Милтън Ериксон: биография, цитати, истории, техники. 5 принципи на Милтън Ериксон

В психологията има много учени, които по някакъв начин влияят върху развитието на науката. Но Милтън Ериксон заема специално място сред тях, който превръща умовете на много хора в идеите си. Това е изключителен психотерапевт на двадесети век, който има значителен принос за съвременната медицинска и психологическа наука. Това се доказва не само от авторски произведения, но и от многобройни публикации за него.

Милтън Ериксон: Биография

В края на деветнадесети век родителите на известен психотерапевт се преместват в Невада за целите на добиването на сребро и злато. Там на 5 декември 1901 г. се ражда известният психотерапевт Милтън Ериксон.

Той отишъл на училище в Уисконсин. Проучването не беше лесно за него поради дислексия. През 1919 г. след дипломирането Милтън се разболява от полиомиелит. Тази инфекция засяга всички системи на тялото му и лекарите му предсказват кратък живот, провеждан само в легнало положение. Имайки много време, бъдещият известен учен го прекарва върху спомените и обучението на сетивата, които са отговорни за възприятието. Той прекарва месеци в умственото развитие на движенията, необходими за него да гледа през прозореца, да вземе лъжица в ръцете си и така нататък. Дори една година след парализата на цялото тяло, тъй като Милтън Ериксон вече можеше да дойде във Висконсинския университет. Продължителният физически труд доведе до факта, че две години по-късно младият студент вече можеше да ходи без патерици, леко да клюмене, увеличил и теглото си, бяха решени всички проблеми с гръбначния стълб. Внимателно изучавайки работата на Лурия и други психотерапевти, Ериксон, въз основа на чувствата си, разработи много принципи в работата с хората чрез хипноза и просто консултиране.

След 50 години Милтън Ериксон е преодолял синдрома на посто-полиомиелит, след което е успял да възстанови силата си само частично. Останалите години той прекарва в инвалидна количка и умира на 78 години.

Принципите на Милтън Ериксон все още се използват активно в медицината и психологията, като помагат на хората да намерят спокойствие. Той не само обичаше хипнозата, но също така вярваше в силата на подсъзнанието, което даде лъвския дял на възстановяването и промените в личността на човека.

Личността на Милтън Ериксон

Биографията на този учен потвърждава само силата на своя дух. Не всеки може да постигне резултати с помощта само на мислене и голямо желание. Ериксон е пример за силен човек, който смело се движи към целта си. Той имаше гол - да започне да ходи и той започна. Той искаше да възстанови всички моторни функции на тялото - той го получи в ранна възраст.

Също така, мнозина говореха за него като за оптимистично лице с отлично чувство за хумор. Той никога не е позволявал да загуби сърцето си, вярвал в силата на подсъзнанието и движещите сили на човека, които могат да направят почти невъзможно. Силата на духа му се доказва от цитата на Ериксън. Ето някои от тях:

• - Нищо не свършва, когато сме живи.
• "Ние се учим много бързо в ситуации, които не ни харесват."
• "И във всеки живот дъждът трябва да се пролее и ще има дни, които са мрачни и тъжни."
• "Винаги си поставяйте възможна цел в близко бъдеще" и т.н.

Разказите на Милтън Ериксон и взаимодействието му с пациентите свидетелстват за силното му влияние върху тях. Харесваше косвеното влияние върху хората - по време на разговора, без да посочва директно проблемите, Милтън промени начина, по който хората мислят и се държат.

Отношението на Ериксон към изплащането на труда му

Милтън Ериксон никога не се отличаваше от алчност или лакомия. Той е заплатил такса за услугите си за психотерапия или хипноза, но той не е имал конкретна сума за всички. Ученият е сигурен, че за да работи върху себе си, човек трябва да жертва нещо осезаемо, но е в позицията на всеки клиент. От бедни хора и ученици практически не взе нищо. Терапевтът беше един от малкото хора, които работеха за идеята. Той никога не е давал предимство на своето обогатяване, но изцяло се е посветил на науката. Милтън искаше да го развие колкото е възможно повече и да проучи формите на поведение на различните хора.

