим и се отпускаме извън екрана на мониторите и таблетите.

Значението на изцяло руското въвеждане на системата TRP не може да бъде подчертано. Какво е TRP, какъв ще бъде механизмът за вземане на тестове, и къде да премине TRP ще бъдат граждани на Русия, ще бъдат обсъдени в статията.

Перспективи за въвеждане

От 1 септември 2015 г. процедурата за подаване на стандарти TRP ще бъде задължителна процедура за всички ученици в училищата и университетите, както и за много работещи граждани. В продължение на няколко години дванадесет региона на Русия участваха в пилотен проект за въвеждане на тази система. Столицата не е включена в този проект и следователно въпросът за това къде да се премине стандартите TRP в Москва сигурно тревожи мнозина.

Форматирайте днес

Сега всеки може да спазва стандартите само в тестовия режим. Какво означава това? Лицето, което е предало нормите, ще получи сертификат. Знаците и книгите, потвърждаващи тази промяна, се издават само в пилотните райони.

Съдържание на комплекса

Така че бяха разработени стандартите TRP, където ще трябва да преминете такива упражнения:

• Упражнения за скорост. Това е писта за разстояния от 30, 60 и 100 метра, както и Трансфери.
• Упражнения за сила. Това са издърпвания, флексия и разширение на крайниците, тихо тегло.
• Упражнения на издръжливост. Това е Работещи на разстояние 1, 2 и 3 км. Движение на разстояние от 1 до 4 км. Скандинавски ходене на разстояние от два до четири километра. Тези упражнения ще се провеждат без да се взема предвид времето.
• Упражнения за гъвкавост. Това са различни склонове на тялото напред, назад и странично от изправено положение.
• Приложни умения. Те включват ходене по ски (разстояние от един до пет километра), кръст от 1 до 5 километра (времето не е включено в разстоянието), плуване на разстояние от десет до петдесет метра. Снимане от пневматични и електронни оръжия.
• Типовете скорост-мощност, като скокове по дължина, хвърляне на топки и други спортни съоръжения, упражняване на пресата.
• Координационни способности. Хвърляне на обекти в целта.

Сайтовете на TRP

И накрая, мястото, където да преминем стандартите TRP. Място за изпълнение на нормите ще бъдат разположени в почти всички общи училища за студенти и въз основа на образователни институции за студенти. Ако не принадлежите към тази категория на населението, можете да разберете къде да преминете стандартите TRP на уебсайта на катедрата по физическо възпитание и спорт. Има пълен списък на всички сайтове за приемане на тестовете.

Ето само малък списък от места:

1. GOU "Спортно училище в Олимпийския резерв" Москва ".
2. ГБОУ ДО на Москва "Дворец на творчеството на деца и младежи, кръстен на А.П. Гайдар "на улицата Шкулева, 2.
3. GBU "SSOR" Moskvich "на Волгоградски проспект, 46/15.
4. Басейн "Марино", ст. Маршал Гоованов, на 12 г., сграда. 1.
5. Спортен и развлекателен комплекс "Yuzhnoportovy".
6. Атлетическият атлетичен комплекс "Атлант" в Косино работи в неделя от 9 до 11 часа сутринта.
7. Спортен атлетичен комплекс "Атлант" в Голяново.

Всъщност само в Москва има места, където TRP може да бъде предаван от всеки, стотици, а в цялата страна има десетки хиляди. Със сигурност има един от тях близо до къщата ви. Отидете на уебсайта на Министерството на физическата култура и спорта във вашия регион, изберете най-удобния и през следващия уикенд преминавате теста за TRP стандартите от цялото семейство. В края на краищата, със семейството започва здравето на нацията!