Има 5 принципа на Милтън Ериксон в работата с клиенти, които помогнаха на него и неговите последователи да променят начина, по който хората мислят.

Първият принцип на работа с хората от Ериксон

С всички хора Добре. Казва, че всеки човек може да развие и промени целия си живот. Всяко постигнато ниво на развитие е подкрепа за по-нататъшен личен растеж. С процеса на увеличаване на личността има различни гледни точки, видения за ситуацията, чрез които можем да анализираме всичко, което се случва, и да извлечем поуки. Знаейки, че във всеки момент от живота с нас всичко е наред, ние виждаме малко повече, отколкото видяхме преди, т.е. ние отиваме отвъд обичайното, първото. Въз основа на това имаме избор.

Вторият принцип на психотерапевта

Фокусиране върху... Съзнанието ограничава способността ни да анализираме информацията. Много повече възприемаме нашето подсъзнание. С помощта на някои техники Милтън превърна разговора така, че човек да може да разбере и разбере по-добре чувствата си, да направи правилния избор за него в тази ситуация. След това клиентът придобива вътрешна сила, самочувствие, вече не се нуждае от съветите на външни лица.

Най-добрият избор за човек

На този етап от живота на един човек той винаги прави най-добрия избор от това, което може да анализира. Ериксон нямаше понятието "лоши решения", беше сигурен, че за даден клиент определено решение е оптимално в конкретна ситуация. Ако се съсредоточите върху "това е начина, по който трябва да бъде", хората постоянно ще съжаляват за нещо. Ериксон твърди, че е важно да се разбере клиентът, защото той - целият човек.

Четвъртият принцип на Ериксон

Положително намерение в поведението. Този принцип казва, че всяко действие на човека се основава на добри намерения. В определен момент имаме специфични нужди, които са доволни от помощта на някои форми на поведение. След известно време вече не можем да разберем защо взехме това или това решение или действахме по един или друг начин. Но ако смятате, че всяко действие има положително намерение, Милтън Ериксон твърди, че ще достигнем ново ниво на разбиране, което води до промяна в личността.

Неизбежната промяна

В постоянната промяна на мисленето се променя и външното поведение на човек. Поставяйки се положително, прилагайки принципите на Ериксон, човек може да си помогне в затруднения и може да осигури и елементарна терапевтична помощ за другите.

Техники на психотерапевта

Техниките на Милтън Ериксон в практиката на хипноза се използват широко в много страни по света. Развивайки в другите положително отношение към себе си и целия свят, той подобрява терапевтичните си техники при работа с клиенти. Има няколко добре познати техники за ориентиране на транс на Ериксон.

1. Кажете "Да" - в хода на разговора терапевтът използва изявления, с които клиентът постоянно се съгласява, спира бдителността си и на изявлението, с което може би не е съгласен, той отговаря и "да".
2. Прекъсване на шаблона - поведение, което е необичайно в конкретна ситуация. Събеседникът е объркан и терапевтът дава инструкции, които клиентът точно изпълнява.
3. Zabaltyvanie. Този метод се използва от циганите. Терапевтът издава набор от думи, скачайки от една тема в друга. Човекът, опитвайки се да разбере смисъла, се изгуби, съзнанието му не може да се справи с потока от информация, по това време инструкцията за действие идва директно в подсъзнанието.
4. Претоварване - двойно насочване. Двама души стават от различни страни по отношение на клиента, жест, допир и глупост. Всички модалности се получават претоварени (аудио, кинестетично и визуално), съзнанието е изключено.
5. Тройна спирала. Този метод беше активно използван от неговия автор - Милтън Ериксон. Цитати, разкази, обещания в него се използват, но първите две не се съобщават до края, като най-интересното място се прекъсва. Третата история с инструкции за поведение се казва до края, после втория и първия край. Човек влиза в светъл транс.